تعريف
في الطب ، يصف الأرداف عضلات الأرداف وطبقة الدهون تحت الجلد ، والتي تحمل معًا وتخفف وزن الجسم في وضع الجلوس وتؤدي أيضًا حركات عضلية قوية في مفصل الورك. اذا كان الم يوصف في الأرداف اليسرى ، كما أنه يشير عمومًا إلى أسفل الظهر والورك وأجزاء من فخذ والمناطق التناسلية والشرجية. ال الم، والتي يمكن أن تكون ناتجة عن شد أو خفقان أو مملة أو طعن في الأرداف ، تحدث في هذه المناطق من الجسم. إذا كان الم إذا استمرت لفترة أطول أو كانت شديدة للغاية ، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد أو علاج أمراض العظام الأساسية.
الأسباب
يمكن إرجاع أسباب الألم في الأرداف إلى العديد من الهياكل. تتكون الأرداف نفسها بشكل أساسي من ثلاث عضلات كبيرة. هذه تمتد من أسفل الظهر إلى فخذ وأداء قوي تمتد حركات في مفصل الورك.
قوتهم مطلوبة بشكل خاص أثناء أنشطة مثل صعود السلالم. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون العضلات نفسها هي سبب الألم في الأرداف. يمكن أن يؤدي الحمل الزائد أو الإجهاد غير الصحيح أو الكدمات أو الإجهاد أو الحوادث الطفيفة الأخرى إلى ذلك.
خاصة بالنسبة للرياضيين الذين يتمتعون بالقوة أو بعد صعود الدرج المكثف في اليوم السابق ، يمكن أن يكون السبب هو التهاب بسيط في العضلات. حتى لو حدث نشاط رياضي في اليوم السابق ، فقد يحدث حمل زائد أو إجهاد في العضلات دون أن يلاحظه أحد. العضلات و الأوتار يمكن أيضًا أن تتأذى وتتأذى بسبب الحركات الرتيبة أحادية الجانب وغير الصحيحة.
في حالة الرياضات التي بدأت حديثًا مثل ركض بطئ أو التنزه ، قد يكون هذا هو الحال في البداية. ومع ذلك ، فإن سبب ألم في الأرداف يمكن العثور عليها أيضًا في الظهر أو الوركين. كمفصل كروي ، فإن مفصل الورك يتمتع بحرية الحركة الهائلة وإمكانية الإصابة.
بالإضافة إلى الكسور والخلع ومشاكل الأوتار والأربطة في المفصل ، يمكن أن يحدث أيضًا تآكل طويل الأمد في مفصل الورك. غالبًا ما يوصف الألم في هذه المنطقة بألم في الأرداف. الأعصاب يمكن أيضا أن تكون غاضبة في هذه المنطقة.
من الخلف ، مختلف الأعصاب في منطقة الحوض والأرداف تتحرك إلى الساقين والأعضاء التناسلية. ال الأعصاب يمكن أن تهيج أو تتلف في مسارها. يمكن أن يؤدي هذا التهيج إلى الشعور بألم وإحساس مزعجين.
في كثير من الأحيان العصب الوركي يُصاب ، وهو من أكبر الأعصاب في الجسم ، وهو المسؤول عن العديد من الهياكل في الساقين. ممكن فترة الحمل يمكن أن تعزز أيضًا شكاوى من هذا النوع. في حالات نادرة ، أ ناسور يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في الأرداف.
A ناسور هو اتصال أنبوبي بين جزأين من الجسم ، والذي لا ينبغي أن يكون موجودًا في العادة. يمكن أن تتطور النواسير في سياق الالتهاب. مثال على ناسور على الأرداف هو العصعص ناسور.
هنا ، ينمو الشعر الفردي في الجلد على مستوى العصعص ويلتهب هناك. بكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى تخترق الجلد وتؤدي إلى التهاب أكبر. ينتشر الالتهاب إلى داخل الجسم ويؤدي إلى اتصال يشبه القبضة مع أعضاء الحوض.
يتطلب هذا الناسور دائمًا علاجًا جراحيًا. بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا ويمكن أن يصبح الالتهاب مهددًا للحياة ، ولهذا يجب إزالته جراحيًا بسرعة. ال العصب الوركي، والذي يخرج من العمود الفقري عند مستوى المستوى الثالث تقريبًا الفقرات القطنيةيمتد عبر الأرداف والساقين على كلا الجانبين.
