في الغالبية العظمى من الحالات ، يكون أسلوب الحياة الصحي والمكملات الغذائية المبكرة بالمواد الحيوية (المغذيات الدقيقة) المصممة للعين هي الطريقة الوحيدة للحفاظ على الرؤية لأطول فترة ممكنة!
في سياق طب المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) ، يتم استخدام المواد الحيوية التالية (المغذيات الدقيقة) للوقاية (الوقاية).
- أوميغا 3 حمض الدوكوساهيكسانويك
- أوميغا 3 حمض إيكوسابنتاينويك الدهني
تشير الدراسات إلى أن أوميغا 3 طويلة السلسلة الأحماض الدهنية تؤثر على الأوعية الدموية والعصبية المسببة للأمراض (تؤثر على سفن و الأعصاب) عمليات الشبكية ، والتي بدورها تؤثر على خطر الإصابة الضمور البقعي المرتبط بالعمرأظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص المعرضين لمخاطر متوسطة إلى عالية الضمور البقعي المرتبط بالعمر الذين تناولهم اليومي من أوميغا 3 الأحماض الدهنية كان الأعلى والأقل عرضة للإصابة بالمرض. أظهرت دراسة أسترالية أن الاستهلاك المنتظم للأسماك (الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 مرة واحدة في الأسبوع) ، وهو تناول كميات أكبر بشكل عام من أوميغا 3. الأحماض الدهنية، وقلة تناول الأطعمة الغنية بحمض اللينوليك ، وتناول بانتظام جوز تقليل مخاطر الضمور البقعي المرتبط بالعمر. في سياق طب المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) ، يتم استخدام المواد الحيوية التالية (المغذيات الدقيقة) للوقاية والدعم علاج: في ما يسمى بدراسة أمراض العيون المرتبطة بالعمر (AREDS) ، مضادات الأكسدة vitamin C و vitamin E , بيتا كاروتين و المضادة للأكسدة العناصر النزرة zinc تمت دراستها في المرضى ذوي الصلة بالعمر الضمور البقعي. وجد أن المرضى الذين يعانون من AMD المعتدل والمتقدم لديهم مخاطر أقل لتطوير AMD التدريجي في العين السليمة إذا كانوا قد تناولوا المواد الحيوية المذكورة أعلاه (المغذيات الدقيقة) لمدة سبع سنوات. اللونان أصفر برتقالي الكاروتينات لوتين وزياكسانثين توجد بشكل خاص في البقعة. الناس الذين يستهلكون لوتين وزياكسانثين بكثرة وبالتالي زيادة الصباغ كثافة البقعة ولديها مخاطر أقل لتطوير AMD.
وهما الكاروتينات لوتين وزياكسانثين توجد بتركيزات عالية بشكل خاص في الخضروات العميقة من المصادر الجيدة مثل السبانخ واللفت. في دراسة حديثة ، تم التحقيق في السؤال إلى أي مدى منخفض مضطرب كثافة البروتين الدهني (LDL) تحقيق التوازن يمكن أن يكون لها تأثير على تطوير AMD. وتبين أن ما يسمى مؤكسد LDL كان لـ ox-LDL تأثير واضح على موت الخلايا وشيخوخة الخلايا الظهارية الصباغية للشبكية ، والتي تموت أيضًا في حالات الشيخوخة. الضمور البقعي. فى المقابل، LDL لم يظهر أي تأثير. تشكيل LDL المؤكسد هو عملية تحدثها الجذور الحرة. لذلك ، قد يكون استخدام مضادات الأكسدة قادرًا على تقليل تكوين LDL المؤكسد. تظهر نتائج الدراسة أن العمليات المرضية التي تحدث في AMD تشترك كثيرًا مع الأمراض التنكسية الأخرى.
أوميغا 3 الدهنية الأحماض تستخدم أيضا في علاج لأنها يمكن أن تؤخر تطور المرض.
تم وضع توصيات المواد الحيوية المذكورة أعلاه (المغذيات الدقيقة) بمساعدة الخبراء الطبيين. جميع البيانات مدعومة بالمنشورات العلمية بمستويات عالية من الأدلة. ل علاج التوصية فقط تم استخدام الدراسات السريرية ذات أعلى درجات الأدلة (الصف 1 أ / 1 ب و 2 أ / 2 ب) ، والتي تدعم توصية العلاج بسبب أهميتها العالية. يتم تحديث هذه البيانات على فترات زمنية معينة.
* تشمل المواد الحيوية (المغذيات الكبيرة والصغرى) الفيتامينات, المعادن, أثر العناصر، مهم للغاية الأحماض الأمينيةوالأحماض الدهنية الحيوية ، إلخ.
