العلاج الطبيعي بشكل عام
في العلاج الطبيعي ، غالبًا ما يستخدم البرودة والحرارة كوسيط علاجي لـ كرة المضرب كوع. يستخدم كلاهما عادة كإعداد للجلسة اللاحقة والعلاج الطبيعي. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام البرودة والحرارة كمحتوى علاجي مستقل.
الضمادات مع الم- المراهم المخففة أو المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد كعلاج لاحق كرة المضرب الكوع ، وكذلك التدليك الخاص على شكل احتكاك عرضي لتمديد العضلات الباسطة القصيرة وتحسين مرونة الوتر. اليوم ، يتم علاج المزيد والمزيد من المرضى صدمة باستخدام العلاج الموجي الموجات فوق الصوتية نبضات. تعتبر التمارين العلاجية من أهم محتويات العلاج الطبيعي. يتم إجراؤها في العلاج الطبيعي مع أخصائي العلاج الطبيعي أو بشكل مستقل من قبل المريض في المنزل. يمكن إجراء التمارين التالية بمفردها في المنزل.
مرفق التنس - التعريف
تنس الكوع ، المعروف أيضًا باسم التهاب اللقيمة العضدي الشعاعي ، مادة مهيجة حالة بعض عمليات إدخال أوتار عضلات الجزء السفلي من الذراع. السبب الأكثر شيوعًا هو التحميل الزائد. يتأثر كل من الرياضيين وغير الرياضيين.
الجهاز العضلي المصاب في مرفق التنس، عادةً ما يبدأ Musculus extensor carpi radialis brevis من الكوع الخارجي ويسحب من هناك باتجاه اليد. المهمة الرئيسية لهذه العضلات هي شد وسحب اليد والأصابع. تهيج الأوتار تتأثر مرفق التنس محسوسة بالجانب الخارجي للكوع وليس على الجانب الداخلي كما هو الحال مع مرفق لاعب الجولف. في مرفق التنس، الوتر في أصل ساعد العضلات ، وهي اللقيمة الوحشية ، مؤلمة.
