ألم متعلق بالحالة في مؤخرة الرأس
إذا كان الم في الجزء الخلفي من رئيس يحدث فقط أو في الغالب عند لمسه ، والرضوض هو السبب الأكثر ترجيحًا. كقاعدة ، قذالي الم هذا يحدث فقط عند لمسه ليس مدعاة للقلق ويختفي من تلقاء نفسه بعد أيام قليلة. تبريد او تطبيق الم والمراهم المضادة للالتهابات يمكن أن توفر الراحة وتسريع عملية الشفاء.
ومع ذلك ، إذا كان الألم موجودًا أيضًا أثناء الراحة وزاد فقط عند لمسه ، فيجب استشارة الطبيب. يمكن لهذا الطبيب ، على سبيل المثال ، استخدام التصوير المقطعي المحوسب لاستبعاد العواقب الأكثر خطورة مثل النزيف داخل جمجمة. إذا كان الألم في الجزء الخلفي من رئيس يحدث بشكل حصري أو في الغالب عند الاستلقاء ، يجب عليك تحديد ما إذا كان هذا هو الحال فقط عند الاستلقاء على ظهرك أو عند الاستلقاء على جانبك.
من المرجح أن يشير السابق إلى كدمة في الجزء الخلفي من رئيس - على سبيل المثال ، من السقوط أو اصطدام مؤخرة الرأس بجسم صلب - والألم عند الاستلقاء ناتج ببساطة عن الضغط على الكدمة. إذا كان الألم موجودًا بشكل مستقل عن وضع الاستلقاء ويختفي بعد الاستيقاظ ، فمن المرجح أن يكون السبب في الدورة الدموية. إذا لم تتحسن الأعراض بشكل ملحوظ في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، فمن المستحسن استشارة الطبيب. ألم في مؤخرة الرأس غالبا ما يصاحب الزكام و سعال.عادة ما يكون الألم ثم بسبب حقيقة أن أنفلونزاكالعدوى أضعفت ماء الجسم تحقيق التوازن - في هذه الحالات العلاجات المنزلية المعتادة ضد أنفلونزا المساعدة: اشرب كثيرًا ، وارتدي ملابس دافئة ، وإذا لزم الأمر ، تناول أدوية لتسكين الآلام مثل ايبوبروفين or الباراسيتامول.
ألم بعد التوطين
• جمجمة العظام تشارك في بعض الأحيان في تطوير ألم في مؤخرة الرأس إذا كانت الشكاوى مبنية على حادث (صدمة). يتكون هذا عادةً من السقوط على الجزء الخلفي من الرأس أو ارتطام الجزء الخلفي من الرأس بسطح صلب. يمكن أن تكون مثل هذه الحوادث خادعة: إذا كان الشخص المصاب يحمل أ تمزقعادة ما ينزف نزيفًا شديدًا وينبه الشخص المصاب ومحيطه ، بحيث يتم إجراء الفحص الطبي على الفور.
من ناحية أخرى ، إذا لم ينزف الجزء الخلفي من الرأس ، فهذا لا يعني أنه تم إعطاء كل شيء واضحًا: في بعض الأحيان تسبب الصدمات الصعبة كسورًا في جمجمة العظام أو نزيف داخل الجمجمة غير مرئي من الخارج ولكنه أكثر خطورة. إذا كان السقوط أو التأثير عنيفين للغاية ، أو إذا شعر الشخص المصاب بأي أعراض أخرى بالإضافة إلى الألم (على سبيل المثال غثيان، ضعف البصر) ، يجب زيارة المستشفى في أسرع وقت ممكن! هناك العظام يمكن فحص الكسور بالأشعة المقطعية وفي نفس الوقت يمكن استبعاد النزيف داخل الجمجمة.
في كثير من الحالات، ألم في مؤخرة الرأس ويرتبط مع العنق الم. هذا بسبب توتر العنق العضلات هي السبب الأكثر شيوعًا ل آلام الظهر. يتعرض الأشخاص الذين يعانون من إجهاد بدني من جانب واحد أو عمل مستقر في الغالب (خاصة الوظائف المكتبية) للخطر بشكل خاص العنق التوتر.
ولكن أيضًا ظروف النوم غير المناسبة (مرتبة رديئة ، وسادة غير مناسبة) يمكن أن تزيد من توتر الرقبة. بمجرد أن يكون التوتر موجودًا ، نادرًا ما يختفي من تلقاء نفسه. بدون تحسينات مناسبة في الظروف البيئية و / أو ظروف العمل ، غالبًا ما يظل الألم دائمًا ويمكن أن يقلل في بعض الأحيان من جودة حياة المتضررين.
لذلك من الضروري تحسين الظروف البيئية من أجل القضاء على الأسباب. وهذا يعني: تغيير وضعية الجلوس بشكل متكرر في المكتب والاستيقاظ مرات أكثر لبضع دقائق ؛ الحصول على مراتب ووسائد مريحة ومناسبة وتجنب الضغط من جانب واحد على الظهر والرقبة إن أمكن (حقائب اليد الثقيلة هي أيضًا من بين عوامل الخطر!). بالإضافة إلى الدفء (على سبيل المثال في شكل وسائد الكرز) والحركة و استرخاء تساعد التمارين والتدليك.
في حالات نادرة جدًا ، التهاب السحايا (التهاب السحايا) يمكن أن يكون سببًا للجمع بين ألم في الظهر من الرأس والرقبة. ثم يصاب معظم المصابين أيضًا بـ حمى ويشعرون بتصلب متزايد في الرقبة بالإضافة إلى الم الرقبة. بما أن هذا المرض حالة طارئة ، يجب اتخاذ إجراءات فورية وطلب المساعدة الطبية!
قد يثير هذا الموضوع اهتمامك أيضًا: مفهوم العلاج الفعال لألم الرقبة إذا كان ألم في الظهر من الرأس في الغالب أو بشكل حصري على جانب واحد ، يمكن أن يكون له أسباب مختلفة. أوضح تفسير هو أنك سقطت على هذا الجانب من الرأس أو ضربت رأسك على هذا الجانب. إذا كنت لا تستطيع تذكر مثل هذا الموقف ، فمن المرجح أن يكون الحمل أحادي الجانب قد أدى إلى توتر أحادي الجانب في عضلات الرقبة، والذي يتجلى الآن على أنه ألم قذالي.
في حالات نادرة ، الجانب الأيسر أو الأيمن ألم في الظهر من الرأس أيضا بسبب التهاب الخشاء (التهاب في عملية الخشاء للعظم الصدغي) الذي نشأ في قاعدة التهاب الأذن الوسطى. في مثل هذه الحالات ، عادة ما تكون هناك أعراض نزلات برد أخرى بالإضافة إلى الألم. من الناحية النظرية ، يمكن للورم أيضًا أن يفسر الألم القذالي من جانب واحد ، ولكن يجب أن تدرك أن هذا هو الحال فقط في عدد قليل جدًا من الأشخاص المصابين.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
