الم في كرة القدم | العلاج الطبيعي بعد كسر في مشط القدم - وقت الشفاء والتوتر والعلاج

ألم في كرة القدم

A مشط القدم كسر من الممكن أن يسبب ألم في كرة القدم. خاصة مشط القدم العظام يمكن أن تسقط 2-4 في حالة تشوهات القدم مثل القدم المسطحة التي تنزل الركبة وتتلامس مع الأرض بشكل غير فسيولوجي. في هذه الحالة ، يظهر باطن القدم غالبًا الكالس تشكيل على كرة القدم في منطقة إصبع القدم 2-4.

يمكن أن تؤدي الكسور في هذه المنطقة إلى الم على كرة القدم. خاصة بالنسبة للرياضيين المتنافسين ، يعتمد الحمل القوي أو الحركة الم في هذه المنطقة يمكن أن يشير إلى التعب كسر. إذا كان الورم الم يحدث على جانب إصبع القدم الكبير ، قد يكون كسر من 1st مشط القدم عظم. يحمل هذا العظم وزنًا ثقيلًا بشكل خاص أثناء عملية التدحرج الفسيولوجية. على الجانب الخارجي يوجد عظم مشط القدم الخامس ، والذي يعتبر نقطة البداية للعضلات المهمة.

كسر الكاحل

An الكاحل غالبًا ما يحدث الكسر بسبب صدمة في الكاحل. في هذه الحالة ، مشط القدم العظام يمكن أيضا أن يتم التأكيد عليها. خاصة مشط القدم الخامس ، وهو نقطة البداية لعضلة M. fibularis longus ، وهو أمر مهم للعضلات. النطق، أي رفع الحافة الخارجية ، يمكن أن ينكسر بسبب توتر العضلات أثناء عملية الالتواء.

يسمى هذا بكسر جونز لأن مشط القدم الخامس يتأثر ، أو كسر قلعي يصف مسار الحادث. نظرًا لأن مشط القدم الخامس ضروري لاستقرار القدم ، فغالبًا ما يشار إلى العلاج الجراحي. الإصابة المتزامنة لـ الكاحل المفصل يجعل العلاج أكثر صعوبة.

شل حركة المفاصل يؤدي إلى خسارة كبيرة في الحركة. العلاج الطبيعي المكثف ضروري بعد ذلك لتمكين التحميل الفسيولوجي والمشي مرة أخرى. لمزيد من المعلومات ، يرجى الرجوع إلى مقال تمارين كسر الكاحل

نبذة عامة

يمكن أن يؤثر كسر مشط القدم على واحد أو أكثر من مشط القدم الخمسة. الأسباب عادة ما تكون تأثيرات عنيفة على القدم. المشط الأول والخامس مهمان بشكل خاص لاستقرار القدم ، وغالبًا ما يكون العلاج الجراحي ضروريًا إذا أصيبوا.

يمكن أن يؤدي كسر التعب إلى كسر في عظم المشط الثاني والرابع. يتم تكييف العلاج بشكل فردي مع المريض حالةكلما طالت مدة وجود الكسر ، زادت الحاجة إلى مزيد من الوقت للشفاء. ويلي ذلك علاج تأهيلي للعلاج الطبيعي ، والذي يعمل على تحسين الحركة ويجب أن يتيح التحميل الفسيولوجي والمشي. تمارين مثل إمساك إصبع القدم أو تدريب القوس هي مكونات مهمة في العلاج.