تشخيص آلام الكاحل الخارجي
في حالة الم في الخارج الكاحل، مفصلا تاريخ طبى و فحص جسدى من قبل الطبيب عادة ما تكون الخطوة الأولى. يقوم الطبيب بإجراء فحوصات مختلفة على القدم تمكنه من فحص الثبات في القدم الكاحل المفصل ووظيفة العضلات. في معظم الحالات ، أشعة سينية ثم يتم أخذ القدم للكشف عن الكسور المحتملة أو تمزق العظام أو استبعادها.
في معظم الحالات ، يكون هذا كافياً بالفعل لتشخيص وعلاج القدم المشدودة. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض في الظهور ، يمكن إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أثناء الإجراء. باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي ، يمكن فحص هياكل أربطة القدم وتشخيص التمزقات المحتملة.
علاج لألم الكاحل الخارجي
علاج الم في الخارج الكاحل يعتمد على المرض الأساسي. إذا كان السبب هو إجهاد في الرباط الخارجي ناتج عن ثني القدم ، فعادة ما يتم علاجه بشكل متحفظ. يجب أن يتم العلاج المباشر عن طريق تبريد المفصل لمواجهة التورم.
An مفصل الكاحل ثم يتم تطبيق الجبيرة لتثبيت القدم. يتم الاحتفاظ بالجهاز التقويمي ليلًا ونهارًا لمدة 6 أسابيع تقريبًا. بقدر الإمكان ، يجب أن تخضع القدم لتحمل وزن طبيعي ، ولكن يجب تجنب الرياضة في الوقت الحالي.
في حالة شديدة الم، يمكن أن يكون تناول مسكنات الألم مفيدًا أيضًا. يمكن أن تساعد أشرطة Kinesiotapes أيضًا. يتم التعامل مع الرباط الخارجي الممزق بالمثل.
هنا أيضًا ، العلاج في البداية محافظ ، باستخدام مفصل الكاحل أدوية تقويمية ومسكنات للألم. ومع ذلك ، لا ينبغي وضع القدم تحت أي حمولة في الوقت الحالي إذا تمزق الرباط الخارجي. لذلك ، يتم التعامل مع المرضى ركائز و الجلطة الحقن.
خلال الأسابيع الستة المقبلة ، لا ينبغي وضع القدم تحت أي حمولة حتى يتجدد التمزق بالكامل. بعد ذلك ، يمكن أن يبدأ الإدخال التدريجي لحمل الوزن. إذا كانت الإصابة أكثر خطورة وكان هناك أيضًا تمزق في العظام أو ما شابه ، فقد تكون الجراحة ضرورية.
أثناء الجراحة ، يتم خياطة أطراف الرباط معًا مرة أخرى ويتم إعادة ربط شظايا العظام بالمسامير. ثم يتم التعامل مع القدم ب جص يلقي ويترك لعدة أسابيع. قد يثير هذا أيضًا اهتمامك:
- إجراء عملية كسر خارجي في الكاحل
- علاج كسر الكاحل الخارجي بدون جراحة
استخدام Kinesiotape يمكن أن تساعد في الشفاء.
تلتصق الأشرطة الحركية بالجلد في اتجاه العضلات وتوفر الشد في المنطقة المصابة. تعمل قوة الشد هذه على تحسين دم إمداد الأنسجة الكامنة وبالتالي يؤدي إلى شفاء أفضل. في حالة إصابات الأربطة ، يمكن أن تساعد أيضًا في تقوية ثبات الكاحل ، كما يمكن أن تخفف الأشرطة من الألم المزمن.
يجب أن يتم تطبيق الشريط بواسطة خبير متمرس ، على سبيل المثال ، أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي تقويم العظام. ان ضمادة الكاحل، المعروف أيضًا باسم الجبيرة ، غالبًا ما يستخدم لإصابات الكاحل. يوفر الإغاثة والاستقرار من مفصل الكاحل.
هذا مهم للغاية ، خاصة في حالة تمزق الأربطة. بسبب الضغط الميكانيكي ، فإنه يؤدي أيضًا إلى تخفيف الآلام والتورم. عادة ما يتم ارتداء الضمادة ليلاً ونهارًا.
يتم تقييد الحركة بشكل طفيف فقط بواسطة جهاز التقويم ، بحيث يمكن للمرضى وضع وزن كامل على القدم حتى مع جهاز التقويم. هناك أشكال مختلفة من أجهزة التقويم وغالبًا ما لا يكون من الضروري شراء أحذية جديدة. هناك أيضًا أجهزة تقويم خاصة يتم ارتداؤها أثناء ممارسة الرياضة. هذا مفيد بشكل خاص للرياضيين الذين يلفون أقدامهم بشكل متكرر أو يعانون من مشاكل في الكاحل.
