"ينصح بشدة كل امرأة بالتوقف تدخين في أقرب وقت ممكن خلال فترة الحمل"تنصح عالمة الأعصاب الأمريكية ليز إليوت. اكتشف لماذا لا ينبغي للمرأة الحامل أن تدخن أو تتعرض للتدخين السلبي تحت أي ظرف من الظروف وما هي عواقب ذلك تدخين أثناء فترة الحمل يمكن أن يكون لطفل لم يولد بعد هنا.
عواقب التدخين أثناء الحمل
كل جرعة of النيكوتين يؤدي إلى نقص المعروض من أكسجين والمغذيات ل جنين عبر مخفضة دم تتدفق إلى مشيمة، مما أدى إلى ضعف النمو والتنمية. تشمل العواقب المعروفة حتى الآن ما يلي:
- زيادة خطر الإصابة إجهاض or الولادة المبكرة.
- وزن الولادة منخفض جدًا
- مشاكل أثناء الولادة
- زيادة خطر الإصابة بالتشوهات أو عيوب القلب الخلقية أو الإعاقات الذهنية
- زيادة المخاطر من الموت المفاجئ للرضع متلازمة (SID).
- فرط النشاط (ADHD)، المشاكل السلوكية، اضطرابات الكلام و تعلم صعوبات في سن المدرسة.
- تطور الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو
الضرر الذي يمكن أن يصيب الطفل إذا كانت أمه تدخن أثناء ذلك فترة الحمل يُعرف أيضًا باسم الجنين تبغ متلازمة.
نقص الوزن لدى حديثي الولادة يُستخف به كمخاطرة
مواليد جدد نحيف على وجه الخصوص تم الاستخفاف به باعتباره أ الصحية مخاطرة. لأنه حتى بعد أسابيع قليلة ، استوعبت الأوزان الخفيفة غيرتدخين الأطفال على الميزان ، هذا لا يلغي الاختلاف: لأن الأطفال الذين يكونون خفيفين جدًا عند الولادة ويتعين عليهم اكتساب الكثير من الوزن في الأسابيع الأولى من العمر للوصول إلى وزن طبيعي ، غالبًا ما يعانون من المرض. بدانة كبالغين - وهو المصير الذي يجب على كل أم مسؤولة تجنيبه طفلها إن أمكن.
غالبًا ما يصبح الأطفال مدخنين في وقت لاحق
العواقب بالنسبة للأطفال الذين يواجهون بالفعل النيكوتين خلال فترة الحمل بعيدة المدى أكثر مما يريد العديد من المدخنين الاعتراف به. وبالتالي ، بالإضافة إلى الضرر المباشر الذي يلحق بالطفل الصحية ، هناك مخاطرة كبيرة أن يصبح الطفل لاحقًا مدخنًا بنفسه. لا يهم ما إذا كانت الأم تدخن نفسها أو ما إذا كانت المرأة الحامل تتعرض لدخان الآخرين.
تدخين الحامل: التأثيرات المتأخرة للنيكوتين.
لكن استخدام السجائر أثناء الحمل له تأثيرات أخرى متأخرة على الطفل. في دراسة طويلة الأمد نشرت في بريطانيا الصحية مجلة BMJ * ، التي بدأت في عام 1958 ، سُئلت 17,000 امرأة عن عادات التدخين أثناء حملهن وتم توثيق صحة أطفالهن على مدار سنوات عديدة. كانت النتائج واضحة: من بين الأطفال الذين دخنت أمهاتهم أثناء الحمل ، عانى عدد أكبر بكثير مرض السكري أو المهووسين بدانة في سن 33 مقارنة بالمجموعة الضابطة ، الذين لم يكن لديهم اتصال بالسم العصبي النيكوتين في الرحم. على ما يبدو ، يتسبب إدمان الأم في اضطراب التمثيل الغذائي مدى الحياة في طفلها الذي لم يولد بعد
الإقلاع عن التدخين: 6 نصائح للإقلاع عن التدخين أثناء الحمل.
يوصى بالإقلاع عن التدخين في أي مرحلة من الحمل - كلما كان ذلك مبكرًا ، كان ذلك أفضل. يمكن أن تساعدك النصائح التالية على الإقلاع عن التدخين بنجاح أثناء الحمل:
- حديث لطبيب الأسرة أو طبيب أمراض النساء حول خطتك للحصول على الدعم والمشورة.
- إذا كان شريكك يدخن أيضًا ، فيجب عليك الإقلاع عن التدخين معًا - وبهذه الطريقة يمكنك دعم وتحفيز بعضكما البعض.
- تغيير واعي في الحمية غذائية، والذي يحدث غالبًا على أي حال بمناسبة الحمل ، يمكن أن يساعد في منع زيادة الوزن غير المقصودة نتيجة الإقلاع عن التدخين.
- استرخاء تقنيات مثل اليوغا or تدريب ذاتي هي وسائل مفيدة للحصول عليها إجهاد والتوتر بشكل أفضل تحت السيطرة.
- إذا كنت معرضًا لخطر الانتكاس ، فتذكر: منتجات استبدال النيكوتين مثل لصقات النيكوتين أو العلكة لا تزال أفضل من السجائر - لأنها تحتوي على مواد سامة يمكن أن تضر بطفلك. حديث لطبيبك حول هذا الموضوع.
- تذكري أن كل سيجارة لا تدخنينها هي نجاح وتساعد في حماية صحة طفلك.
إذا نجح الإقلاع عن التدخين ، حافظي على قوتك بعد الحمل ، لأنه حتى أثناء الرضاعة الطبيعية أو أثناء نمو طفلك المتأخر ، فإن التدخين لا يضر بصحة طفلك فحسب ، بل صحتك أيضًا.
