تم تطوير طريقة الترقيم الحركي بواسطة مقوم العظام الياباني ، وعلى عكس الشريط الكلاسيكي ، فهو ليس شريط تثبيت أو تثبيت ، ولكنه يحافظ على الحركة الكاملة. Kinesiotape عبارة عن شريط مرن ذاتي اللصق يتم إنتاجه بألوان مختلفة. قوامه مقاوم إلى حد كبير حتى عند تعرضه للماء وبالتالي يمكن ارتداؤه أثناء سباحة أو الاستحمام.
يبقى الشريط اللاصق على الجلد لمدة تصل إلى 7 أيام بعد التطبيق. Kinesiotape يمكن استخدامها لتهيج مستقبلات معينة من الجلد ، وزيادة دم الدورة الدموية ، وتخفيف وتخفيف اللفافة و النسيج الضامالموقف الصحيح تحسين الليمفاوية تصريف أو إرخاء العضلات المتوترة. هناك العديد من الاحتمالات ومجالات التطبيق المختلفة.
التطبيق السليم لملف Kinesiotape ضروري لنجاح العلاج ويجب تعلمه من خلال الدورات الخاصة والتدريب المتقدم. نظرًا لشعبية شريط Kinesiotape ، هناك عدد متزايد من الكتب ومقاطع الفيديو التي تشرح كيفية تطبيق الشريط على الشخص العادي. قبل تطبيق الشريط الحركي ، يجب تقديم تقرير مفصل من قبل المعالج أو الطبيب ، الذي سيضمن الاختيار الصحيح لطريقة العلاج.
القدم لديها عدد كبير من المفاصل، والتي يمكن أن تسبب شكاوى مختلفة وتتطلب طرقًا مختلفة للشريط اللاصق. الشكاوى الشائعة التي يمكن أيضًا تسجيلها هي على سبيل المثال كعب نتوء أو ال أروح الإبهام. في حالة كعب نتوء، يتم سحب شريط من الشريط اللاصق فوق النعل أسفل القدم المثنية مع شد على الكعب ويتم تثبيته على ربلة الساق.
الم يمكن التأكيد على النقاط بمعزل عن طريق مزيد من الأشرطة المستعرضة من الداخل الكاحل إلى الحافة الخارجية للقدم. الكاحل تعد شرائط المفاصل شائعة أيضًا بعد إصابات الأربطة أو الإجهاد أو الضغط. في حالة الكاحل أشرطة المفاصل ، من المهم فهم آلية الإصابة أو ، في حالة التحميل الزائد ، تحديد الهيكل المصاب من أجل اختيار شريط مناسب من الطحالب.
في حالة مفصل الكاحل الشريط ، يتم شد القدم أيضًا للأمام ، في اتجاه الركبة. يتم وضع شريط لاصق تحت الكعب مزودًا بالثبات ويتم توجيهه فوق الكاحل الداخلي والخارجي باتجاه منتصف الجزء السفلي ساق. اعتمادا على موقع الميمكن الآن لصق الكاحل الداخلي أو الخارجي.
الم يمكن إبراز النقاط ويمكن أيضًا تخفيف شوكة الكاحل. هناك أيضًا مجموعة متنوعة من تقنيات التسجيل المختلفة باستخدام شريط Kinesiotape. ال مفصل الركبة غالبًا ما يتم علاجه بشريط Kinesiotape للتخفيف آلام المفاصل تحت ضغط.
سوء وضع الرضفة عظمة رأس الركبة يمكن علاج الالتهابات والتهيج وانصباب المفاصل الغضروف المفصلي، يمكن تسجيل مشاكل الأوتار والأربطة بشريط Kinesiotape. هناك مجموعة متنوعة من إمكانيات التطبيق المختلفة. هنا أيضًا ، من المهم معرفة سبب الشكاوى عن طريق فحص مفصل من أجل اختيار طريقة التسجيل الصحيحة.
يتم إجراء اللصق الشامل تمامًا عن طريق ثني الركبة قليلاً ، ما بين 70-80 درجة ويمكن نظريًا أن يقوم به الشخص بنفسه. ال الرضفة عظمة رأس الركبة محاط بشريطين متساويين الطول. يتم لصق الأشرطة الواحدة تلو الأخرى.
يتم تطبيق الشريط في منتصف الرضفة عظمة رأس الركبة تحت الشد ثم إلى الجانب الآخر من الرضفة. يتم دائمًا لصق نهايات أشرطة الشريط بدون توتر. من أجل تقديم المزيد من الدعم لـ مفصل الركبة، يمكن وضع شريحتين إضافيتين بالتوازي مع الشرائط الأولى وتثبيتهما بتوتر أقل.
غالبًا ما يكون هناك أيضًا ما يسمى بشكاوى الوتر الرضفي أسفل الرضفة. هنا ، يتم وضع شريط حركي على شكل حرف Y أسفل الرضفة ، والذي يمتد بعد ذلك حول الرضفة. هناك مجموعة متنوعة من إمكانيات التطبيق الأخرى.
• مفصل الكتف هو مفصل يتم تأمينه بواسطة الأربطة والعضلات وبالتالي فهو عرضة بشكل خاص للحمل الزائد أو التهيج أو الإصابة. ال الكفة المدورة غالبًا ما تتأثر ، حيث تؤدي العضلات القريبة من المفصل وظائف الاستقرار بشكل خاص. بعض الأحيان الم الكتف يحدث أيضًا أثناء عدم الاستقرار.
يمكنك العثور على تمارين لهذا الغرض في مقالة تمارين خاصة بـ الكفة المدورة. يمكن أيضًا استخدام أشرطة التثبيت هنا. تقرير مفصل ضروري.
يبدأ اللصق الكلاسيكي عند الكتف من الدوران الداخلي ، وللقيام بذلك ، يتم لف الذراع للخلف إن أمكن ويتم وضع اليد في أسفل الظهر ، ويتم الآن شد الجزء الأمامي من الكتف قليلاً. يبدأ شريط من الشريط الحركي أسفل قاعدة العضلة الدالية ، في التجويف الموجود في الجزء العلوي من الذراع ويقود بسحب طفيف فوق الجزء العلوي من الذراع الأمامي في قوس إلى الجزء العلوي من الذراع. أكرومون. بالنسبة للجنين الخلفي للشريط ، يتم إمساك الذراع أمام الجسم ، ويمكن وضع اليد على الكتف الآخر ، ويمتد الجزء الخلفي من الكتف إلى الأمام قليلاً.
يتم وضع شريط الشريط الثاني في نفس مكان الشريط الأول ويتم توجيهه الآن في قوس فوق الجزء العلوي من الذراع الخلفي إلى أكرومون. عظم الكتف-يمكن أيضًا تضمين عضلات التثبيت أو الكتف-العنق عضلات. يمكن تسجيل نقاط الألم في هذه المنطقة.
بالنسبة للظهر أيضًا ، هناك مجموعة متنوعة من إمكانيات الشريط باستخدام شريط Kinesiotape. شرائط تسكين الآلام أو شرائط تفجير أو ما يسمى ذاكرة شرائط. شرائط الذاكرة هي أشرطة تذكر مرتديها بالوضعية الفسيولوجية.
يتم وضعها في وضع رأسي مع شد خفيف. في حالة الانهيار أثناء الجلوس لفترة طويلة ، يذكرك السحب الخفيف بتصحيح الموقف بالإضافة إلى تنشيط العضلات المنتصبة عن طريق تهيج الجلد ميكانيكيًا. يمكن معالجة نقاط الألم الفردية أو نقاط الزناد باستخدام شريط لاصق على شكل نجمة.
تطبيق الشريط المتكرر على الظهر هو شريط التفجير الموجود على الباسطة الخلفية العمود الفقري الصدري منطقة. كما هو الحال دائمًا ، يكون المريض في وضع مشدود مسبقًا ، وفي هذه الحالة يكون الجزء العلوي من الجسم مائلًا للأمام. يتم لصق شريطين طويلين بالتوازي مع العمود الفقري على اليسار واليمين (مجاور للفقرات) فوق الظهر من أعلى إلى أسفل تحت الشد.
إذا لزم الأمر ، شرائط عرضية في عظم الكتف يمكن أن يؤكد المستوى على نقاط الألم الموجودة. العضلة التي تسبب الألم بشكل متكرر في الجزء السفلي من العمود الفقري هي العضلة الرباعية القطنية ، والتي تمتد على طول جوانب العمود الفقري. يمكن أيضًا الاسترخاء بشريط بسيط.
ينحني المريض إلى الأمام بعيدًا لجعل الجزء السفلي من الظهر مستديرًا ثم يميل قليلاً إلى الجانب. الجانب الذي يصبح طويلاً هو الجانب الذي سيتم تسجيله. يتم تطبيق شريط واحد من شريط Kinesiotape بجوار العمود الفقري من أسفل إلى أعلى ، مع سحب قليلاً إلى حزام الخصر ، ويتم تطبيق شريط آخر على نفس الارتفاع ولكن مع تشعب طفيف إلى الخارج.
بعد ذلك يمكن للمريض الوقوف مرة أخرى. من أكثر الأشرطة شيوعًا هو الشريط الحركي لـ العنق. يعمل على استرخاء العضلات المتوترة ويمكنه أيضًا تخفيف التوتر في حالة التوتر المرتبط الصداع.
عادة ما يتم تطبيقه على كلا الجانبين. يجلس المريض في وضع مستقيم ويترك رئيس شنق للأمام. يتم وضع شريطين من الشريط اللاصق بين لوحي الكتف على الجانب الأيمن والأيسر من العمود الفقري ويتم لصقهما على خط الشعر مع قليل من السحب لأعلى أو بدونه.
