وقت الشفاء
تعتمد مدة التهاب الأوتار على السبب الأساسي. في حالة الالتهاب الحاد بسبب الحمل الزائد ، يمكن أن يؤدي التثبيت والتبريد على المدى القصير إلى الشفاء في غضون أيام قليلة. ومع ذلك ، من المهم ألا تبدأ على الفور مرة أخرى بنسبة 100٪ ، ولكنك تعود ببطء إلى السلالة الأصلية.
في حالة الالتهاب المزمن بسبب العدوى أو رد الفعل المناعي ، يمكن أن يستغرق الشفاء عدة أسابيع إلى شهور. يمكن أن تحدث أيضًا فترات غير مؤلمة أو خالية من الالتهابات. إذا لم يكن هناك تحسن بعد عدة أشهر ، يمكن إجراء العلاج الجراحي. ومع ذلك ، فإن هذا ينطوي على الشلل وإعادة التأهيل اللاحق على مدى عدة أشهر.
إنذار
في حالة وجود التهاب حاد في الوتر ، يمكن أن يحدث التئام كامل وغير مهم في غضون وقت قصير بعد الراحة والتبريد الكافيين. ومع ذلك ، إذا كان التهابًا مزمنًا متكررًا ، فيمكن أن تستمر الأعراض في الحدوث لأشهر أو حتى سنوات ، مع سلالات طفيفة بشكل متزايد تؤدي إلى الم. ربما ينبغي عمل تدريب بديل أو أداء نوع آخر من الرياضة. يمكن أن يؤدي الضغط الإضافي على الوتر الملتهب بشكل مزمن إلى تمزق الوتر ، والذي يرتبط بدوره بعملية شفاء أطول. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي فقدان وظيفة العضلة الظنبوبية الخلفية إلى التواء القدم المسطحة.
أسباب التهاب الأوتار
التهاب الأوتار في منطقة وتر الظنبوب الخلفي يمكن أن يكون لأسباب مختلفة: الأكثر شيوعًا هو تآكل الوتر الناتج عن الحمل الزائد المستمر ، وهو أمر شائع ويحدث بشكل رئيسي بين النساء في منتصف العمر والرياضيين الشباب ، وخاصة العدائين. خاصة عندما يكون العجل تحت ضغط طويل ، على سبيل المثال عندما تشغيل شاقة أو في أ سباق الماراثونيمكن أن يحدث التهاب. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى زيادة الوزن وطول التحميل غير الصحيح ، على سبيل المثال ارتداء الملابس السيئة أو القديمة تشغيل الأحذية أو الجري على أرض صلبة ، من القدم.
يمكن أن تؤدي أمراض مثل القدم المسطحة ، التي تسبب ضعف العضلة الظنبوبية الخلفية ، إلى التحميل غير الصحيح للقدم وبالتالي إلى التهاب الأوتار. علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون التفاعلات المناعية أيضًا من أسباب التهاب الأوتار. أمراض مثل الروماتويد التهاب المفاصل or نقرس يصاحبها التهاب الأوتاروالعضلات و المفاصل.
غالبًا ما تؤدي إلى طويل الأمد الم وتورم في منطقة العضلات. أخيرًا ، يمكن أن يكون التهاب الأوتار أيضًا نتيجة إصابة في منطقة ساق، على سبيل المثال أ الوتر الممزق أو مكسورة العظام. الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية تسبب فقط في حالات نادرة.
- الزائد الدائم
- ضعف العضلة الظنبوبية الخلفية
- ردود الفعل المناعية
- إصابة في منطقة الساق
- الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية
