العلاج الطبيعي لضغط جذر العصب في العمود الفقري الصدري

A جذر العصب ضغط (اعتلال الجذور) في العمود الفقري الصدري يصف تضييق ملف جذر العصب في الصدر نفق فقري (التي تنتمي إلى التجويف الصدري) من العمود الفقري. يتم ضغط الدخول والخروج من الألياف العصبية وحزم الألياف في العمود الفقري. القرص الغضروفي (هبوط) ، نتوء في القرص الفقرية (النتوء) أو الحبس هي محفزات نموذجية محتملة.

مصطلح آخر لهذه الصورة السريرية هو جذر العصب متلازمة. اعتمادا على التوطين القطني أو الصدري أو عنق الرحم ضغط جذر العصب متباينة. أ ضغط جذر العصب in العمود الفقري الصدري يمثلها حوالي 2٪.

العلاج الطبيعي للأطفال

العلاج الطبيعي ل ضغط جذر العصب يتكون أولاً وقبل كل شيء في الم اختزال. الهدف هو تخفيف العمود الفقري و الم- إجراءات تخفيفية مثل العلاج الكهربائيالتدليك تمتد, استرخاء الحمامات والتطبيقات الحرارية. يمكن أيضًا تطبيق تقنيات أكثر تحديدًا مثل العلاج بمنضدة الحبال ، أو تحريك قسم العمود الفقري بدون حمل أو علاج "ماك كنزي".

في أقرب وقت على مدى الم والحركة ضمن النطاق المناسب ، والهدف هو استقرار عضلات البطن والظهر. غالبًا ما تستخدم تمارين متساوي القياس لهذا الغرض. من المعروف جيدًا أن هناك تقنيات توتر متساوي القياس وفقًا لـ "Brunkow".

أيضا مفاهيم كلاسيكية من "المدرسة الظهر"أو تقنيات من" Brügger "لتحسين الموقف واستقرار الجذع. في البداية ، تعتبر التمارين في وضعية الاستلقاء أو الانبطاح أو الرباعية هي الأمثل ، حيث يتم وضع الأقراص الفقرية تحت ضغط ضئيل. الهدف في هذه المرحلة هو إيجاد تعويض عضلي للعجز العظمي (العظمي) أو العجز (المفصلي) المرتبط بالمفاصل.

يمكن لمجموعة من تقنيات الجر (الجر) ، قدر الإمكان دون ألم ، تحسين وظيفة التمثيل الغذائي للأقراص الفقرية. اعتمادًا على الحالة الفردية ، يجب تكييف هذا بشكل فردي وتكييفه مع الألم. حالما يتحقق الاستقرار العضلي ويكون المريض قادرًا على المشي دون ألم ، فإن الهدف هو تحسين نمط المشي والوضعية والتدريب للحياة اليومية.

يجب أن يعالج أخصائي العلاج الطبيعي رفع الأشياء الثقيلة ، والانحناء غير الصحيح ، والرياضات غير المواتية ، وأنماط الحركة المتكررة ، ونقص تناول السوائل ، وقلة النوم وبيئة العمل ، ويجب عليه توضيح إمكانيات تحسين المنطقة. يمكن العثور على مزيد من المعلومات التفصيلية في مقالاتنا: تدريب المشي على العلاج الطبيعي تمارين لاضطرابات المشي تدريب الوضعية بمجرد تحقيق الاستقرار العضلي وتمكن الشخص المعني من المشي دون ألم ، فإن الهدف هو تحسين نمط المشي والوضعية وتوفير التدريب للحياة اليومية. يجب أن يعالج أخصائي العلاج الطبيعي رفع الأشياء الثقيلة ، والانحناء غير الصحيح ، والرياضات غير المواتية ، وأنماط الحركة المتكررة ، وقلة تناول السوائل ، وقلة النوم وبيئة العمل في العمل ، ويجب عليه توضيح المجالات التي يوجد فيها مجال للتحسين.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات التفصيلية في مقالاتنا:

• تدريب المشي على العلاج الطبيعي
• تمارين لاضطرابات المشي
• مدرسة الموقف

• دليل ساق Brunkow ضع نفسك في وضع ضعيف. اضبط كلا الساقين. اضغط على الكعبين بقوة في الوسادة.

  يتم سحب القدمين وأصابع القدم نحو الجسم. توتر معدة. تدفع الذراعين نحو القدمين.

  يتم إحضار الذقن نحو صدر. الآن امسك شد الجسم بالكامل لمدة 10 ثوانٍ. استرخ لمدة 5 ثوان وكرر التمرين حوالي 5-10 مرات.

  يجب ألا تجعل الظهر مجوفًا أو تحبس أنفاسك أثناء هذا التمرين.

• سباحة الصدر في وضعية الانبطاح ادخل إلى وضعية الانبطاح. تمتد الساقين. الآن أداء سباحة حركات مثل الكلاسيكية صدرية.

  يجب رفع الجزء العلوي من الجسم عن السطح. ركز على الحركات الكبيرة التي يتم تنفيذها بشكل نظيف. كرر التمرين حسب دستورك.

الأعراض الكلاسيكية هي ألم شديد في جزء جذر العصب المضغوط ذو طابع مشع جزئيًا.

يمكن أن يحدث أيضًا تنمل وشلل. علاوة على ذلك ، التوتر و آلام الظهر يمكن ملاحظتها في كثير من الأحيان. يمكن أيضًا العثور على الشلل (بزل) وكذلك ضمور عضلات الظهر.

لذلك غالبًا ما توجد المواقف المريحة في هذه الصورة السريرية. بالإضافة إلى ذلك ، إسكيل ، الحد من لا ارادي واضطرابات وظيفية في الأمعاء و مثانة يمكن أن يحدث النشاط. ضغط العمود الفقري أثناء القفزات. تشغيل غالبًا ما يؤدي صعود ونزول السلالم والحركات المفاجئة والضحك أو السعال إلى زيادة الأعراض. ​​يمكنك العثور على مزيد من التمارين في مقالاتنا

• تمتد الوضعية مع العلاج التنفسي في وضعية الاستلقاء ، شدي ساقيك وذراعيك في خط عمودي بعيدًا عن الجسم.

  شغل هذا الوضع لمدة 3-4 أنفاس. الآن استرخِ أيضًا لمدة 3-4 أنفاس. بعد ذلك تمتد يحدث مرة أخرى.

  كرر هذا التمرين حسب قدرتك.

• تمتد على الحائط ضع نفسك على بعد حوالي قدم واحدة من الحائط. اصعد الآن إلى الحائط بيديك حتى تصل إلى أقصى امتداد لذراعيك وعمودك الفقري. شغل هذا المنصب لمدة 20 ثانية.

  حاول الآن أن تشد نفسك إلى وضع التمدد بأصابعك.

• تمرين الكوبرا ضع نفسك في وضعية الانبطاح. انتقل إلى ساعد دعم، سند، تأييد. يمكن فقط رفع الجزء العلوي من الجسم عن الأرض ، ويبقى الحوض على الدعم.

  شغل هذا المنصب لمدة 10 ثوان. بعد استراحة قصيرة ، حاول أن تدعم نفسك أعلى من خلال مد ذراعيك. شغل هذا المنصب لمدة 10 ثوان. تمدد إضافي لل رئيس يزيد من شدة التمرين.

• ضغط جذر العصب في العمود الفقري الصدري - ما الذي يساعد؟
• العلاج الطبيعي لضغط جذر العصب في العمود الفقري الصدري