يشمل إيقاع الأشعة تحت الحمراء دورات بيولوجية أساسية تدوم أكثر من 24 ساعة. وبالتالي فإن تواترها أقل من يوم واحد. وهكذا ، فإن المصطلح مشتق من الكلمات اللاتينية تحت (تحت) ويموت (اليوم). تشمل هذه الإيقاعات الزمنية البيولوجية ، على سبيل المثال ، عمليات هجرة الطيور ، وموسم التكسير والتغير الموسمي في شعر والريش الذي يدوم حوالي عام. يشار إليها أيضًا باسم الإيقاعات الدورية. من بينها تقع أيضًا الراحة الشتوية ، والدورة الجنسية ، وكذلك الإيقاعات ، والتي تستمر حوالي شهر قمري واحد (إيقاعات حول القمر).
ما هو إيقاع الأشعة تحت الحمراء؟
يمكن تقسيم الإيقاعات البيولوجية إلى نوعين رئيسيين. بالإضافة إلى إنفراديان ، فهذه هي الإيقاعات اليومية ، والتي تمتد 24 ساعة وهي الأكثر أهمية بالنسبة للإنسان. وهي تشمل إيقاع النوم والاستيقاظ ، وعلى سبيل المثال إيقاع حركات أوراق النبات. دورات Ultradian ، التي تقل عن 24 ساعة ، مهمة أيضًا. يمكن تمثيلها من خلال دورات التغذية لفئران الحقل. من ناحية أخرى ، فإن الإيقاع الهلالي موجه نحو المد والجزر وهو مهم ، على سبيل المثال ، للأسماك وعادات التفريخ. يمتد لأكثر من 14.25 يومًا ويصل إلى نقطة المنتصف بين مدّين ربيعيين. يسمى الوقت الذي يبلغ 12.5 ساعة بين المد المنخفض والمرتفع بالإيقاع الدائري. ويتبعه بشكل خاص الأشخاص الذين يعيشون على بحر وادن.
الوظيفة والمهمة
بفضل علم الأحياء الزمني الحديث ، تتم الآن دراسة إيقاع الأشعة تحت الحمراء بتفصيل كبير. ترتبط به العديد من الأسئلة المهمة للإنسان في المجال الاجتماعي الطبي. ومن الأمثلة على ذلك الآثار المتعددة للعمل بنظام الورديات. علاوة على ذلك ، في الوقت الحاضر كثير عقار ذات التأثيرالنفسي تؤثر على إيقاع الإنسان اليومي. أحيانًا يكون لأنماط الأمراض النفسية تأثير خطير على إيقاعات الساعة البيولوجية. بشكل عام ، تتحرك الحياة والعمل اليوم أكثر فأكثر بعيدًا عن مسار ما يسمى بالساعة البيولوجية. بالإضافة إلى زيادة العمل بنظام الورديات ، فإن النقص المتزايد في الإضاءة يعد أيضًا سببًا لهذا التغيير. علاوة على ذلك ، فإن السفر المتكرر عبر المناطق الزمنية يؤثر بشدة على إيقاعات الساعة البيولوجية. ارتباط هذه التطورات بأمراض نفسية مثل الاكتئاب المزمن. لا يمكن إنكاره. يحاول علم الأحياء الزمني ، باعتباره علمًا حديث العهد نسبيًا ، استكشاف تأثيرات الإيقاعات الطبيعية المضطربة وجعلها قابلة للتحكم إلى حد كبير. الإيقاعات الدائرية ، الموجهة لمراحل القمر ، لها أهمية خاصة في هذا السياق. كجزء من إيقاع الأشعة تحت الحمراء ، يصف دورة المرحلة 29.5 يومًا للقمر. يمكن ملاحظة ردود الفعل المدهشة لبعض الحيوانات تجاه هذه الإيقاعات الطبيعية ، على سبيل المثال ، في الديدان ذات الشعر الخشن. في البحر الأبيض المتوسط ، بعض الأنواع منها لم بشكل موثوق به عند اكتمال القمر. تتبع دودة بالولو أيضًا الإيقاعات الدائرية. قبل وقت قصير من القمر الجديد يدفع بطنه. هذا يحتوي على الخلايا الجرثومية وينتقل إلى سطح ماء، حيث نطفة و بيض يتم إطلاقها للتخصيب مع شروق الشمس. منسجم تمامًا مع إيقاع الأشعة تحت الحمراء هو أيضًا سبوردوج العالم الجديد (جرونيون). يتكاثر في الرمال الساحلية خلال الليالي بعد فترة وجيزة من المد الربيعي. عند المد العالي التالي ، يتم غسل مواقع التفريخ مجانًا وتدخل يرقات الحيوان إلى البحر المفتوح ماء. تتكرر هذه العملية كل أسبوعين تقريبًا ، اعتمادًا على اكتمال القمر والقمر الجديد على التوالي. الدورة الجنسية الأنثوية للإنسان والحيوان مع الإباضة و الحيض يمثل أيضًا إيقاعًا نموذجيًا. تتماشى شبق الذكر معها. بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط إيقاع الأشعة تحت الحمراء في العديد من الثدييات في نفس الوقت بإيقاع سنوي معين. وهذا بدوره لا يمكن تحديده عند البشر.
الأمراض والعلل
إذا انقطع إيقاع الأشعة تحت الحمراء عند البشر أو تغير بشدة ، فيمكن أن يحدث ذلك قيادة إلى العقم في النساء ، على سبيل المثال. ثقيل إجهاد بسبب التحول المستمر أو عمل ليلي أو يمكن أن تجعل ساعات العمل الممتدة فترة الحمل وقد أظهرت الدراسات أنه أكثر صعوبة. تتقبل النساء خلال الفترات التي يمكن مقارنتها أساسًا بدورات القمر والمد والجزر. عندما يكون إيقاع المرأة تحت الإبرة سليمًا ، فإنها تطلق الجنس هرمونات بطريقة تضمن لها الخصوبة على المستوى الأمثل. أي اضطراب خطير في هذا الإيقاع يضر بالخصوبة كما يضر الصحية بشكل عام ، يشمل إيقاع الإنسان تحت الإشعاع أيضًا التناوب الدائم بين التوتر و استرخاء. إذا تمت ملاحظة هذا التناوب المستمر وقبوله بوعي ، فهذا يعني أنه أقل إجهاد في روتين العمل اليومي. كما أن التمثيل الغذائي البشري معتاد أيضًا على إيقاعات معينة ويتفاعل مع السلوك الدفاعي عندما يكون التوقيت المعتاد مضطربًا. وفقًا لـ "ساعته الداخلية" ، يحتاج كل إنسان بانتظام إلى فترة راحة من 20 إلى 30 دقيقة بعد مرحلة نشطة (عمل ، رياضة ، إلخ) من 90 إلى 120 دقيقة. إذا لوحظ هذا الإيقاع تحت الحمراء ، يظل الأداء عند أفضل مستوى ممكن على المدى الطويل. اعتاد الكائن البشري بشكل طبيعي على قبول هذه الإيقاعات. يلفت الانتباه إلى اضطرابات هذه العمليات الإيقاعية مع تفاعلات معينة مثل التثاؤب والنعاس و قلة التركيز. إذا تم تجاهل الرغبة في الاستراحة ، ينتج الجسم إجهاد هرمونات خارج المستوى المعتاد ، والتي لها تأثير سلبي إلى حد ما على تداول والرفاهية. نظرًا لفترات زمنية أطول ، يتم الترويج للعديد من الأمراض الجسدية والعقلية بهذه الطريقة.
