علاج الجنف (علاج الجنف) يعتمد على عمر المريض وشدة الجنف. أفضل نجاح علاجي مع الجنف يتم تحقيق العلاج خلال مرحلة النمو في طفولة. إذا كان العمود الفقري يتأثر قليلاً فقط الجنف (انحناء أقل من 20 درجة) ، قد يكون العلاج الطبيعي كافيًا لتقوية عضلات الظهر.
إذا كان انحناء العمود الفقري أكثر شدة (أكثر من 20 درجة) ، فيجب تحميل الفقرات بشكل إضافي بمساعدة الكورسيهات المختلفة لتجنب الأضرار اللاحقة. يجب الحفاظ على ارتداء مشد لعلاج الجنف باستمرار ، وهو أمر صعب بشكل خاص على الأطفال. من حيث المبدأ ، يجب ارتداء المشد دائمًا ، حيث يقول المرء 23 ساعة في اليوم.
لذلك يجب خلعه للغسيل فقط. يجب أن يستمر هذا النوع من علاج الجنف حتى نهاية النمو. مشد يصلح الجذع ويمنع الكتف والحوض من الالتواء ضد بعضهما البعض.
يعمل على مبدأ الضغط والتخفيف. لا ينبغي أبدًا تجنب العلاج الطبيعي بالإضافة إلى علاج الجنف. في حالات الجنف الحاد يجب أخذ العلاج الجراحي بعين الاعتبار.
من أجل التحضير الأمثل للعملية ، يجب تطبيق طريقة الجر مسبقًا. ثم يتم تقوية العمود الفقري عن طريق إجراء يسمى داء الفقار. يجد المرضى عمومًا أن هذا التصلب ليس مقيدًا للغاية.
في حالة التقوية ، يتم ربط المسامير اللولبية في فقرات فردية ومتصلة بقضبان. علاج المخصر ليس ضروريًا في هذه الحالة. هناك عدة خطوات ضرورية لتقويم الجنف جراحيًا: يجب ألا يتم تقويم العمود الفقري في الانحناء الجانبي فحسب ، بل يجب أيضًا تعويض الدوران والتواء.
تتوفر إجراءات جراحية مختلفة: الإجراءات البطنية والظهرية. في الإجراء البطني ، يتم اختيار الوصول من الأمام ، في الإجراء الظهري من الخلف. في الأخير ، يتم الكشف عن الأقواس الفقرية (الجزء الخلفي من الأجسام الفقرية) وامتداداتها الخلفية.
إذا تم اختيار الطريقة البطنية ، فيجب تحضير العمود الفقري من خلال التجويف البطني. مثل أي إجراء جراحي ، تنطوي هذه العملية أيضًا على مخاطر. كلما زادت شدة الجنف ، زادت خطورة العملية.
يمكن أن تشمل المضاعفات المحتملة ، بالإضافة إلى المخاطر العامة مثل النزيف والعدوى ، ما يلي: الحبل الشوكي بسبب الضغط أو التوتر أو الإزاحة ، مشاكل الدورة الدموية ، حتى (مؤقتة) شلل النصف السفلي. لسوء الحظ ، يمكن أن يتراجع تقويم العمود الفقري الناتج عن العملية مرة أخرى ويمكن أن تتمزق الغرسات المعدنية. فيما يلي بعض المضاعفات المحتملة
تمارين للجنف
تمارين لتقوية الظهر ودعم العضلات مفيدة. يجب أن تعتمد التمارين على نوع انحناء العمود الفقري. يتم ضمان هذا بشكل أساسي من خلال العلاج الطبيعي.
تمارين التنفس و استرخاء يمكن أن تكون التقنيات مفيدة أيضًا. ثلاثة تمارين عامة يمكن استخدامها في المنزل موضحة أدناه. ومع ذلك ، سيكون من الأفضل استشارة أخصائي العلاج الطبيعي لمعرفة المزيد من التمارين المحددة.
الذراع اليسرى واليمنى ساق يتم شدها ثم ثنيها عند المرفقين والركبتين حتى الاثنين المفاصل تحت لمس الجسم. متي تمتد في البداية ، ينبغي الحرص على التأكد من أن الظهر و العنق تشكيل خط مستقيم مع رئيس. يمكن تكرار التمرين كما تشاء.
بعد ذلك يجب تكرار التمرين باستخدام الذراع اليمنى واليسرى ساق في كثير من الأحيان حسب الضرورة. وضعية البداية: وضعية الانبطاح ، والأذرع ممدودة للأمام ، وراحتا اليدين مواجهتين للأرض ، والساقين ممدودتين. في هذا التمرين ، يجب تنشيط عضلات الجسم بالكامل. العضلات متوترة.
