الحمى ليس مرضًا ، ولكنه عرض يشير إلى وجود خطأ ما في الجسم. الحمى يبدأ عند درجة حرارة الجسم 38 درجة مئوية (تقاس عن طريق المستقيم) ، قبل أن نتحدث عن ارتفاع درجة الحرارة. من 39 درجة مئوية فهو مرتفع حمى. إذا ارتفعت الحمى عن 40 درجة مئوية أو استمرت لفترة أطول ، فعليك الاتصال بالطبيب.
ما الذي يسبب الحمى؟
في حالة الإصابة ب بكتيريا, الفيروسات أو الفطريات ، يمكن لمسببات الأمراض أن تعمل كما تسمى البيروجينات. هذه هي مواد مرسال مسببة للحمى تؤثر على مركز درجة الحرارة في الدماغ حتى بكميات صغيرة. البيروجينات ، التي يمكن أن ينتجها الجسم بنفسه ، ترفع القيمة الطبيعية لدرجة حرارة الجسم وتضبطها على درجة حرارة أعلى. بدأنا نشعر بارد وأحيانًا يكون هناك قشعريرة. غالبًا ما تكون الحمى مصحوبة صداع الراس والأطراف المؤلمة غير السارة.
بسبب ارتفاع درجة الحرارة ، كثير بكتيريا و الفيروسات يموت. تساعد الحمى على محاربة مسببات الأمراض في الجسم ، وبالتالي فهي رد فعل معقول لجسمنا للتعامل مع العدوى وبدء عمليات الدفاع والشفاء في الجسم
لذلك ، ينطبق ما يلي: لا تلجأ على الفور إلى الأدوية الخافضة للحرارة.
الأمراض المعدية كسبب للحمى
الأسباب الشائعة للحمى هي الأمراض المعدية المختلفة مثل:
- نزلات البرد والانفلونزا
- التهابات المثانة
- التهابات المعدة والأمعاء
- روماتزم
- الأمراض المعدية in طفولة، على سبيل المثال النكاف or الحصبة.
9 نصائح للحمى: التدابير المناسبة
هذا يساعد ضد الحمى:
- خذ الأمور بسهولة على نفسك ولا تقوم بأي عمل مرهق بدنيًا. إذا كنت تعاني من حمى معتدلة إلى مرتفعة ، يجب أن تلتزم براحة شديدة في الفراش.
- اشرب الكثير من السوائل ، على الأقل 2 لتر في اليوم. تؤدي دفاعات الجسم الآن عملاً شاقًا ، وبالتالي تتطلب سوائل أكثر من المعتاد.
- يجب أن تكون نسبة الرطوبة في الغرفة أعلى من 70٪. قم بإعداد جهاز ترطيب أو علق قطعة قماش مبللة فوق المدفأة.
- إلى لحد من الحمى في درجات حرارة أعلى ، يساعد لف العجل. لف قطعة قماش باردة حول أسفل الساقين لمدة 20 دقيقة.
- بارد الحمامات جيدة للتخلص من الحمى من الجسم. الراحة اللاحقة في السرير ضرورية للغاية بعد الحمام. ومع ذلك ، ينصح بالحذر إذا كنت تعاني من قلب / مشاكل في الدورة الدموية.
- شاي Elderflower أو زهر الليمون مفيد أيضًا لعلاج التعرق.
- المسكنات وخفض الحمى المخدرات يساعد في التخلص من آلام الأطراف المزعجة والحمى. ومع ذلك ، يجب استخدامها فقط عندما تتجاوز الحمى 38.5 درجة مئوية ، باستثناء الأطفال أو كبار السن ، الأشخاص الضعفاء.
- العلاجات العشبية مثل منبهات, فيتامين المكملات و المعادن يمكن أن تساعد في تقصير أو تخفيف مسار المرض.
- يجب أن تحتوي خزانة الأدوية الخاصة بك دائمًا على مقياس حرارة سريري. القياس الدقيق لدرجة الحرارة مهم جدا بحيث يكون صحيحا الإجراءات يمكن أن تؤخذ. يناسب الأطفال موازين الحرارة الرقمية أو مقياس حرارة الأذن. لديهم ميزة أن القياس يتم في وقت قصير جدًا.
الحمى: من عند الخطورة؟
يمنحك الجدول التالي لمحة عامة عن الحالات التي تكون فيها الحمى خطيرة وفي أي درجة حرارة الإجراءات مطلوبة.
| درجة الحرارة | الربحية |
|---|---|
| 36,3 - 37,4 ° C | درجة الحرارة العادية |
| 37,5 - 38,0 ° C | ارتفاع درجة الحرارة: غير ضار ، وقد يكون أيضًا نتيجة عمل بدني. |
| 38,1 - 38,5 ° C | الحمى الخفيفة: تعزز الدفاع ، وعادة لا تحتاج إلى خفض. |
| 38,6 - 39,0 ° C | حمى معتدلة: قد تصبح عبئاً على المصاب بأمراض مزمنة. |
| 39,1 - 39,9 ° C | الحمى الشديدة: تصبح مرهقة على المدى الطويل ، يجب تخفيضها. أبلغ الطبيب! |
| 40,0 - 42,5 ° C | حمى شديدة جدا: احرص على الاتصال بالطبيب! |
| > 42,6 درجة مئوية | خطر شديد على الحياة: تبدأ البروتينات في الجسم بالتخثر ، تتلف الخلايا العصبية بسبب الحرارة. |
