فيتامين أ: الاستخدامات ، والآثار ، والآثار الجانبية ، والجرعة ، والتفاعلات ، والمخاطر

فايتمين أ هو عنصر غذائي حيوي. إذا لم يتم توفير هذا للجسم ، تحدث أعراض نقص (نقص فيتامين / نقص فيتامين). يمكن تمييز الأشكال المختلفة لفيتامين أ:

  • فيتامين أ 1 (الريتينول)
  • فيتامين أ 2 (3 ديهيدروتينول)
  • ومشتقات أخرى

فايتمين أ يمتص في جسم الإنسان في أو المناطق (الاثني عشر) وفي الصائم العلوي (الأمعاء الفارغة). يتم تخزينه في ملف كبد ومرتبط بالبروتين (بروتين ربط الريتينول - RBF) المنقول في دم. فايتمين أ قابل للذوبان في الدهون ويتم تعطيله بشكل رئيسي بواسطة أكسجين، ولكن أيضًا بواسطة ضوء الأشعة فوق البنفسجية. يوجد بشكل رئيسي في منتجات الألبان وصفار البيض ، كبد وفي العديد من الفواكه والخضروات - يوجد فيتامين (الكاروتينات). مهمة مهمة لفيتامين (أ) هي الحفاظ على الرؤية ، وخاصة الرؤية الليلية / الشفق. لكنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في التمثيل الغذائي وكذلك في النمو (تنظيم نمو العظام) والتطور الجنسي. يلعب فيتامين أ دورًا مهمًا آخر باعتباره مادة واقية للأديم الظاهر (مثل تجديد الخلايا الظهارية للأغشية المخاطية).

عملية

المواد اللازمة

  • مصل الدم

تحضير المريض

  • ليس من الضروري

عوامل التخريب

  • يجب تخزين عينة الدم في الظلام

القيم القياسية

القيمة بالميكروجرام / لتر القيمة في ميكرولتر / لتر
نقص فيتامين أ <100-200 <0,35،0,7- XNUMX،XNUMX
المعدل الطبيعي 100-1.000 0,35-3,5
جرعة زائدة من فيتامين أ > 1.000-2.000 3,5-7

مؤشرات

ترجمة

تفسير القيم المتزايدة

  • جرعة زائدة من فيتامين أ خلال فيتامين أ علاج (على سبيل المثال ، بسبب حب الشباب (على سبيل المثال ، حب الشباب الشائع) ، الصدفية) ؛ قد تحدث الأعراض التالية:
    • الثعلبة (تساقط الشعر)
    • فقدان الشهية العصبي (فقدان الشهية)
    • Arthralgia (آلام المفاصل)
    • صداع (صداع)
    • التهاب الشفتين (التهاب الشفتين)
    • عسر حاسة الشم (اضطرابات الشم)
    • غثيان (غثيان) / قيء
    • تورم السمحاق - سماكة السمحاق.
    • التهيجية
    • اضطرابات بصرية
    • زيروديرما (جلد جاف) - جلد جاف ، أحمر ، متقشر.

تفسير القيم المنخفضة

ملاحظات أخرى

  • الشرط الطبيعي لفيتامين أ هو 0.8 مجم / يوم للنساء و 1.0 مجم / يوم للرجال.

انتباه. ملاحظة حول حالة العرض (دراسة الاستهلاك القومي الثانية 2008) 15٪ من الرجال و 10٪ من النساء لا يصلون إلى المدخول اليومي الموصى به. ويتأثر بشكل خاص الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 عامًا.