احرصي على الحفاظ على الوزن الطبيعي! تحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم، مؤشر كتلة الجسم) أو تكوين الجسم عن طريق تحليل المعاوقة الكهربائية ، وإذا لزم الأمر ، المشاركة في برنامج تحت إشراف طبي من أجل نحيف الناس.
تجنب الإجهاد النفسي والاجتماعي:
الصراعات الحالية
البطالة
عزلة اجتماعية
إجهاد
طرق العلاج التقليدية غير الجراحية
السحب المؤهل: السحب المؤهل هو أمر محدد علاج الانسحاب الجسدي المصاحب ، حيث يتم تعليم المريض وأقاربه تدابير إضافية. بعد ذلك ، يجب أن يندمج المريض أيضًا في مجموعات المساعدة الذاتية أو مراكز الاستشارة الأخرى. ما يصل إلى 50 ٪ من المصابين يظلون ممتنعين بعد هذا الإجراء.
يبدأ مفهوم الشرب الخاضع للرقابة (KT) في ترسيخ نفسه بقوة أكبر جنبًا إلى جنب مع هدف الامتناع عن ممارسة الجنس (العلاج بـ: مضادات الأفيون).
فحوصات المراقبة المنتظمة
فحوصات طبية منتظمة
طب التغذية
استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
إجمالي 5 حصص يومية من الخضار والفواكه الطازجة (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضار و 2 حصص من الفاكهة).
مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (حبوب كاملة ، خضروات).
مراعاة التوصيات الغذائية الخاصة التالية:
في المزمن كحول الاستهلاك ، بسبب امتصاص اضطرابات في الأمعاء أو عدم كفاية تناول الفواكه والخضروات بتركيزات معظمها الفيتامينات و أثر العناصر في ال دم يتم تخفيضها - إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
انظر أيضًا تحت "علاج بالمغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) ".
