أشياء يجب معرفتها عن آلام الظهر
الجميع يعرف العودة الم - بصرف النظر عن العدوى ، فهو السبب الثاني الأكثر شيوعًا لاستشارة الناس في ألمانيا للطبيب. 70٪ من الألمان يعانون منها على الأقل مرة في السنة. خلف الم يمكن أن يعبر عن نفسه بعدة طرق مختلفة ؛ على سبيل المثال ، الشد أو الطعن أو التمزق أو حتى الخفقان ، كما يختلف التوطين أيضًا من العمود الفقري العنقي إلى أسفل العجز.
وفقا لأحدث نتائج الاستطلاع ، مرة أخرى الم هي واحدة من أكثر الآلام غير السارة التي يمكن أن يعاني منها الشخص. لا يعني الألم الشديد بالضرورة أن له سببًا خطيرًا. في الحقيقة، آلام الظهر غالبًا ما يكون ناتجًا عن قلة التمرين ، أو نشاط غالبًا ما يكون مستقرًا أو وضعًا سيئًا. في هذه الحالة ، يعاني العمود الفقري من حمل أحادي الجانب لا يتوافق مع هيكله التشريحي.
على المدى الطويل ، ينتج عن اختلال التوازن العضلي: يتم استخدام القليل جدًا من العضلات وقصرها - والبعض الآخر مرهق ومرهق. غالبًا ما تؤدي هذه العملية إلى التوتر. يمكن أن يحدث ذلك أيضًا الأعصاب - مقروص بسبب وضعية سيئة ويسبب الألم.
في حالات نادرة، آلام الظهر محددة ، مما يعني أن هناك سببًا ماديًا لها. وتشمل هذه تشوهات العمود الفقري ، مثل الجنف, حداب or التهاب الفقار اللاصق. في سن متقدمة ، هو في المقام الأول البلى مثل هشاشة العظام ، تضيق في نفق فقري or هشاشة العظام التي تسبب الألم.
فقط في حالات نادرة جدا آلام الظهر دلالة على وجود ورم. إذا كان ألم الظهر مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل الشلل أو الاضطرابات الحسية أو المفاجئة سلس البول، القرص الغضروفي المحتمل أو أ كسر ل الجسم الفقري يجب أيضًا دائمًا أخذها في الاعتبار في حالة آلام الظهر. بالطبع ، يمكن أن تحدث مثل هذه الشكاوى أيضًا نتيجة لإصابات ، مثل الجلاز السير المشدود في طرف السوط أو السقوط على الظهر.
وتجدر الإشارة إلى أن آلام الظهر يمكن أن تكون أيضًا من أعراض مناطق الجسم البعيدة عن الظهر ، على سبيل المثال ، الكلى الحجارة، آلام الدورة الشهرية أو اضطرابات البنكرياس. بالإضافة إلى الأسباب الجسدية والعوامل النفسية مثل الاكتئاب المزمن. أو يمكن أن يكون الإجهاد أيضًا من مسببات آلام الظهر.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
