المُقدّمة
الإباضة، والتي تسمى أيضًا الإباضة في المصطلحات الطبية ، تحدث شهريًا في منتصف الدورة الشهرية. في كثير من النساء ، الإباضة يحدث في اليوم الرابع عشر تقريبًا من الدورة ، لكن الوقت حتى الإباضة يختلف باختلاف طول الدورة. تخضع الدورة الأنثوية للتأثيرات الهرمونية المسؤولة عن العملية المميزة وأيضًا عن أي شكاوى أو أعراض. التركيز العالي لـ الهرمون الملوتن (ذروة LH) يؤدي إلى الإباضة، وهو ما تشعر به بعض النساء.
يمكنني التعرف على الإباضة من خلال هذه الأعراض
تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر والسابع عشر من الدورة ، ما لم يتم تناول موانع الحمل الهرمونية لقمع الإباضة. بعض النساء يأخذن الإباضة بطعن مميز الم، وتسمى أيضًا آلام منتصف الإباضة أو آلام الدورة الشهرية. فقط نسبة صغيرة من النساء يعانين من هذا الم على الإطلاق ، وحتى بين هؤلاء النساء ، يكون منتصف الألم غير منتظم إلى حد ما.
وصف الم يمكن أن تختلف من امرأة إلى أخرى ، لذلك تصفها بعض النساء بأنها طعن ، والبعض الآخر قمعي. في حالة وجود Mittelschmerz ، فإنه يقع عادةً على جانب واحد من أسفل البطن. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون من الصعب تحديد المكان الدقيق للألم.
يتم وصف الأسباب الرئيسية لميتيلشمرز على أنها نزيف وجيز طفيف يزعج الصفاق أو ألم من جريب القفز نفسه. Mittelschmerz ليس مناسبًا للتنظيم الطبيعي للأسرة لأنه يحدث بشكل غير منتظم جدًا وحتى في هذه الحالة لا يمكن تمييزه بشكل موثوق عن سبب آخر للألم. أطول أمدا ألم في البطن، المغص أو حتى شدة الألم الشديدة تتحدث بالأحرى ضد Mittelschmerz ولها أسباب أخرى.
أثناء التبويض ، طفيف ألم في البطن قد يحدث. غالبًا ما تُعزى إلى تهيج طفيف في الصفاق من البيضة القافزة. هذا النوع من ألم في البطن يُعرف أيضًا باسم Mittelschmerz.
يحدث دائمًا من جانب واحد ، اعتمادًا على جانب الإباضة الذي يحدث في الشهر. يوصف Mittelschmerz بأنه طعن ، وألم دقيق لا يدوم إلا لفترة قصيرة جدًا. يجب توضيح آلام البطن التي تستمر لعدة أيام من قبل الطبيب ، حيث قد تكون العدوى أو الإصابات أو أسباب أخرى ممكنة.
لا يمكن تحديد الإباضة بشكل موثوق على أساس ألم الوسط. يمكن أن يصاحب الإباضة نزيف خفيف ، لا يسمى النزيف المتوسط ولكن البقع. مصطلح آخر لهذا النوع من النزيف هو الإكتشاف.
هذه نزيف التبويض هو نزيف تناسلي ضعيف ناجم عن انخفاض الهرمون. يحدث هذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين الذي يحدث مباشرة بعد الإباضة. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث التبقع لعدة أسباب مختلفة أو كجزء من دورة الأنثى الطبيعية ، بحيث لا يمكن تحديد ما إذا كانت الإباضة قد حدثت عن طريق التبقع.
تشعر بعض النساء بنوع من الشد في ظهورهن أثناء الإباضة. هذه آلام الظهر يختلف عن أنواع آلام الظهر الأخرى ، مثل تلك التي تسببها الأقراص المنفتقة أو الإصابات أو غيرها من الأمراض. آلام الظهر، الذي يحدث أحيانًا أثناء الدورة الأنثوية ، يشبه إلى حد كبير نوعًا من الألم المثير الشد ذي الشدة الباهتة.
غالبًا ما يكون الألم موضعيًا في الثلث السفلي من الظهر ويؤثر أيضًا على حزام الحوض. تمارين خفيفة مثل تمتد يمكن أن تساعد التمارين والحركة على التخلص من التوتر. يمكن أن تساعد زجاجة الماء الساخن أيضًا.
عادة ما يستمر الألم لفترة قصيرة فقط. ما يسمى بشكاوى الجهاز الهضمي والتي تشمل النفخ، تحدث بشكل متكرر في النصف الثاني من الدورة ثم تنتمي عادة إلى مجمع الأعراض "متلازمة ما قبل الحيض". الأعراض المعدية المعوية هي شكاوى من الجهاز الهضمي.
