جذر الورد (رهوديولا الوردية): التعريف

جذر الورد (Rhodiola rosea) هو أحد أفراد عائلة النباتات ذات الأوراق السميكة (Crassulaceae) وينمو في الجبال العالية والمنحدرات الرطبة في القطب الشمالي أو المناطق الشمالية من أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية.

في الطب الشعبي لهذه البلدان ، جذر الورد تم استخدامه تقليديا للإرهاق ، المرض العقلي, الصداع, الأنيميا (فقر الدم) ، والعجز الجنسي ، وأمراض الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي) ، والالتهابات ونزلات البرد منذ 3,000 سنة. على سبيل المثال ، استخدم الفايكنج هذا النبات لتحسين القدرة على التحمل والبدني قوة. من بين النرويجيين ، كان Rhodiola rosea طعامًا شائعًا ، بالإضافة إلى a شعر علاوة على ذلك ، تم استخدام النبات الطبي لعلاج الاسقربوط. نظرًا لأن الوردية تنمو أولاً بعد ذوبان الثلج ، فقد كانت مصدرًا قيمًا لـ vitamin C بالنسبة للسكان الأصليين ، على الرغم من أن محتوى فيتامين ج في الأوراق لا يتجاوز 33 مجم / جرام والجذر 12 مجم / جرام.

من الأهمية بمكان العلاج الطبيعي هو جذمور (جذر) رهوديولا الوردية ، والتي تحتوي على زيوت أساسية وبالتالي لها رائحة تشبه الورد. جذر الورد كان يستهلك مطبوخًا أو يستخدم كمستخلص. يقال أن النبات الطبي يدعم من التركيز, ذاكرة والاستجابة ، وكذلك زيادة الأداء. جذر الورد مقتطفات تستخدم أيضًا كمضاد للاكتئاب ، مكافحة الشيخوخة ومضادإجهاد من المنتجات

يحتوي جذر رهوديولا الوردية على مواد نشطة بيولوجيا مثل العضوية الأحماض, مركبات الفلافونويد, العفص والجليكوسيدات الفينولية على سبيل المثال ساليدروسايد أو روزافين أو تيروسول. تم العثور على الجليكوسيدات ومركبات الجليكوسيد في العديد من النباتات كمواد نباتية ثانوية ولها المضادة للأكسدة، خصائص مناعية ومضادة للميكروبات. خاصة أن فينيل جليكوزيدات روزافينات (روزافين ، روزارين ، روزارين) توجد فقط في جذر الورد. يتم استخدامها في المقام الأول لتوحيد مقتطفات.

يوصى بالجرعات الفعالة التالية للاستهلاك الدائم لمستخلصات جذر الورد:

  • 360-600 مجم من الخلاصة الموحدة إلى 1٪ روزافينات أو.
  • مستخلص 180-300 مجم ، موحد إلى 2٪ روزافين أو
  • 100-170 مجم مستخلص معياري إلى 3.6٪ من الروسافين.