تدابير عامة
- ممارسه الرياضه.
علاج الجروح الموضعي
- تم توثيق إحدى فوائد علاج الجرح الرطب
- يمكن للمرء استخدام أشكال مختلفة من ضمادات الجروح.
- عند تغيير الضمادات (VW) يجب استعمالها عند الشرب ماء أو محلول ملحي فسيولوجي للتنظيف.
- يمكن حماية حافة القرحة من النقع (تليين الأنسجة) بمعجون الزنك
- تطبيق
- ضوء مستقطب متعدد الألوان وغير متماسك.
- المجالات الكهرومغناطيسية النبضية ، التيار المباشر النبضي.
- تطبيق الموجات فوق الصوتية
- علاج الضغط السلبي الموضعي
طرق العلاج التقليدية غير الجراحية
- المنشآت الطبية العلاج بالضغط (لتحسين العائد الوريدي من الساقين ؛ مستوى الدليل: 1 أ / أ). - الأفضل مع المواد قصيرة التمدد ، والجورب الضاغط (ملاحظة: ليس للشرايين اضطرابات الدورة الدموية) [عادة من الدرجة الثانية ؛ تتراوح الضغوط المثلى بين 30 و 50 مم زئبق] ؛ للمزيد انظر "العلاج بالضغط" أدناه.
- تدخل إشعاعي علاج (مستوى الدليل: 1 ب / أ) - يمكن الإشارة إليه لتحسين العائد الوريدي.
العلاج الجراحي
- المعالجة بالتصليب (مستوى الدليل: 1 ب / أ) - للقضاء على الدوالي (توسع الأوردة).
التطعيمات
في حالة الإصابة بقرحة الساق الوريدية المزهرة ، يجب دائمًا فحص الحماية من التطعيم ضد التيتانوس
فحوصات منتظمة
- فحوصات طبية منتظمة
طب التغذية
- استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
- توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
- إجمالي 5 حصص يومية من الخضار والفواكه الطازجة (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضار و 2 حصص من الفاكهة).
- مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
- نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (حبوب كاملة ، خضروات).
- اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
- انظر أيضًا تحت "علاج مع المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) "- إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
- معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.
الطب الرياضي
- الاجهزه المنزليه القدرة على التحمل التدريب (تدريب القلب) و تدريب التحمل.
- تمارين رياضية (خفيفة القدرة على التحمل- قوة وتدريب الجمباز. ثلاث مرات في الأسبوع) يمكن أن تسرع بشكل كبير عملية الشفاء في القرحة الوريدية. في المتوسط ، استغرقت عملية الشفاء 13 أسبوعًا فقط لشفاء الآفات مقارنة بـ 34.7 أسبوعًا في مجموعة التحكم.
- تلتئم قرحات الساق الوريدية بشكل أفضل من خلال الجمع بين العلاج بالضغط والتمارين الهوائية: تم الحصول على أفضل نتيجة مع تدريب القوة والتحمل (ثلاث مرات في الأسبوع ؛ المشي (10,000 خطوة في اليوم) أو ممارسة التمارين على جهاز الجري أو مقياس سرعة الدراجة):
- الضغط بالإضافة إلى التدريب: قرحة الشفاء خلال اثني عشر أسبوعًا: 60.6٪ من المرضى (57 من 94).
- الضغط وحده: 45.8٪ (44 من 96).
الخلاصة: مع تدريب إضافي ، حقق 14٪ (14 من 100) المزيد قرحة شفاء.
- تحضير أ اللياقة البدنية or خطة التدريب بتخصصات رياضية مناسبة بناءً على فحص طبي (الصحية تحقق أو فحص رياضي).
- معلومات مفصلة عن الطب الرياضي ستتلقاها منا.
العلاج الطبيعي (بما في ذلك العلاج الطبيعي)
- تمارين المشي المكثفة
- العلاج الطبيعي للأطفال
- التصريف اللمفاوي اليدوي (ML) مع مزيلات احتقان جسدية معقدة علاج (CPD).
- ضغط هوائي متقطع (IPC ؛ أيضًا: ضغط متقطع ظاهري ، AIK).