يتكون جسم الإنسان بشكل رئيسي من الماء الذي يحتوي على ما يسمى الشوارد. الشوارد هي أيونات ضرورية للقاعدة الحمضية تحقيق التوازن وتطوير إمكانات الغشاء. جهود الغشاء هذه مسؤولة عن انتقال المحفزات في الجهاز العصبي والتحكم في نشاط عضلاتنا ، الهيكلية والقلبية.
أهم الممثلين هم صوديوم, بوتاسيومكلوريد الكلسيوم, المغنيسيوم، أيونات الفوسفات وكربونات الهيدروجين. لذلك يمكن أن تصبح اضطرابات الكهارل مهددة للحياة إذا لم يتم تصحيحها مبكرًا. لحسن الحظ ، يمكن تحقيق ذلك بسهولة عن طريق شرب المياه المعدنية وتناول الأطعمة مثل ملح الطعام ومنتجات الحبوب الكاملة والحليب.
الأسباب
تحدث اضطرابات الكهارل عادة عندما يكون الماء في الجسم تحقيق التوازن غير متوازن. إما أن يكون هناك فائض من الماء (فرط) أو نقص في الماءجفاف). اعتمادا على نسبة الماء إلى الشوارد التي فقدت أو زائدة ، يمكن أن تؤدي كلتا الحالتين إلى نقص في المنحل بالكهرباء وزيادة في المنحل بالكهرباء.
يمكن أن تكون أسباب ذلك متعددة. تعرف على كيفية التعرف على نقص السوائل فيها جفاف. ممارسة الرياضة أو الساونا أو مجرد يوم صيفي حار يؤدي إلى التعرق وبالتالي حتمًا إلى نقص الإلكتروليت.
التعرق يسمى مفرط التوتر جفاف. وهذا يعني أن الجسم محروم من الماء والكهارل ، ولكن يتم فقد الكثير من الماء بشكل متناسب. الشوارد المتبقية في دم وبالتالي تكون أقل تمييعًا وبالتالي تزداد.
لذلك يوجد في البداية فائض من الإلكتروليتات. ومع ذلك ، على المدى الطويل ، يتم امتصاص الماء بقوة أكبر مما يؤدي إلى نقص في الإلكتروليت. لمنع مثل هذا النقص بالكهرباء ، من المهم شرب كمية كافية.
تعتبر المياه المعدنية أو مياه الصنبور كافية تمامًا كمصدر للكهرباء ، لأنها تحتوي على الأيونات المطلوبة في صورة مذابة ويمكن للجسم امتصاصها بسرعة. خاصة بالنسبة للرياضيين ، غالبًا ما يتم تقديم ما يسمى بالمشروبات "متساوية التوتر". تحتوي هذه على تركيز مشابه للإلكتروليتات مثل دموهذا هو سبب قدرة الجسم على امتصاصها جيدًا.
ومع ذلك ، غالبًا ما تحتوي هذه المشروبات على محسنات النكهة والسكر تحقيق التوازن المالح ذوق من الشوارد. بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط رشاش التفاح مع العصير والماء بنسبة 3: 1. يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية أيضًا إلى حدوث اضطرابات بالكهرباء.
أولا وقبل كل شيء ، أدوية التجفيف / مدر للبول (مدرات البول) و المسهلات يجب أن يذكر. إذا كنت تتناولها لفترة أطول ، بشكل منتظم مراقبة of دم القيم ضرورية. مضادات حيوية يمكن أن يكون لها تأثير مماثل.
لذلك لا ينبغي بأي حال من الأحوال إعطاء الأدوية المذكورة أعلاه جرعات بمفردها ، ولكن دائمًا بالتشاور مع الطبيب المعالج. يمتص الجسم الشوارد من الطعام السائل والصلب في الأمعاء. إذا كانت هناك مشاكل في الجهاز الهضمي ، فهذا يؤثر أيضًا على توازن الكهارل.
يمكن أن تكون الأسباب المحتملة:
- التغذية الوريدية غير السليمة (عبر نظام الأوعية الدموية)
- سوء التغذية (على سبيل المثال بسبب اضطرابات الامتصاص المزمنة أو اضطرابات الأكل أو تعاطي الكحول المزمن)
- الإسهال
- قيء
• الكلى هو أهم عضو في تنظيم توازن السوائل والكهارل. لكن ال الغدة الكظرية تنتج أيضا هرموناتالتي لها تأثير كبير عليها. مزمن الكلى يؤدي المرض إلى انخفاض وظيفة نظام التصفية بالإضافة إلى انخفاض أو تعليق إنتاج الهرمونات في الكلى.
علامات هذا المرض هي انخفاض إنتاج البول ، وتورم اليدين والوجه والساقين ، وضيق التنفس ، واضطرابات النوم ، فقدان الشهية, غثيان/قيءزيادة ضغط الدم، فضلا عن التجميد و تعب. من أمراض قشرة الغدة الكظرية التي تسبب مشاكل في هذا الصدد مرض اديسون. هذا مرض مناعي ذاتي يدمر أنسجة قشرة الغدة الكظرية.
وهكذا ، بالإضافة إلى الجنس هرموناتلم يعد يتم إنتاج الكورتيزول أو الألدوستيرون. من الناحية العرضية ، يتجلى هذا النقص في شكل انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) ، "الرغبة الشديدة في الملح" ، شعور بالضعف ، غثيان و قيء، وفقدان الوزن. هرمون آخر يسمى ACTH، يتم إنتاجه بطريقة تنظيمية مضادة. عندما ينقسم هذا الهرمون ، يتم إنتاج منتج يسبب فرط تصبغ الجلد. لذلك يبدو مرضى أديسون وكأنهم قادمون من إجازة ، على الرغم من أنهم في الواقع يعانون من أمراض خطيرة. وهناك أسباب أخرى لاضطراب توازن الكهارل وهي:
- الالتهابات (مع الحمى)
- داء السكري غير المنضبط
- النزيف وتلف الأنسجة الجسيم مثل الحروق الشديدة والصدمات الشديدة (الإصابات) وانحلال الربيدات (تدمير الأنسجة العضلية) أو انحلال الدم (تدمير خلايا الدم)
- شرب مياه البحر
- شرب الماء المقطر
- الإفراط في تناول المشروبات متساوية التوتر
جميع المقالات في هذه السلسلة:
