OP بعد العلاج / مسكن للألم
في المرحلة الأولية بعد التدخل الجراحي بسبب أ متلازمة الفرقة الحرقفية، العلاج بشكل رئيسي مع المسكنات مثل Novalgin, ايبوبروفين أو مشابه. يفضل تلك التي لها أيضًا تأثير مضاد للالتهابات (تأثير مضاد للالتهابات). التخفيض التدريجي للجرعة المقابلة وموازنة لاحقة من المسكنات يتم في الم- طريقة ملائمة.
بعد الإقامة في المستشفى ، الم لا يزال من الممكن قمعها باستخدام ايبوبروفين أو المواد الأفيونية منخفضة الفعالية. منذ تصور المرضى الم يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا ، لا يُنصح بإصدار بيانات عامة حول الجرعة وتكرار ومدة الاستخدام. يجب أيضًا أن نتذكر أن جميع الأدوية تقريبًا يتم تقسيمها حسب كبد. في حالة وجود تلف مسبق لـ كبدمحدد للغاية علاج الآلام مصممة للحالة الفردية.
وقد ثبت أن استخدام القنب والمثبطات العصبية الدماغية عملي في هذه الحالات الخاصة. إعادة تأهيل كبد يمكن تحقيقه عن طريق الأدوية و الحمية غذائية في غضون حوالي 3 أسابيع ، بشرط ألا يكون الضرر السابق للعضو متقدمًا جدًا وبالتالي لا يمكن إصلاحه. في حالة الضرر الطفيف الذي لا يزال قابلاً للعكس ، يمكن أيضًا استخدام العلاجات المثلية ذات الآثار الجانبية القليلة أو معدومة.
البقاء في المستشفى بعد الجراحة
بعد العملية ، نعمل بشكل رئيسي مع مضادات الالتهاب و المسكنات. الوزن الكامل لل مفصل الركبة غير مسموح به في الأيام القليلة الأولى. في نفس الوقت الأدوية والعلاج الطبيعي الجلطة يتم استخدام العلاج الوقائي ، وكذلك العلاج الذي قد يمنع الوذمة. استخدام ساعد ركائز لمدة 2-6 أسابيع لتخفيف الهياكل التي تم تشغيلها وكذلك رفع ثابت للجهاز ساق من المستحسن لمنع الوذمة. المقالة "التصريف اللمفاوي"قد يثير اهتمامك.
تدخل العلاج الطبيعي
يعتمد علاج ITBS على السبب الفردي الذي تمت تصفيته بالإضافة إلى التيار التئام الجروح مرحلة. وهكذا ، في البداية ، يكون التركيز على الحماية وإغفال النشاط المسبب والحركة السلبية. يجب محاذاة الهياكل مع وظيفتها ، لذلك إذا كان ساق تبقى صلبة فقط ، وتتصلب ألياف الأنسجة لدينا أيضًا.
هذا ليس معنى الحماية. يجب إعطاء المحفزات المعدلة في المرحلة الأولى من التئام الجروح. في وقت لاحق ، يجب تحرير توتر السلسلة اللفافية بأكملها و الاختلالات العضلية يجب تعويضها: يتم إرخاء العضلات القصيرة وتمددها ، وتقوية العضلات الضعيفة للغاية وتدريبها على الإجهاد اليومي أو الرياضي عن طريق معايير معينة.
تساهم عضلات الجذع الصحية أيضًا في تحسين الحالة الفسيولوجية تشغيل نمط. طبعا الجراحة لتطويل ال السبيل الحرقفي كل هذا لا يكفي ليكون خاليًا من الألم بشكل دائم. لا سيما إذا كان العامل المثير (على سبيل المثال ركض بطئ) متواصل.
لذلك ، متسقة ودائمة تمتد تمارين، ساق يعد تدريب المحور والاختلافات في برنامج التدريب ضروريًا لمنع مزيد من القصر في الرباط الحرقفي. إذا كان الجواب لا تمتد يتم تنفيذ التمارين السبيل الحرقفي يقصر مرة أخرى لأنه يتكيف مع عدم الحركة. إذا كان المريض في وضعية الساق الضيقة ، فيجب على أخصائي العلاج الطبيعي توجيه تمرين محور الساق كإجراء تصحيحي لتخفيف الرباط الحرقفي.
نعرض أدناه بعض التمارين من العلاج الطبيعي لتقوية مثبتات الحوض الهامة ، والتي غالبًا ما يكون ضعفها سبب ITBS. يمكن العثور على مزيد من التمارين في المقالات:
- الوقوف في وضع مستقيم ، الساقين متباعدتين ، الركبتان مثنيتان قليلاً. يتم الآن دفع إحدى ساقيها ببطء إلى الجانب ، إلى الوراء قليلاً وقليلاً للخارج ، ثم انتشرت ثم رفعها مرة أخرى.
بدون وضع الساق بينهما ، يتم تنفيذ هذا الإجراء من 12 إلى 15 مرة ، وفي النهاية يتم تغيير الساق. يتم تكرار التمرين على ثلاث مجموعات. كتعزيز ، أ الفرقة ثيرا يمكن ربطه حول الكاحل المفاصل قبل البداية ويمكن أن تنتشر الساق ضد مقاومتها.
- لتدريب عضلات الألوية ، فإن ما يسمى بالتجسير مناسب.
في وضع الاستلقاء ، يتم وضع القدمين على مستوى الورك ويرفع الحوض ببطء حتى يتشكل قطريًا مع الجذع والفخذين ، ثم يتم خفضه مرة أخرى دون لمس الأرض ورفعه مرة أخرى. من الأفضل وضع الذراعين متقاطعين على صدر. هنا يتم إجراء 3 مجموعات من 12-15 تكرارًا لكل منها من أجل القوة القدرة على التحمل. يتم توتر الجذع والأرداف بشكل مستمر وقوي.
- تشمل التمارين الأخرى الجلوس على الحائط والطعنات وثني الركبة. عند العودة إلى التدريب ، قم بإجراء تشغيل ABC بين الحين والآخر.
- تمارين مع ركبة العداء الموجودة
- تمارين العلاج الطبيعي بالركبة
- تمارين من العلاج الطبيعي للورك
جميع المقالات في هذه السلسلة:
