المُقدّمة
يعرفه الجميع تقريبًا: الوخز جفن. تسمى التشنجات اللاإرادية أيضًا التحزُّم. في كثير من الأحيان الوخز العين يختفي من تلقاء نفسه في غضون وقت قصير.
في معظم الحالات ، أ الوخز جفن غير ضار ونادرًا ما يكون علامة على مرض خطير. ومع ذلك ، لفترات طويلة الوخز يمكن أن يكون مزعجًا ومزعجًا للغاية. يحدث الارتعاش بسبب الانقباض الإيقاعي للعضلات الصغيرة في جفن. عادةً ما تتأثر عين واحدة فقط بالارتعاش في كل مرة ، ويكون حدوثه في كلتا العينين في وقت واحد أمرًا غير معتاد إلى حد ما.
ما هي أسباب ارتعاش الجفون؟
يحدث ارتعاش الجفن بسبب الانقباض المفاجئ وغير الإرادي لعضلات العين في الجفن العلوي. ال الأعصاب التي تزود عضلات العين بإرسال إشارات غير منضبطة إلى العضلة ، مما يتسبب في ارتعاش العين. كل شخص يعاني من تشنجات عضلية حميدة ، لكننا عادة لا نلاحظها بقوة في أجزاء أخرى من الجسم كما نلاحظها على الجفن.
هذا لأن مقلة العين تقع مباشرة تحت الجفن وبالتالي فإن الوخز يكون مرئيًا بشكل دائم. أسباب ارتعاش العين متنوعة للغاية. هذه الأسباب غير ضارة وعادةً لا تستمر الوخز لأكثر من بضع دقائق.
المحفزات المحتملة الأخرى هي
- في معظم الحالات ، هناك ببساطة عوامل نفسية مثل التوتر أو العصبية أو الإرهاق أو التوتر الداخلي وراء ذلك.
- أيضا نقص المعادن أو
- الاستهلاك المفرط لل caffeine يمكن أن يسبب الوخز.
- التهاب أو عدوى في العين ، مثل التهاب الملتحمة الفيروسي
- يمكن أن تؤدي الإصابات الصغيرة أو الأجسام الغريبة التي دخلت العين أيضًا إلى ارتعاش العين.
- في حالات نادرة ، مرض عصبي خطير مثل التصلب المتعدد أو
- مرض ورم خلفه.
الإجهاد هو السبب الأكثر شيوعًا لارتعاش الجفن ، إلى جانب نقص المعادن. تتمثل الآلية الأكثر شيوعًا التي تسبب ارتعاش الجفن في الإرهاق المزمن و تعب. يمكن أن يحدث هذا بسبب الإجهاد البدني مثل قلة النوم أو المرض.
نفسي عوامل الإجهاد مثل الضغط من أجل الأداء ، أو إشباع التحفيز أو حتى أحداث الحياة الحرجة يمكن أن تسبب أيضًا ارتعاش الجفن. بشكل عام ، مختلف هرمونات يتم إطلاقها في الجسم في المواقف العصيبة. من المفترض أن تجعل الشخص المصاب أكثر كفاءة.
يصبح الإجهاد مشكلة عندما يستمر لفترة زمنية أطول. يتحرر الجسم بشكل دائم هرمونات والتي ، على سبيل المثال ، تقوي الغدة الدرقية وظيفة. أيضا ما يسمى متعاطفة الجهاز العصبيالتي كان من المفترض أن تعد أسلافنا للقتال أو الفرار ، ينشطها التوتر هرمونات.
هذا يؤدي إلى زيادة توتر العضلات والخلايا العصبية تنقل الإشارات بشكل أسرع. يمكن أن يؤدي هذا إلى اضطرابات صغيرة ، والتي تؤدي على سبيل المثال إلى ارتعاش لا يمكن السيطرة عليه في الجفون. كقاعدة عامة ، تختفي الأعراض عندما ينخفض مستوى التوتر.
الإجهاد البدني المفرط يعني إجهاد الجسم. أثناء ممارسة الرياضة المكثفة ، تعمل العضلات بأقصى طاقتها ويمكن أن يؤدي الإجهاد إلى التواصل بينهما الأعصاب والعضلات تتعطل. نتيجة لذلك ، ترتعش عضلات العين.
هذه أعراض غير ضارة تمامًا تختفي تمامًا بعد وقت قصير عندما يرتاح الجسم ويتعافى. يمكن أن يكون نقص المواد المختلفة هو سبب ارتعاش الجفن. غالبًا ما تحدث أعراض النقص هذه بشكل حاد بسبب أمراض الجهاز الهضمي.
خلال هذه العملية ، يفرز الجسم الكثير الشوارد (دم أملاح) بحيث يكون المنحل بالكهرباء تحقيق التوازن غير متوازن. مختلف الشوارد تلعب دورًا في وظيفة العضلات (بوتاسيوم, صوديوم, المغنيسيوم, الكلسيوم) ، ولكن في معظم الحالات أ المغنيسيوم النقص هو السبب إذا كان هناك اضطراب بالكهرباء. حتى أ الحمية غذائية لا يمد الجسم بما يكفي الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى نقص يسبب ارتعاش الجفن.
