العلاج الطبيعي لآلام القوس الساحلي أثناء الحمل

خلال فترة الحمل, الم يمكن أن يحدث في بعض الأحيان في القوس الساحلي. سبب شائع لهذا الم is تمتد ل عضلات البطنخاصة في المراحل المتقدمة فترة الحمل. عضلات البطن تبدأ في ضلوع ويمكن أن يسبب الم هنا بسبب تمتد والإرهاق.

المُقدّمة

يقوم الطفل المتنامي بإزاحة المزيد والمزيد من الأعضاء في تجويف البطن ، مما قد يؤدي أيضًا إلى عدم الراحة في الجانب الأيمن عند القوس الساحلي ، على سبيل المثال ، بسبب كبد و النكد تقع هنا. ومع ذلك ، يجب دائمًا توضيح السبب العضوي للألم من أجل استبعاده مضاعفات الحمل. في العلاج ، يتم اتباع نهج سببي.

في العلاج الطبيعي ، ألم الضلع الذي يسببه تمتد ل عضلات البطنيمكن علاجها بشكل خاص. تمارين التنفس يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الألم في ضلوع. إلى جانب التمارين النشطة ، يتم أيضًا استخدام التقنيات السلبية.

العلاج الطبيعي للأطفال

في العلاج الطبيعي للقوس الضلع ألم أثناء الحملفالألم الناتج عن شد عضلات البطن يمكن علاجه بشكل خاص. لطيف تدليك أو احتكاك المناهج في منطقة ضلوع يمكن أن يخفف الألم ، ولكن لا ينبغي إجراؤه بشكل مكثف أبدًا لتجنب المزيد من تهيج العضلات أو حتى السمحاق الحساس في الضلوع. علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد تطبيق الأشرطة الحركية على إراحة عضلات البطن ، وبالتالي أيضًا نقاط التعلق على الضلوع.

تصحيح الموقف ، والذي يهدف بشكل خاص إلى الاستقامة العمود الفقري الصدري، يدعم الوضع الفسيولوجي للعمود الفقري والصدر ويجعل عمل العضلات أسهل. يتم تجنب الإجهاد المفرط وتخفيف الألم. أحيانًا لا يكون الألم ناتجًا عن عضلات البطن ولكن بسبب عضلات الجهاز التنفسي.

يمكن أن يكون هذا هو الحال خاصة بعد السعال المتكرر. في العلاج الطبيعي ، تمارين التنفس يمكن إجراؤها لإرخاء عضلات الجهاز التنفسي وتعزيز الحركة المريحة للصدر. يمكن استكمال هذه التقنيات بضرب المساحات الوربية (حيث توجد العضلات الوربية) أو تقنيات اللفافة.

كما يمكن معرفة الأوضاع التي توسع الصدر وتجويف البطن بشكل معين استرخاء للرئتين والأعضاء على الرغم من قلة المساحة. أحيانًا لا يكون الألم ناتجًا عن عضلات البطن ولكن بسبب عضلات الجهاز التنفسي. يمكن أن يكون هذا هو الحال خاصة بعد السعال المتكرر.

في العلاج الطبيعي ، تمارين التنفس يمكن إجراؤها لإرخاء عضلات الجهاز التنفسي وتعزيز الحركة المريحة للصدر. يمكن استكمال هذه التقنيات بضرب المساحات الوربية (حيث توجد العضلات الوربية) أو تقنيات اللفافة. كما يمكن معرفة الأوضاع التي توسع الصدر وتجويف البطن بشكل معين استرخاء للرئتين والأعضاء على الرغم من قلة المساحة.