غالبًا ما توجد حلقة مفرغة مع مرض الذئبة: ال آلام المفاصل و إعياء منع الذين يعانون من ممارسة الرياضة - مما يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن وفقدانه قوة و اللياقة البدنية. لذلك من المهم أن يمارس مرضى الذئبة تمارين رياضية كافية ومنتظمة (في الحياة اليومية ، الرياضة ، العلاج الطبيعي). هذه هي الطريقة الوحيدة لتجنب أو تأخير الأعراض الثانوية لمرض الذئبة.
الإجهاد النفسي الناجم عن مرض الذئبة
لا ينبغي التقليل من العوامل النفسية: على سبيل المثال ، القلق و إجهاد يمكن أن يكون لها تأثير مباشر وغير مباشر على مسار المرض ؛ على العكس من ذلك ، فإنه تحد كبير وغالبًا ما يكون من الصعب جدًا على المتضررين قبول تشخيص مرض الذئبة بكل قيودها.
لذلك ، نفسية الإجراءات مثل العلاج السلوكيوالارتجاع البيولوجي و تدريب ذاتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ملحوظ على نوعية حياة مرضى الذئبة. يمكن لمجموعات المساعدة الذاتية أيضًا أن تساعد في التعامل مع مرض الذئبة.
الذئبة: النظام الغذائي والذئبة الحمراء
توجد القليل من الدراسات الحاسمة حول تأثير الحمية غذائية على مسار المرض. ومع ذلك ، كانت هناك حالات متكررة أدت فيها التغييرات الغذائية إلى تحسين أعراض الذئبة.
على وجه الخصوص ، طعام كامل الحمية غذائية مع عدم وجود منتجات ألبان أو بيض ومع منتجات حيوانية قليلة ومنخفضة الدسم توصف بأنها إيجابية في حالة مرض الذئبة. في المقابل ، لا ينصح باتباع نظام غذائي صارم أو علاجات قاسية.
الذئبة: الحبة والحمل
تناول حبوب منع الحمل هو بالأحرى تثبيط ، مثل هرمونات يمكن أن يحفز اندلاع مرض الذئبة.
If فترة الحمل مخططة ، يجب على الشخص المصاب مناقشة هذا الأمر مع طبيبها المعالج. برغم من فترة الحمل مع مرض الذئبة ممكن في كثير من الحالات اليوم ، فهو ينطوي على مخاطر متزايدة لكل من الأم والطفل. لذلك يجب التخطيط لها ومراقبتها بعناية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تعديل الأدوية.
تجنب الكثير من ضوء الشمس
نظرًا لأن ضوء الأشعة فوق البنفسجية في كثير من الحالات يحفز انتكاسات الذئبة ، يجب تجنب حمامات الشمس في حالة مرض الذئبة. في أي حال ، من المهم استخدام كريم واقي من الشمس مع ارتفاع عامل الحماية من الشمس.
يجب التوقف عن الأدوية التي يمكن أن تسبب مرض الذئبة الحمراء أو استبدالها بأخرى بالتشاور مع الطبيب.
التشخيص في مرض الذئبة
الذئبة الحمامية غير قابل للشفاء. هذا يعني أن الشخص المصاب يجب أن يتأقلم مع مرضه. هذا الأمر أكثر صعوبة لأن مسار مرض الذئبة لا يمكن التنبؤ به. أحد العزاء المحتمل هو أنه اليوم ، مع مرض الذئبة المبكرة والمتسقة علاج، فإن التكهن أفضل بكثير مما كان عليه في الماضي.
في أغلب الأحيان ، يموت الأفراد المصابون بالعدوى الشديدة (نتيجة لقمع المناعة علاج). كلما كانت أعراض الذئبة أكثر وضوحًا وتنوعًا في بداية المرض ، زاد عدد الأعضاء (خاصةً الكلى والمركزية الجهاز العصبي) ، كلما كان التشخيص أكثر أهمية.
