العصب المحاصر في العمود الفقري العنقي مؤلم حالة حيث يتم تقييد واحد أو أكثر من الألياف العصبية في قدرتها على العمل على طول المسالك العصبية. يحدث هذا بسبب عملية التهابية. من وجهة نظر طبية ، لا يتم قرص العصب - بل هو مصطلح شامل لمشاكل مختلفة. حتى لو كان العصب المحاصر مؤلمًا ، فغالبًا ما يكون المرض غير ضار.
العلاج / العلاج
إذا كان الم لا يهدأ بشكل ملحوظ بعد أيام قليلة أو في حالة ظهور أعراض أخرى مثل فقدان القوة أو الشلل أو الإحساس ، يجب دائمًا استشارة الطبيب. سيحدد الطبيب العلاج. أولاً وقبل كل شيء ، يجب تجنب الحركات المؤلمة - وإلا فإن العصب المقروص يتهيج أكثر.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن يؤدي هذا الموقف المريح إلى العادة. خلاف ذلك ، سوف تتوتر العضلات الأخرى ، أي تلك العضلات التي توترت بشدة بسبب وضع الاسترخاء. الهدف من العلاج هو التقليل الم واستعادة الحركة والرفاهية.
تساعد العقاقير المسكنة والمضادة للالتهابات في تحقيق ذلك ، بحيث يمكن للشخص المصاب أن يتحرك بشكل طبيعي قدر الإمكان. تعتبر الحركات المتشنجة السريعة والأحمال الثقيلة من المحرمات - وكذلك الراحة في الفراش. استرخاء تساعد التمارين والعلاج الطبيعي على استعادة القدرة الوظيفية.
بالإضافة إلى ذلك، العلاج الكهربائيوالمعالجات الحرارية (الحرارة جص، مرهم ، مصباح ، وسادة من حجر الكرز) والتدليك يمكن إضافتها. الوخز بالإبر الصينية, العظام وتقويم العمود الفقري واعدان بنفس القدر. قد تهمك هذه المقالة أيضًا في هذا الصدد: العنق الم - المساعدة من العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي من أجل أ تصلب الرقبة/ الرقبة لتخفيف الانزعاج ، يجب تدريب العضلات على تخفيف العصب المقروص وتدريب انتصاب العمود الفقري العنقي.
التمرين 1: يجلس المريض منتصبًا على كرسي. يتم الضغط على شفرات الكتف. يتم وضع الذقن على صدر وشغل المنصب لمدة 5 ثوانٍ تقريبًا.
ثم يتم تقويم العمود الفقري العنقي ببطء و رئيس يوضع في العنق. شغل هذا المنصب أيضًا لمدة 5 ثوانٍ تقريبًا. قم بإجراء 10 تغييرات.
التمرين 2: يقف المريض على الحائط ويميل ظهره و رئيس ضدها. الركبتان مثنيتان قليلاً. يتم تدوير الذراعين للخارج وتقع على جانبي جسده مقابل الحائط.
تشير راحتي اليدين إلى الأمام. الآن يدفع المريض لوحي كتفه للخلف وللأسفل وفي نفس الوقت يدفع عظم القفص الصدري للأمام وللأعلى. ال رئيس إلى الوراء ، مما أدى إلى الذقن المزدوجة.
يتم الاحتفاظ بهذا الوضع لمدة 20 ثانية تقريبًا مع تمريرتين. انتبه إلى حتى تنفس! التمرين 3: الشخص المصاب يستلقي في وضع الاستلقاء.
تكون القدمان للأعلى والأذرع مستلقية بجانب الرأس في وضع U. الآن اصنع ملف الذقن المزدوجة وارفع الرأس قليلاً من الوسادة في الهواء. شغل هذا الوضع لمدة 10 ثوانٍ - لا تحبس أنفاسك.
كرر 3 مرات. البديل: لا يتم رفع الرأس في الهواء ، ولكن يتم الضغط عليه للخلف في وسادة. يمكن العثور على مزيد من التمارين في المقالات: تمارين متلازمة العمود الفقري العنقي وتمارين تعبئة العمود الفقري العنقي
