تشخيص
يتم تشخيص تصلب العضلات سريريًا بحتًا. هذا يعني أنه لا توجد تدابير غازية مثل دم أخذ العينات أو التصوير ضروريان للتشخيص. الأهم من ذلك بكثير هو الخير فحص جسدى حيث يتم ملامسة العضلة واختبار وظيفتها.
كلاسيكيا ، إنه مؤلم عند الجس ويشعر بالصلابة. إذا كان التصلب العضلي واضحًا بشكل خاص ، فلا يمكن تحريك العضلات المتصلبة إلا "كحزمة" أثناء الضوء تدليك وغالبًا ما يظهر على أنه "انتفاخ عضلي". بالإضافة إلى ذلك ، فإن تاريخ طبى يمكن أن توفر معلومات حول سبب تصلب العضلات.
هذه هي أفضل طريقة لحل تصلب عضلات الظهر
الحركة ضرورية للعضلات المتيبسة. بالنسبة للمتضررين ، هذا يعني التعبئة رغم ذلك الم وتحريك عضلات الظهر. غالبًا ما يكون العكس هو الصحيح: قلة الحركة هي السبب وراء تصلب عضلات الظهر.
في حالة توتر جانب واحد فقط من عضلات الظهر ، يتم إجهاد العضلات الفردية بشكل مفرط وبالتالي تصلب. إذا انتبه هؤلاء المصابون إلى التدريب المتوازن لجميع مجموعات عضلاتهم ، فيمكنهم إراحة مجموعات العضلات الأخرى عندما تكون تحت ضغط شديد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحركة تروج لـ دم يمكن إزالة الدورة الدموية في العضلات والمنتجات الأيضية وموردي الطاقة المهمين و الشوارد يمكن أن تنتقل إلى العضلة.
في حالة تصلب العضلات المؤلم للغاية والمستمر ، يتم تسخينه مع الضوء تدليك يمكن أن يكون مفيدًا في علاج معظم تصلب العضلات. ومع ذلك ، فإن هذه الإجراءات لا تحل محل الحركة النشطة للعضلات ، لأنها لا تصل إلى كل العضلات الليف العضلي وله فقط تأثير حاد في تخفيف الأعراض. التدبير العلاجي والوقائي الوحيد هو التدريب المتوازن لعضلات الظهر.
لا يهم ما إذا كان يتم من خلال الأنشطة الترفيهية أو الرياضات التنافسية أو العلاج الطبيعي. هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها ضد تصلب العضلات. إنه في يد الشخص المعني بالكامل ، وهو ما يعتبره فعالاً.
علاج منزلي شهير هو تطبيق ما يسمى بوسائد البطاطس على العضلات المتصلبة. لهذا الغرض ، تُسلق البطاطس وتُهرس وهي لا تزال دافئة ثم تُلف بقطعة قماش جافة. الغرض من هذا هو الترويج المحلي دم الدورة الدموية والاستفادة من سعة تخزين البطاطس الحرارية الجيدة من أجل تطبيق طويل.
بدلاً من ذلك ، يمكن بالطبع وضع وسادة حبوب أو زجاجة ماء ساخن على المنطقة المصابة. علاج منزلي قديم هو فرك الجلد بخل التفاح أو وينبرانت. على الرغم من أن التطبيق الخارجي يعزز الدورة الدموية على المدى القصير ، إلا أن السوائل تلحق الضرر بالغشاء الواقي الطبيعي للجلد وبالتالي تعزز تفاعلات التعصب الموضعي والالتهابات البكتيرية.
بدلاً من استخدام الأعشاب أو الزيوت ، يجب على الأشخاص المصابين بدلاً من ذلك تدليك المنطقة إذا كان في متناولهم. الضغط الخفيف والشد على المنطقة المصابة يمكن أن يخفف التوتر في ألياف العضلات بشكل أفضل. إذا تعذر الوصول إلى تصلب العضلات باليد ، تمتد يمكن أن يكون للتمارين تأثير جيد.
مبدأ تمتد يمكن مقارنة ألياف العضلات بالتدليك ، حيث تعمل كلتا الطريقتين على شد العضلات ميكانيكيًا. الألياف العضلية المتعاقد عليها يجب أن تنعم نفسها أثناء تمتد وبالتالي يتم قطع التوتر عمدا. من أجل منع عودة التوتر ، يجب الحفاظ على حالة التمدد حتى يتم إزالة المنتجات الأيضية التي تراكمت في العضلات عن طريق الدورة الدموية.
