الأمراض: التهاب كعب أخيل
يمكن أن يكون للالتهابات في منطقة كعب أخيل أصول مختلفة. يتم التمييز بين التهاب وتر العرقوب (التهاب الأوتار) والتهاب العرقوب غمد الوتر (التهاب الوتر). غالبًا ما تحدث التهابات الوتر في الجزء السفلي من التنكس (المرتبط بالعمر).
العلامات النموذجية هي الضغط الم والألم تحت الضغط. في هذه الحالة ، فإن الم ينشأ عند المشي وخاصة عند الوقوف على رؤوس الأصابع. عادة ما يتم التشخيص عن طريق الموجات فوق الصوتية الفحص أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
إذا كانت النتائج غير واضحة ، فإن تنظير يمكن أيضًا القيام به. في الحالات الخفيفة ، يتكون العلاج المختار من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي. في حالة الدورات الشديدة أو الالتهاب المستمر ، يمكن التفكير في اتخاذ تدابير جراحية.
يمكن أن تؤثر الالتهابات أيضًا على جراب وتر العرقوب (التهاب كيسي subachillae). غالبًا ما تحدث هذه الالتهابات بعد الصدمة ، وتكرار الإجهاد غير الصحيح والالتهابات. غالبًا ما تظهر هذه الالتهابات من خلال الم، تورم و / أو ارتفاع درجة حرارة المنطقة المصابة.
إذا كان سبب الالتهاب بكتيريا, مضادات حيوية يمكن استخدامه بالإضافة إلى العلاج غير الستيرويدي المضاد للالتهابات. لتقليل الألم ، يمكن أيضًا ثقب المنطقة للسماح للإفراز بالتجفيف. شكل آخر من أشكال الالتهاب هو التهاب العظام (التهاب العظم والنقي). يحدث هذا النوع من الالتهاب عادة بعد العظم كسر أو جراحة العظام. في مثل هذه الحالات ، بالإضافة إلى العلاج بالمضادات الحيوية ، يجب عادةً إزالة العظم المصاب أو استبداله.
الأمراض: نتوء الكعب الخلفي
كعب نتوء هو تكوين عظمي في منطقة الكعب. غالبًا ما يكون هذا التكوين الجديد على شكل حفز ويمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة عند المشي والألم. لوحظ مثل هذا التكوين الجديد خاصة في زيادة الوزن الأشخاص أو الأشخاص الذين يتعين عليهم الوقوف لفترة طويلة (بسبب عملهم).
لا يتسبب نتوء الكعب بالضرورة في الشعور بعدم الراحة. فقط عندما تؤثر قطعة العظام على الهياكل المحيطة فإنها تسبب الألم. التهابات الجراب الوتر العقبي (الجراب بين كعب أخيل و وتر العرقوب) غالبًا ما يتم تشخيصها خطأً على أنها نتوء الكعب.
أبسط وأسرع طريقة للتشخيص كعب نتوء هو أشعة سينية من القدم الجانبية. يمكن استخدام طرق علاجية مختلفة لعلاج الأعراض. كقاعدة عامة ، مزيج من المسكنات ويفضل استخدام النعال المناسبة. بالإضافة إلى العلاج الطبيعي و العلاج بالتبريد يمكن وصفه. إذا لم ينجح العلاج ، فيمكن محاولة تدميره كعب نتوء بمساعدة صدمة موجات أو حتى التفكير في العلاج الجراحي.
الاضطراب: إجهاد كعب أخيل
لا يمكن شد كعب أخيل في حد ذاته لأنه عظم. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث شد وتر العرقوب في هذه المنطقة. في هذه الحالة يكون التمدد المفرط للعضلة نتيجة لصدمة أو حركة غير صحيحة.
يمكن أن تحدث سلالات وتر العرقوب بشكل أساسي أثناء الأنشطة الرياضية مع حركات القدم المتناوبة (مثل كرة القدم ، والرجبي ، كرة المضرب، إلخ). هنا تكون العضلة إما متوترة أو متوترة بشكل غير صحيح. أ شد عضلي يتميز بالألم عند الشد أو التحميل ، ولكن ليس عندما تمتد عضلة.
إذا كان شد عضلي يجب حماية العضلات أولاً وتبريدها. يمكن أن تساعد ضمادة (الضغط) وكذلك الوضع المرتفع في المسار الإضافي. بشكل عام ، فإن حكم PECH ينطبق: الراحة ، والجليد ، والضغط ، والموضع العالي. إذا تفاقمت الشكاوى أو كانت موجودة لأكثر من أسبوع دون تحسن ، يجب استشارة الطبيب. يمكن تجنب إجهاد العضلات عن طريق الإحماء قبل التمرين.
