ما هي المسكنات؟
التي المسكنات يمكن أن تؤخذ وتكون معقولة في حالة نفق فقري يجب مناقشة التضيق مع الطبيب. بعض الناس لديهم عدم تحمل المسكناتوهذا هو سبب وجوب مناقشة الدواء الدقيق الذي يجب تناوله. ل الم يمكن عادة تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية). هذه ، على سبيل المثال ، الأدوية التي تحتوي على العنصر النشط ديكلوفيناك/ايبوبروفين.
متى يجب إجراء الجراحة؟
يوصى بإجراء جراحة لتضيق العمود الفقري إذا كان الم وأعراض أخرى لم تنجح بالرغم من العلاج الطبيعي المكثف والعلاج الذاتي. خاصة عندما تكون نوعية الحياة قد تدهورت بشكل كبير ولم تعد المشاركة ممكنة. في العلاج ومن خلال تمارين المريض الخاصة ، يتم إجراء محاولة لتكبير نفق فقري هذا ضيق للغاية ، والذي غالبًا ما يكون علاجًا فعالًا للغاية.
إذا لم يطرأ تحسن بعد العلاج وتفاقمت الأعراض ، يجب استشارة الطبيب على الفور. إذا كان هناك العديد من النبتات العظمية (نمو العظام الحميدة / النتوءات) في منطقة نفق فقرييمكن إزالتها باستخدام إجراء طفيف التوغل. يعتبر بناء العضلات وعلاج الشد أيضًا مهمين للغاية في متابعة العلاج. هل تبحث عن معلومات عن جراحة تضيق القناة الشوكية في العمود الفقري القطني أو العمود الفقري العنقي بعد العلاج؟ ثم اقرأ هذه المقالات:
- OP تضيق القناة الشوكية للعمود الفقري القطني - الرعاية اللاحقة
- OP تضيق القناة الشوكية للعمود الفقري العنقي - الرعاية اللاحقة
ما نوع الرياضة التي يجب أن أمارسها في حالة تضيق القناة الشوكية؟
في حالة تضيق القناة الشوكية، يمكن ويجب أن تمارس الرياضة. يوصى بشكل خاص بالرياضات التي تميل إلى ثني العمود الفقري. ركوب الدراجات مناسب جدًا ولكنه أيضًا خاص تدريب الظهر.
قبل كل شيء ، فإن تطوير الجهاز العضلي مهم للغاية. يعد التدريب على المعدات في صالة الألعاب الرياضية دعمًا جيدًا ، ولكن يجب أن يتم ذلك مع مدربين أكفاء. سباحة الصدر و السباحة الزحف ليس مناسبًا جدًا بسبب الظهر المجوف القوي.
لكن ضرب الظهر سباحة و الجمباز المائي هي أكثر من ذلك. الرياضات المتشنجة مثل كرة المضرب، الاسكواش غير مستحسن بسبب الضغط الشديد على العمود الفقري. يجب أن يتم المشي بوتيرة مناسبة في كثير من الأحيان. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول التمارين على المعدات لتقوية عضلات الظهر في مقالة تمارين الظهر لتضيق القناة الشوكية
جميع المقالات في هذه السلسلة:
