الأشرطة
عندما يتحدث المعالجون أو الأطباء عن "لصق" ، فإنهم يقصدون وضع شرائط لاصقة مرنة ذاتية اللصق (تسمى أشرطة كينيسيو) على الجلد. لم يتم توضيح طريقة عملهم علميًا بعد ، ولكن هناك العديد من التقارير الإيجابية عن التجربة. في حالة ما اذا التهاب الوتر الشظوي، يمكن أن يساعد التسجيل في إعطاء تنسيق الكاحل مزيد من الاستقرار المشترك ، وتخفيف الم وتقليل التورم المحتمل.
هناك تقنيات تطبيق مختلفة لتطبيق الأشرطة. لذلك ، تم وصف احتمال واحد فقط أدناه. يجلس الشخص المصاب على مقعد العلاج حتى يتمكن من مد ساقيه بالكامل وتبرز قدم الجانب المصاب إلى ما بعد نهاية المقعد.
الآن يقوم الشخص المصاب بسحب أصابع قدمه تجاهه بحيث يكون الخارج الكاحل عند الزوايا القائمة ، الوضع المحايد (90 درجة). الشريط الأول متصل بنهاية واحدة من الداخل عظم الكعب. من هناك ، يتم سحب الشريط عبر نعل القدم إلى الخارج الكاحل وفوق النقطة الأكثر إيلامًا (عادةً فوق الكاحل الخارجي) بشكل مستقيم على طول الجزء الخارجي من ربلة الساق. بدون سحب ، يتم تنعيم الشريط هناك. يتم وضع شريط ثانٍ في اتجاه عرضي على الجزء الداخلي من القدم ومن هناك يتم ربطه حول الكعب وعظم الكاحل مع سحب للخلف.
الوتر الشظوي الممزق
يتمزق الوتر الشظوي فقط في حالات نادرة. إذا حدث ذلك ، فعادةً ما يكون نتيجة صدمة حادة. غالبًا ما يصيب العدائين أو لاعبي كرة القدم.
ومع ذلك ، يمكن أن يتمزق الوتر الشظوي أيضًا إذا تم إجهاده بشكل مفرط لسنوات وكان تالفًا سابقًا. تحدث آلام قوية ، بحيث لا يمكن للأشخاص المصابين عادة الحدوث. إذا تمزق الوتر الشظوي ، يميز الأطباء ما إذا كان إما تمزق طولاني داخل الوتر ، أو ما يسمى بـ "متلازمة انقسام الوتر الشظوي" ، أو ما إذا كان الوتر قد انزلق من محمل الانزلاق.
هذا التمييز مهم للعلاج ، لذا فإن الخطوة الأولى هي إجراء التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي (MRI). من خلال هذا الإجراء التشخيصي ، يمكن تصور الإصابة جيدًا ويمكن تقييم موقع التمزق. متلازمة انقسام الوتر الشظوي ، على سبيل المثال ، تظهر بشكل متكرر على مستوى الكاحل الخارجي وعادة ما تؤثر على وتر عضلة الشظية القصيرة.
إذا كانت الإصابة حديثة ، يمكن البدء في العلاج المحافظ. يتكون هذا بشكل أساسي من شل حركة مفصل الكاحل في أقل ساق- جهاز تقويم القدم (ووكر) لمدة 6 أسابيع على الأقل. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يتأخر التشخيص ، لذا فإن الجراحة ضرورية.