فيتامين ب (وخاصة فيتامين ب 12) مهم بشكل خاص في هذه الحالة. يحدث النقص بشكل متكرر مع شخص نباتي أو نباتي الحمية غذائية. مع نباتي الحمية غذائية، يمكن منع نقص فيتامين ب 12 بالتخطيط الجيد.
في النظام الغذائي النباتي بصرامة ، يجب توفير فيتامين ب 12 عادةً على شكل أقراص فيتامين ، ويمكن أن يحدث نقص الفيتامينات هذا أيضًا في الاضطرابات الأيضية أو الأمراض العضوية (كبد or معدة). الوخز العين غالبًا ما يكون سببه الاستهلاك المفرط للمشروبات المحتوية على الكافيين ، مثل القهوة. كافيين يسبب زيادة في هرمون التوتر والأدرينالين وبالتالي له تأثير محفز ويقظ.
ومع ذلك ، فإن الكميات الكبيرة جدًا تسبب العصبية وتزداد دم الضغط. كافيين بالإضافة إلى ذلك يحفز نشاط العضلات. هذه العوامل تساعد على تطور تشنجات العين.
• الغدة الدرقية ينتج نوعين من الهرمونات هرمونات الغدة الدرقية T3 و T4. تنظم هذه الهرمونات عملية التمثيل الغذائي وبالتالي لها تأثير على العضلات ونمو العظام والنمو البدني. إذا حدث فرط في إنتاج هذين الهرمونين بسبب مرض الغدة الدرقية ، فإن هذا يكون ملحوظًا في حالة العصبية و أرتعاش العضلات، ضمن أشياء أخرى.
يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى ارتعاش في العين. هذه الصورة السريرية تسمى فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية ويمكن علاجه جيدًا بأدوية معينة (ما يسمى ب ثيروستاتيك أو حاصرات الغدة الدرقية). يحدث أحيانًا أن يبدأ الجفن بالارتعاش بعد العطس.
هذه ظاهرة غير ضارة تمامًا ولا تتطلب مزيدًا من العلاج وتختفي عادةً بعد بضع دقائق. إذا كان الغشاء المخاطي للأنف بسبب جسم غريب (على سبيل المثال جزيء غبار صغير) ، ينتقل التحفيز عبر الأعصاب من خلال الدماغ إلى الحبل الشوكي، حيث يتم أخيرًا إنشاء إشارة العطس. من خلال هذه العملية ، يمكن أن تهيج الأعصاب التي تغذي عضلات العين وتبدأ العين بالارتعاش.
بالمعنى الدقيق للكلمة، العدسات اللاصقة هي جسم غريب بالنسبة لأعيننا ويمكن أن تسبب إصابات طفيفة (مثل سحجات القرنية). هذا يهيج العين وتبدأ العضلات بالارتعاش. قبل إدخال ملف العدسات اللاصقةيجب أن تغسل يديك جيدًا ، لأن هذا يقلل بشكل كبير من خطر تلوث العدسات اللاصقة.
مرض التصلب الويحي (MS) هو مرض عصبي يكون فيه الجهاز المناعي يهاجم ويدمر هياكل الجسم الخاصة بالمركز الجهاز العصبي. نتيجة لذلك ، يتطور الالتهاب الناجم عن المناعة الذاتية. نتيجة لذلك ، تكون الأعصاب أقل قدرة على نقل الإشارات وتحدث أنواع مختلفة من الفشل.
أعراض الفشل تعتمد على منطقة الدماغ or الحبل الشوكي حيث يوجد الالتهاب. تشمل أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد الخدر والاضطرابات البصرية والشلل. في حالات نادرة ، يكون لفترات طويلة الوخز العين يمكن أن يكون أيضًا مؤشرًا على وجود مرض التصلب العصبي المتعدد ، ولكن هذا عرض غير نموذجي إلى حد ما.
ومع ذلك ، في حالة ارتعاش العين بشدة أو لفترة طويلة ، يجب استشارة الطبيب لتوضيح السبب. في حالات نادرة جدا ، أ الدماغ قد يكون الورم وراء ارتعاش العين. مع نمو الأورام ، يتم ضغط المناطق السليمة في الدماغ وإزاحتها ، مما قد يؤدي إلى عدد من الأعراض.
الأعراض المميزة ل ورم في المخ تتضمن الصداع، مشاكل بصرية ، شلل أو مشاكل في الكلام. إذا كان الورم ينمو بهذه الطريقة أعصاب المخ قد تتأثر ، قد يحدث تحفيز مفرط لعضلات العين وارتعاش. ومع ذلك ، فإن ارتعاش العين هو عرض غير محدد للغاية وغالبًا ما يكون له سبب مختلف وغير ضار.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
