العلاج الطبيعي ل داء الشقيقة هو جيد ملحق أو بديل للعلاج الدوائي. الهدف هو تخفيف الم، وتقليل وتخفيف عدد داء الشقيقة الهجمات وبالتالي تحسين نوعية حياة المريض العامة. في مجال العلاج الطبيعي ، يمتلك المعالجون تقنيات مختلفة في مجالات استرخاء, تدليك والعلاج اليدوي تحت تصرفهم لمساعدة المرضى بأفضل طريقة ممكنة.
علاج الصداع النصفي / ما الذي يساعد؟
أول مقياس للعلاج هو تجنب ما يسمى بالمثيرات. يمكن أن يعني هذا ، على سبيل المثال ، ضمان تناول كمية كافية من السوائل أو تجنب مستوى الإجهاد المتزايد. في حالة وجود التهاب حاد داء الشقيقة الهجوم من المهم أن تتصرف في أقرب وقت ممكن.
بالنسبة للمرضى ، هذا يعني أنه عند ظهور العلامات الأولى للهجوم ، يجب أن يتقاعدوا في غرفة مظلمة وهادئة إن أمكن وتناول الدواء المناسب للصداع النصفي. على المدى الطويل ، فإن العلاج الطبي للصداع النصفي يتكون من علاجات للاستخدام الحاد في a هجوم الصداع النصفي وأدوية الوقاية لتقليل عدد نوبات الصداع النصفي. علاوة على ذلك ، هناك طرق علاجية مختلفة يمكن استخدامها إما للوقاية أو كطريقة علاج حادة هجوم الصداع النصفي. وتشمل هذه الطرق العلاجية البديلة ، الأدوية النباتية ، استرخاء التقنيات ، الارتجاع البيولوجي ، الرياضات المنتظمة ، الوخز بالإبر الصينية ، العلاج الطبيعي ، أملاح شوسلر ، علاج الصداع النصفي وفقًا لـ Kern وتعديل الحمية غذائية.
علاج الصداع النصفي
يتم دائمًا وضع خطة العلاج الدقيقة لمريض الصداع النصفي بشكل فردي. يتضمن ذلك فحصًا جسديًا وعصبيًا مفصلاً بالإضافة إلى يوميات الصداع النصفي التي يتم فيها تسجيل المدة والشدة والآثار الجانبية والظروف المصاحبة. تتمثل الخطوة التالية في تطوير خطة علاجية مصممة خصيصًا لاحتياجات المريض ، والتي ، بالإضافة إلى العلاج الدوائي للنوبات الحادة والوقاية ، تهدف في المقام الأول إلى تغيير السلوك.
وهذا يشمل ، على سبيل المثال: العلاج الطبيعي: يحتوي العلاج الطبيعي على خيارات مختلفة لتوفير الراحة في علاج الصداع النصفي بسبب مجموعة واسعة من الأساليب العلاجية. وتشمل هذه استرخاء تقنيات لتقليل التوتر وتحسين الاستقرار العقلي ، تمارين العلاج الطبيعي لتخفيف التوتر والاسترخاء ، التصريف اللمفاوي لدعم الجهاز العصبي، العلاج اليدوي ، تطبيقات الحرارة ... الارتجاع البيولوجي: هنا يتعلم المرضى التحكم في قدرتهم الذاتية الجهاز العصبي من أجل مواجهة نوبات الصداع النصفي الحادة ، على سبيل المثال. الوخز بالإبر الصينية غالبًا ما يستخدم بشكل وقائي لتقليل نوبات الصداع النصفي والتخفيف الم.
علاج الصداع النصفي وفقًا لكيرن: هذا مفهوم لكيفية سيطرة المريض على نوبات الصداع النصفي بأفضل طريقة ممكنة. وهذا يشمل التدريب العقلي والعلاج اليدوي للصداع النصفي ومدرسة الحركة.
- العلاج الطبيعي: يحتوي العلاج الطبيعي على خيارات مختلفة للتخفيف من الصداع النصفي بسبب مجموعة واسعة من الأساليب العلاجية. وتشمل هذه تقنيات الاسترخاء لتقليل التوتر وتحسين الاستقرار العقلي ، تمارين العلاج الطبيعي لتخفيف التوتر والاسترخاء ، التصريف اللمفاوي لدعم الجهاز العصبي، العلاج اليدوي ، تطبيقات الحرارة ...
- الارتجاع البيولوجي: هنا يتعلم المرضى التحكم في جهازهم العصبي اللاإرادي من أجل مواجهة نوبات الصداع النصفي الحادة ، على سبيل المثال.
- غالبًا ما يستخدم الوخز بالإبر كوسيلة وقائية لتقليل نوبات الصداع النصفي وتسكين الألم
- علاج الصداع النصفي وفقًا لكيرن: هذا مفهوم لكيفية السيطرة على نوبات الصداع النصفي بأفضل طريقة ممكنة. وهذا يشمل التدريب العقلي والعلاج اليدوي للصداع النصفي ومدرسة الحركة.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