تحذير ، لا تلتصق عالياً للغاية ، فلن يثبت الشريط عند خط الشعر! يمكن إبراز نقاط الألم بسحب بسيط باستخدام عرضي تشغيل شرائط الشريط. في الغالب يتم دمج هذا الشريط مع شريط شبه منحرف.
لهذا يلزم وجود شريطين إضافيين. ال رئيس يميل إلى الجانب الأيمن. يتم تثبيت شرائط واحدة على الكتف الأيسر (عند أكرومون) وقاد الجانب من العنق إلى خط الشعر.
نفس الشيء على الجانب الآخر. الغرض من المرفق هو الاسترخاء العضلة شبه المنحرفة، والتي غالبًا ما تكون متوترة بسبب الموقف غير الصحيح أو رفع الكتفين. هناك أيضًا العديد من الاختلافات في شريط الحركة ، على سبيل المثال مع نظام شريط على شكل y أو تضمين عظم الكتف- شد العضلات.
في الورك يمكنك بالطبع تسجيله أيضًا بشريط Kinesiotape. كثيرا ما يأتي في منطقة الورك لشكاوى من العضلات. تقصر عضلات الورك ، وتكون الباسطات الورك ضعيفة للغاية.
ليس من غير المألوف مشكلة ما يسمى ب متلازمة الكمثري، والتي يمكن أن تسبب الألم المشع. الشريط الكمثري عبارة عن مرفق على شكل حرف Y لعظم الحوض الأمامي ، والذي يسهل الشعور به. هذا هو المكان الذي يتم فيه تطبيق الجزء العريض من الشريط.
العنان العلوي عالق فوق عرف الحرقفة في مسار العضلات نحو العجز. كما أن اللجام السفلي على مسار العضلات فوق الأرداف منحني أيضًا نحو العجز، بحيث يحيط المقبضان ثقبًا بيضاويًا. من الممكن أيضًا العمل في الاتجاه المعاكس ، بحيث يتم وضع القاعدة العريضة لـ Y في العجز ويتم لصق اللجامين في قوس للأمام حتى عظم الحوض البارز ، ويتم شد العضلة مسبقًا عن طريق وضع الجزء العلوي ساق في وضع جانبي أمام الجسم ، بينما الأسفل من الساق لا يزال ممدودًا بشكل فضفاض على الدعم.
الجانب العلوي مسجلة. هناك العديد من أنظمة اللصق الأخرى التي يمكنها أيضًا توفير الراحة في حالات الورك التهاب المفاصل، على سبيل المثال. يتم إنتاج شريط Kinesiotape في مجموعة متنوعة من الألوان.
ألوان النيون الزاهية ليست عصرية وجذابة فحسب ، بل لها تأثير أيضًا. يقال أن الألوان المختلفة للأشرطة لها أيضًا تأثيرات مختلفة. يتم اتباع نظريات نظرية الألوان.
يقال إن اللون الأحمر له تأثير محفز ودافئ أيضًا ، في حين أن الشريط الحركي الأزرق له تأثير مهدئ ومبرد. الليمفاوية وأشرطة الوذمة مسجلة أيضًا بألوان زرقاء. يقال أيضًا أن الشريط الأزرق له وظيفة مضادة للالتهابات.
شريط Kinesiotape الأخضر له تأثير متناسق ويمكن استخدامه بشكل خاص مع الأشرطة العضوية. يقال إن اللون الأصفر له وظيفة تنشيط التمثيل الغذائي. من ناحية أخرى ، للأشرطة السوداء تأثير محايد وبالتالي يمكن استخدامها عالميًا.
وبالمثل ، فإن الأشرطة الحركية ذات اللون البيج لها تأثير محايد وهي أيضًا غير واضحة نسبيًا ، لذا يمكن استخدامها أيضًا لأشرطة الوجه ، على سبيل المثال. كما يسمح بعض المعالجين لمرضاهم باختيار الشريط بوعي لأنهم يعتقدون أن الجسم يختار اللون المناسب له بشكل حدسي. يستخدم Kinesiotaping في العلاج وكذلك في كثير من الأحيان بشكل خاص في المنزل.
هناك موردون مختلفون للأشرطة ورائهم نظريات وطرق مختلفة. السوق ضخم ويستمر في النمو بفضل شعبية الأشرطة الملونة. في معظم الحالات ، لا يتم دعم الأشرطة بواسطة الصحية التأمين ويجب أن يتم دفعها من جيب المريض الخاص.
يمكن شراء الشريط غالبًا من المعالج نفسه للنظام. تبيع بعض العيادات أيضًا القوائم لمرضاهم. في غضون ذلك ، أضافت المتاجر الصغيرة أيضًا شريط Kinesiotape إلى مجموعة منتجاتها.
تبيع الصيدليات أيضًا الأشرطة الملونة. يمكن شراء القوائم أو حتى القطع الجاهزة عبر الإنترنت من موردين مختلفين. السوق محير. من الأفضل الحصول على المشورة من المعالج أو التعامل مع آراء العملاء ، لأن النطاق السعري يختلف أيضًا بشكل كبير.