يتسبب التهيج في قيام العصب بإرسال إشارات ألم إلى الدماغ عن طريق الخطأ. غالبًا ما يُنظر إليها على أنها إطلاق نار وكهربة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث أيضًا تنميل وإحساس بالوخز في الأرداف اليسرى.
مثل هذا تهيج ألم النسا يحدث عندما يكون هناك ، على سبيل المثال ، انقباض في اليسار العصب الوركي. يمكن أن يحدث هذا ، على سبيل المثال ، في عظم الحوض أو من خلال اليسار الكمثري العضلات. يمكن أيضًا أن يتهيج العصب عند النقطة التي يخرج فيها العصب الوركي الأيسر من العمود الفقري ، مما قد يتسبب أيضًا في انتقال الألم من الأرداف على اليسار إلى الدماغ.
التنمية الرحم يسبب ضغطًا في الحوض يمكن أن يضغط على العصب. ال متلازمة الكمثري هو أيضا تهيج في العصب الوركي الذي يسبب ألما في الأرداف. التهيج هنا ثانوي ل الكمثري العضلات، والتي يمكن أن تضغط على العصب بين عضلات البطن وعظام الحوض ، وفوق كل شيء ، الجلوس الرتيب وقلة الحركة مسؤولان عن تطور هذا الألم.
يمكن أن يؤدي الضغط من الخارج أو الحركات غير الصحيحة أيضًا إلى حدوث المتلازمة. يتكون العلاج بشكل أساسي من الحركة وتمارين العضلات المستهدفة والتدليك. خاصرة التهاب المفاصل هو تغيير طويل الأمد ومتسلل لمفصل الورك.
البلى من المفصل غضروف وتحدث أسطح المفاصل نتيجة البلى الطبيعي في الشيخوخة أو بعد وضع غير صحيح وتحميل غير صحيح في مفصل الورك. نظرًا لتطور المرض على مدى سنوات ، غالبًا ما تظهر الأعراض فقط بعد تلف المفصل بالفعل. يمكن أن يكون الألم الذي يحدث بعد ذلك خارجيًا للمفصل أو الخد أو الفخذ.
غالبًا ما تكشف الفحوصات الإشعاعية عن علامات خارجية قوية للبلى في هذه المرحلة. انسداد ISG هو انسداد عضلي في المفصل العجزي الحرقفي. يمكن أن يكون سبب انسداد ISG هو الإجهاد الدائم الخاطئ أو المحفزات لمرة واحدة.
غالبًا ما يصف الأشخاص المصابون أن الزناد كان نوعًا من "الدخول إلى الفراغ". حصار ISG يسبب أيضا آلام الظهر وألم في الأرداف. من حيث المبدأ ، يكون الحصار قابلاً للعكس ، حيث يتم إرخاء العضلات والأربطة من خلال تمارين وحركات معينة.
يمكن للطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي في كثير من الأحيان التخلص من الانسداد في غضون فترة زمنية قصيرة بحركات معينة. غالبًا ما يتفاقم الألم بسبب الاستلقاء وبوضعيات جلوس معينة. الاستلقاء مع ثني الساقين يريحك بشكل خاص.
على سبيل المثال ، غالبًا ما يكون الاستلقاء على الأرض مع وضع العجول على الكرسي أمرًا ممتعًا للمريض. يمكن أن يمتد الألم أحيانًا إلى الساقين. أ دم جلطة ، أي أ الجلطةيمكن أن يسبب ألمًا في الأرداف اليسرى بشكل عام.
عادة ما تستقر هذه الجلطات في الأوردة العميقة للساقين ، حيث يمكن نقلها إلى الفخذ. إذا كان الجلطة في الفخذ الأيسر ، يمكن أن يتطور الألم الذي ينتشر في الأرداف اليسرى. مباشر الجلطة في وعاء يغذي الأرداف اليسرى أمر نادر الحدوث. في حالة تجلط الدم ، يحدث الألم بسبب انسداد الأنسجة خلف الخثار دم لم يعد من الممكن إمداد الأوعية الدموية بكميات كافية من الدم والأكسجين والمواد المغذية الأخرى. نتيجة لذلك ، يحدث الألم بسبب نقص دم العرض.
