النسيان عملية طبيعية تزداد مع تقدم العمر. النسيان يساعد أيضًا في الحفاظ على العقلية الصحية ، لأننا لا نستطيع أن نتذكر كل ما نراه ، نسمعه ، ذوق, رائحة و اشعر.
ما هو النسيان؟
النسيان عملية طبيعية تزداد مع تقدم العمر. هناك نظريتان حول النسيان: أحدهما يفترض أنه بمرور الوقت تتلاشى جميع الصور والمعلومات المخزنة وتختفي تمامًا في النهاية. هذا يعني أننا ننسى أكثر بمرور الوقت. لم يتم إثبات هذه النظرية. الثاني يقول أننا ننسى لأن بعض الأشياء تضاف إليها انطباعات جديدة ومثيرة للاهتمام. يصبح الوصول إلى المعلومات القديمة بعد ذلك صعبًا بشكل متزايد. العديد الدماغ المناطق هي المسؤولة عن ذاكرة، وخاصة قشرة الفص الجبهي (الفص الجبهي) و الحصين. الحصين يستخدم للتخزين ذاكرة المحتوى. الفص الأمامي في الجزء الأمامي من الدماغ وصلات ذاكرة المحتوى للتقييمات العاطفية. يمكن أن يختلف أداء ذاكرة الأفراد اختلافًا كبيرًا ويعتمد على العمر والتدريب والاستعداد للتعلم. حتى سن 20 ، على سبيل المثال ، يتحسن أداء الذاكرة باستمرار. بعد سن الثلاثين ، يتراجع تدريجياً ويمكن أن يحدث ذلك قيادة لمشاكل الذاكرة في سن الشيخوخة. تتأثر الذاكرة أيضًا بالحوادث أو الدماغ الجراحة. حقيقة أننا ننسى شيئًا ما لا تعني بالضرورة أن المحتويات تضيع في الذاكرة بشكل نهائي. في بعض الأحيان يمكن إحيائهم ، فقد تم "دفنهم" فقط. المنبهات الرئيسية تسهل الوصول إلى المعلومات في الذاكرة. يصنع فنانو الذاكرة هذه المعرفة بمفردهم ، على سبيل المثال ، يجمعون الأرقام مع الصور لتذكر المحتوى بشكل أفضل.
الوظيفة والمهمة
النسيان عملية طبيعية ويحدث بشكل متكرر على مدار اليوم ولكل شخص. ننسى لكي نكون قادرين على التركيز على ما هو مهم. ومع ذلك ، يمكن أن يعني النسيان أيضًا فقدان ممتلكات المرء العقلية وبالتالي ارتباطه بالواقع ، كما هو الحال مع بعض أمراض الدماغ. توجد نظريات مختلفة حول وظيفة وعملية النسيان. النسيان يحدث مرة واحدة لأن فترة زمنية معينة بين الملاحظة وحفظ الأشياء. كل كلمة وكل شعور وكل فكرة متأصلة في ذاكرتنا. بدون قوة الذاكرة ، سيتكون وعينا فقط من لحظات مختارة. يحمينا النسيان أيضًا من الحمل الزائد للمحفزات ، لأننا إذا تذكرنا كل المعلومات ، فلن نتمكن من معالجتها على الإطلاق. حتى يومنا هذا ، لم يتم بالفعل فك رموز لغة دماغنا. يتكون من 100 مليار خلية عصبية متصلة لتشكيل شبكة عصبية كثيفة. عندما الخلايا العصبية متحمس بمحفز يضربه ، ينتقل الدافع الكهربائي إلى الخلية المجاورة. بمجرد أن نتعلم شيئًا جديدًا ونثبته في الذاكرة ، تتقوى هذه الروابط بين الخلايا العصبية ، وتصبح أكثر كثافة وأقوى. كلما كررنا ذلك أكثر ، أصبحت الشبكة أقوى. ومع ذلك ، فإن عملية التذكر تشبه اللغز. يتم ملء العديد من الفجوات عن طريق التخمين. لكن النسيان يعتمد أيضًا على جسدية الفرد حالة وقوة العقل. كلما كانت المشاركة العاطفية أقوى ، كلما تم تخزين المعلومات على المدى الطويل. من الأفضل تذكر الانطباعات المرتبطة بالمزاج الإيجابي من الانطباعات الأقل تأثيرًا. يمكن تدريب الذاكرة جيدًا وبالتالي يمكن زيادة معدل الاسترجاع بشكل كبير.
الأمراض والعلل
سعة الذاكرة هي معرفة أنه يمكننا التكاثر بوعي ودون وعي (على سبيل المثال ، ركوب الدراجة أو الكتابة). يتفاقم النسيان بالعديد من التأثيرات. على سبيل المثال، إجهاد هو أكبر عامل خطر للنسيان في الشخص السليم. ال إجهاد هرمون الكورتيزول يُعتقد أنه يدمر الخلايا العصبية المسؤولة عن الذاكرة. ال الغدة النخامية هو المسؤول عن إنتاج الكورتيزول. آلية تضمن ذلك كثيرا الكورتيزول لم يتم الإفراج عنه وهذا دائم إجهاد يحدث. في الناس مع الاكتئاب المزمن.، لا تعمل آلية التحكم هذه. يتدفق المزيد والمزيد من الكورتيزول إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى إجهاد دائم وانخفاض أداء الذاكرة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من تلف مناطق الدماغ المسؤولة عن الذاكرة الاحتفاظ بالمعلومات لفترة قصيرة جدًا فقط. فقدان الذاكرة. اعتمادًا على نوع المرض ، تتأثر الذاكرة قصيرة المدى أو الذاكرة طويلة المدى. تختلف التأثيرات على الذاكرة اختلافًا كبيرًا ، ويمكن أن تتحسن أو تزداد سوءًا اعتمادًا على المنطقة المتأثرة في الدماغ. بدون هذه المناطق ، لا يمكن استدعاء الماضي الواعي. يمكن أن تشمل الأسباب شديدة كحول سوء المعاملة أو عدوى الدماغ أو صدمة الدماغ. هناك أيضا الحالة المعاكسة ، تلك الأمراض أو الحوادث قيادة لذاكرة جيدة جدا. ومع ذلك ، هذا نادر ويمكن رؤيته ، على سبيل المثال ، عند بعض الأشخاص المصابين التوحدالذين يتمتعون بذاكرة فوتوغرافية. في الشيخوخة ، تخزن الذاكرة معلومات جديدة أقل وأقل. مرض عقلي هو المرض الأكثر وضوحا ، والذي يصاحبه تغيرات في الدماغ و فقدان الذاكرةوفي مراحل متقدمة يؤدي إلى الموت. ينقسم المرض إلى ثلاث مراحل ، يمكن أن تستمر كل مرحلة حتى سبع سنوات. في بعض الحالات ، لا يتمكن المصابون من تذكر أسمائهم وينسون تدريجياً أبسط الإجراءات. على سبيل المثال ، لم يعودوا يعرفون أن الملعقة يتم إحضارها إلى فم عند الأكل. إذا الاكتئاب المزمن. يتم علاجه ، تعود الذاكرة الطبيعية أيضًا. ولكن خلافا ل الاكتئاب المزمن., فقدان الذاكرة in الخرف لا رجوع فيه عن المرضى.