إذا تم تنفيذ الشد بشكل صحيح ، فيمكن أن يؤدي إلى إطلاق تصلب العضلات بشكل جيد. ومع ذلك ، فإنه يتطلب الاستخدام المنتظم. في الأساس ، يوصى بجميع المستحضرات التي تعزز الدورة الدموية.
مثال على المرهم الذي يعزز الدورة الدموية هو فاينلجون مرهم. على الرغم من أنه غير محبب الاستخدام لأنه يسبب قوة احتراق الإحساس والاحمرار المصاحب للجلد ، فهو يزيد بشكل فعال من الدورة الدموية وبالتالي إزالة المنتجات الأيضية الحمضية من العضلات. كبديل ، يمكن استخدام مرهم Voltaren ، حيث يساعد هذا في المقام الأول فقط ضد الم.
الأمر متروك تمامًا لـ ذوق وتجربة الشخص المصاب سواء كان يفضل استخدام الحرارة أو البرودة لتصلب العضلات ، إلا أن الغالبية يفضلون كمادات الاحترار ، لأن هذا يحفز الدورة الدموية في العضلات بشكل مباشر ويمكن بعد ذلك إطلاق التوتر ببطء. البرد يعمل فقط ضد تصلب العضلات في الخطوة الثانية. يخدر أولاً النهايات العصبية الحساسة في الجزء العضلي المصاب ، وعندها يمكن للشخص المصاب أن يتحرك بشكل أفضل.
وهذا بدوره يؤدي إلى شد العضلات المصابة ونتيجة لذلك ، يتحسن تدفق الدم إليها. يهدف ربط العضلات إلى تقليل توتر ألياف العضلات. تخيل أن الشريط يقوم بتجبير المرفقات العضلية وبالتالي يقلل من الضغط على ألياف العضلات.
نتيجة لذلك ، يتم استرخاء العضلات ويمكن للألياف أن تتجدد في حالة الراحة. ومع ذلك ، فإن عيب الربط هو أن التأثير لا يدوم طويلاً ، لأن مجموعات العضلات التعويضية الأخرى تصبح أكثر توتراً أثناء حركات معينة ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى تصلب عضلي جديد. بالإضافة إلى ذلك ، يتضاءل التأثير المرن بسرعة اعتمادًا على جودة الشريط وبالتالي لا يكون فعالًا بدرجة كافية في كثير من الأحيان.
تهدف علاجات اللفافة إلى تخفيف التصاقات الأغماد العضلية (= اللفافة) وبالتالي تحسين حركة مجموعات العضلات الفردية. تحقيقا لهذه الغاية ، يجب على المرضى تحريك جزء الجسم المصاب بشكل منتظم ذهابًا وإيابًا فوق ما يسمى لفة اللفافة بحيث يمكن فك الالتصاقات ميكانيكيًا. لسوء الحظ ، غالبًا ما يكون هذا مؤلمًا ولا يتحمله حتى الأشخاص الأصحاء.
إذا تم تصلب العضلات ، فإن العلاج يكون غير سار بشكل خاص. ومع ذلك ، إذا تم بالفعل حل مشكلة تصلب العضلات من خلال تدابير أخرى ، فهذه طريقة جيدة لمنع المزيد من التصلب. يجب أن يقتصر استخدام الحقن لتخفيف تصلب العضلات على توتر العضلات المزمن.
ومع ذلك ، هذا ليس توترًا عضليًا كلاسيكيًا ، بل بالأحرى الشلل التشنجي بدرجة عالية من المعاناة من جانب الشخص المعني. الاستثناء الوحيد لاستخدام الحقن في الحالات الحادة يجب أن يكون التشنجات المؤلمة بشدة ، والتي لا يمكن إنهاؤها بتدابير أخرى مثل إعطاء المغنيسيوم كجهاز لوحي فوار. في مثل هذه الحالات ، يمكن للطبيب أن يعطي المغنيسيوم عن طريق الوريد أو حتى الأدوية الخاصة مثل الأدوية المضادة للصرع في حالات فردية مبررة.
