الأعراض المصاحبة
الأعراض المصاحبة جفن الوخز تختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على سبب الأعراض. إذا كانت الشكوى ناتجة عن الإجهاد أو الإرهاق أو قلة النوم ، الصداع غالبًا ما تحدث كأعراض مصاحبة. يمكن للعيون نفسها أن تؤذي أو تؤذي.
عادةً ما يحدث أيضًا التعب وصعوبة التركيز وضعف الأداء. يمكن أن تؤدي الأسباب الأخرى ، مثل نقص فيتامين ب 12 ، إلى تغييرات في دم. على سبيل المثال، الأنيميا يمكن أن يكون سببها أ نقص فيتامين.
هذا أيضا يجعل نفسه يشعر من خلال الزيادة تعب, الصداع وانخفاض الأداء. إذا فرط نشاط الغدة الدرقية هو سبب جفن الوخز، والأعراض المصاحبة مثل فقدان الوزن ، وسوء التنظيم دم الضغط والنبض (كلاهما عادة منتظم) ، يمكن أن تحدث اضطرابات النوم وزيادة التعرق. أمراض الدماغ و الأعصاب يمكن أن تظهر في مجموعة متنوعة من الأعراض المصاحبة بالإضافة إلى الوخز العينعلى سبيل المثال مرض التصلب العصبي المتعدد (التصلب المتعدد) يمكن أن يرافقه اضطرابات بصرية. في الدماغ الأمراض، الصداع، دوار ، غثيان و قيء غالبًا ما تكون الأعراض الأولى.
كيفية علاج ارتعاش العين
الوخز العين الناجم عن الإجهاد أو التوتر العقلي لا يتطلب العلاج. هنا يكفي الأشخاص المصابون أن يرتاحوا ويستريحوا. استرخاء تمارين مثل تدريب ذاتي، العضلة التقدمية استرخاء or اليوغا مساعدة ل الحد من التوتر ووقف ال الوخز العين.
لطيف تدليك من الأعلى جفن يمكن أن تساعد أيضًا في جعل الوخز تختفي بسرعة. للقيام بذلك برفق السكتة الدماغية أصابعك فوق الجفن وحرك أصابعك للخارج نحو الصدغ. إذا كان ارتعاش العين ناتجًا عن مرض آخر ، مثل أ الدماغ ورم أو التصلب المتعدد، نحاول معالجة المرض الأساسي قدر الإمكان.
المعالجة المثلية لارتعاش الجفون
في العلاج الطبيعي ، هناك عدد من مستحضرات المعالجة المثلية التي يمكن استخدامها في تشنجات الجفن. نظرًا لأن ارتعاش العين يرجع عادةً إلى العصبية أو التوتر ، يمكن أن تساعد العوامل المهدئة. وتشمل هذه الناردين نبات، مستخلص القفزة أو زهرة العاطفة.
يمكن أن يقرر المعالج المثلي ذو الخبرة العلاج الذي يمكن استخدامه. بالإضافة إلى ذلك ، إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ، فيجب استبعاد السبب المادي لارتعاش العين. تستخدم أملاح شوسلر ، تمامًا مثل عوامل المعالجة المثلية ، ويرجع ذلك أساسًا إلى تأثيرها المضاد للإجهاد في ارتعاش الجفن. يمكن أن يبدو برنامج العلاج هكذا ، على سبيل المثال: في الصباح ، بوتاسيوم يجب تناول الفوسفوريك لأعراض التعب عند الظهيرة. الفوسفوريك مناسبة لتقليل التوتر ، وفي المساء ، المغنيسيوم يمكن تناول الفوسفوريك من أجل التململ الداخلي. فضلا عن ذلك، الكلسيوم يمكن أن يخفف الفوسفوريك من أعراض الإرهاق.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