الأذرع المتوترة و رئيس يجب رفعه نحو السقف. يجب أن يستمر هذا الوضع لمدة خمس إلى عشر ثوان. بعد ذلك ، يجب وضع الجسم والذراعين مرة أخرى في وضع مريح.
وضع البداية: الوقوف بشكل مستقيم ، والظهر متكئًا على الحائط ، وكلتا الذراعين مسترخيتين على جانبي الجسم في هذا التمرين ، يتم شد الذراع اليسرى فوق رئيس إلى اليمين والجزء العلوي من الجسم منحني إلى اليمين. هذا يسبب أ تمتد على الجانب الأيسر من الجذع. يتم الاحتفاظ بالوضع لمدة عشر ثوانٍ ثم يتكرر على الجانب الآخر.
من المهم أن يكون الظهر مستقيماً تجاه الحائط وأن تظل الكتفين مفتوحتين. بشكل عام ، يمكن أن تساعدك التمارين في أوقات فراغك على التعامل مع المرض (تدريب العضلات ، ولكن أيضًا المكونات النفسية). الأنشطة المناسبة هي على سبيل المثال: سباحة، ركوب الدراجات، ركض بطئ or اليوغا.
ثلاثة تمارين عامة يمكن استخدامها في المنزل موضحة أدناه. ومع ذلك ، سيكون من الأفضل استشارة أخصائي العلاج الطبيعي لمعرفة المزيد من التمارين المحددة. الذراع اليسرى واليمنى ساق يتم شدها ثم ثنيها عند المرفقين والركبتين حتى الاثنين المفاصل تحت لمس الجسم.
متى تمتد في البداية ، ينبغي الحرص على التأكد من أن الظهر و العنق تشكيل خط مستقيم مع الرأس. يمكن تكرار التمرين كما تشاء. بعد ذلك ، يجب تكرار التمرين بالذراع اليمنى والساق اليسرى كلما لزم الأمر.
وضعية البداية: وضعية الانبطاح ، والأذرع ممدودة للأمام ، وراحتا اليدين مواجهتين للأرض ، والساقين ممدودتين. في هذا التمرين ، يجب تنشيط عضلات الجسم بالكامل. العضلات متوترة. يجب رفع الأذرع المتوترة والرأس نحو السقف.
يجب أن يستمر هذا الوضع لمدة خمس إلى عشر ثوان. بعد ذلك ، يجب وضع الجسم والذراعين مرة أخرى في وضع مريح. وضع البداية: الوقوف بشكل مستقيم ، والظهر متكئًا على الحائط ، وكلتا الذراعين مسترخيتين على جانبي الجسم في هذا التمرين ، يتم شد الذراع الأيسر فوق الرأس إلى اليمين والجزء العلوي من الجسم منحني إلى اليمين.
هذا يسبب شد في الجانب الأيسر من الجذع. يتم الاحتفاظ بالوضع لمدة عشر ثوانٍ ثم يتكرر على الجانب الآخر. من المهم أن يكون الظهر مستقيماً تجاه الحائط وأن تظل الكتفين مفتوحتين.
بشكل عام ، يمكن أن تساعدك التمارين في أوقات فراغك على التعامل مع المرض (تدريب العضلات ، ولكن أيضًا المكونات النفسية). الأنشطة المناسبة هي على سبيل المثال: سباحة، ركوب الدراجات، ركض بطئ or اليوغا. - وضع البداية: وضع أربع أقدام (مدعوم على الركبتين والساقين والنخيل)
- وضعية البداية: وضعية الانبطاح ، والأذرع ممدودة للأمام ، وراحتا الراحتان تواجهان الأرض ، والساقان ممدودة
- وضع البداية: الوقوف بشكل مستقيم ، الظهر مستريح على الحائط ، كلا الذراعين مسترخيان على جانبي الجسم
بشكل عام ، من الصعب أداء التمارين وفقًا لشروث (أيضًا على كرة الجمباز / كرة ezzi) بمساعدة شرح مكتوب فقط.
يدور علاج شروث حول التعرف على المواقف غير الصحيحة مع المعالج. تستخدم المرايا لهذا الغرض. من أجل تصحيح الموقف غير الصحيح ، يتم إجراء تمارين معينة.
يعتبر الإدراك الواعي للجسم ومكوناته الفردية (العضلات والأربطة والتوتر والتمدد) مهمًا جدًا في هذه العملية. أثناء العلاج ، يتم عمل تمارين معينة في المنزل والإشارة إلى القواعد التي يجب اتباعها. لسوء الحظ ، فإن إجراء التمارين بدون تعليمات عملية ليس واعدًا جدًا. إذا كنت مهتمًا بمثل هذا العلاج ، فيمكن استشارة الطبيب أو جراح العظام.