تعاني العديد من النساء من أعراض مختلفة محددة وغير محددة ليس فقط أثناءها أو قبلها مباشرة الحيض، أي قبل الدورة الشهرية ، ولكن حتى أثناء مرحلة الإباضة. السبب الدقيق غير واضح. غالبًا ما يُنظر إلى البطن المنتفخة بشكل شخصي بطرق مختلفة تمامًا.
يمكن أن يتجلى في شعور حقيقي بالامتلاء نفخة أو زيادة التجشؤ. ومع ذلك ، نظرًا لأن البطن المنتفخ هو عرض غير محدد للغاية ويمكن أن يكون له العديد من الأسباب ، فلا يمكن تحديد وقت الإباضة عن طريق هذه الأعراض. ومع ذلك ، إذا كان لديك تضخم معدة أثناء الإباضة ، يمكن أن يساعد في ضبط الحمية غذائية قليلًا لهذه الفترة ، يجب تفضيل الأطعمة سهلة الهضم والشاي المهدئ على الأطعمة التي تسبب نفخة.
غثيان أثناء الإباضة غير نمطية إلى حد ما. ومع ذلك ، نظرًا لأن الدورة الأنثوية يتم اختبارها بشكل فردي جدًا ، فمن المحتمل جدًا ذلك غثيان يحدث عند بعض النساء في منتصف الدورة - أي في الوقت التقريبي للإباضة. مثابر غثيان، من ناحية أخرى ، من المرجح أن يكون لها أسباب أخرى ، مثل العدوى أو داء الشقيقة.
الغثيان المستمر وغياب الحيض يمكن أن تشير أيضا الحمل المبكر. ألم في الصدر هو عرض شائع لمتلازمة ما قبل الحيض ، أو PMS لفترة قصيرة. يحدث عادة قبل أيام قليلة من الفترة ويتجلى في شد و تمتد من الثدي.
لا تختبر كل امرأة هذا ألم في الصدر وحتى عند النساء المصابات بألم في الصدر ، فإنه لا يحدث كل شهر. في حالات نادرة ، يحدث ألم الثدي مباشرة قبل أو أثناء التبويض. اعتمادًا على الدورة الشهرية ، هذا ممكن أيضًا.
عدد قليل جدا من النساء خبرة ألم في الصدر أثناء التبويض. خاصة في حالة صدر يمكن أن يساعد الألم أو كمادات التبريد أو التدليك الخفيف للأنسجة المصابة في تخفيف التوتر. من ناحية أخرى ، يجب تجنب الضغط الشديد لأنه يميل إلى جعل الألم أسوأ.
الصداع غالبًا ما تكون أحد الأعراض غير المحددة نسبيًا التي يمكن أن تحدث في سياق حالات وأمراض مختلفة. الصداع يمكن أن تحدث أثناء الإباضة. ومع ذلك ، فهو ليس من الأعراض الشائعة للإباضة.
النساء المعرضات ل الصداع على أي حال ، على سبيل المثال الصداع النصفي ، قد تعاني من زيادة الصداع أثناء التبويض. معظم النساء لا يشعرن حقًا بالإباضة. تعب ليس من الأعراض النموذجية التي نادرًا ما تحدث أثناء الإباضة.
في حالة مزمنة أو طويلة الأمد تعب، أسباب مثل خمول الغدة الدرقية ، أ نقص فيتامين أو قد يكون من الممكن الإصابة بمرض مزمن. أثناء الدورة الأنثوية ، تخضع درجة حرارة الجسم الأساسية أيضًا لتقلبات دورية. مباشرة قبل الإباضة ، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية قليلاً ثم ترتفع مع قفزة من حوالي 0.4 درجة مئوية إلى 0.6 درجة مئوية.
تصل درجة حرارة الجسم الأساسية بعد ذلك إلى درجة حرارة من 36.7 درجة مئوية إلى 37.0 درجة مئوية في غضون 48 ساعة بعد الإباضة. تحدث هذه التغييرات المستمرة فقط خلال الدورات المنتظمة ويمكن رؤيتها جيدًا بشكل خاص إذا تم تحديد منحنى درجة الحرارة بالفعل لعدة أشهر. مع الدورة المنتظمة ، يمكن أن تقتصر الإباضة نسبيًا على نافذة زمنية مدتها 48 ساعة.
تحدث التغيرات في درجات الحرارة بسبب التأثيرات الهرمونية. الهبات الساخنة هي أعراض نموذجية سن اليأس، المعروف أيضًا باسم climacteric. وهي ناتجة عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين الذي يحدث عادة خلال هذا الوقت وتشعر العديد من النساء بأنها مزعجة للغاية. أثناء التبويض ، تكون الهبات الساخنة غير نمطية.
