كبسولات التخسيس
هناك كبسولات وحبوب مختلفة لانقاص الوزن. من ناحية ، هناك مثبطات للشهية من المفترض أن تقلل الشهية وتؤدي إلى شعور أسرع بالشبع. من ناحية أخرى ، هناك العديد من الكبسولات التي تعزز حرق الدهون وبالتالي تذوب منصات الدهون.
من المهم ألا تؤدي الحبوب وحدها إلى الوزن المطلوب. من أجل إنقاص الوزن بشكل فعال والحفاظ على الوزن المطلوب بشكل دائم ، يجب عليك تغيير الحمية غذائية لاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الكثير من الرياضات. مثبطات وكبسولات الشهية التمثيل الغذائي للدهون يمكن تسريع عملية تحقيق الوزن المطلوب. عند شراء التخسيس الإيدز يجب على المرء الانتباه إلى المكونات وتجنب المواد الخطرة وغير القانونية بأي ثمن.
فقدان الوزن مع HCG
HCG لتقف على موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية ، وهو هرمون ينتج بشكل طبيعي في مشيمة أثناء فترة الحمل. مؤسس قوات حرس السواحل الهايتية الحمية غذائيةوجد عالم الغدد الصماء البريطاني ألبرت TW Simeons أن النساء اللواتي يعانين من جرعات منخفضة من HCG يفقدن أنسجة دهنية أكثر من الأنسجة العضلية وطورن مفهوم السعرات الحرارية المنخفضة للغاية. الحمية غذائية مع المدخول اليومي لكميات صغيرة من هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية. يمكن شراء قوات حرس السواحل الهايتية في شكل كريات أو محاقن أو قطرات.
في أول يومين من النظام الغذائي ، سوف تتغذى على إشباع جسدك. من اليوم الثالث فصاعدًا ، يتم تناول 500 سعر حراري كحد أقصى يوميًا مع الطعام. الدهون والسكر والكحول ممنوعة تمامًا خلال النظام الغذائي.
حمية HCG مثير للجدل إلى حد كبير لأن السعرات الحرارية منخفضة للغاية والتحويل نفسه غير صحي. غالبًا ما يتبع نظام HCG الغذائي الجذري تأثير اليويو ، بحيث يكون وزنك في بعض الأحيان أكثر من ذي قبل بعد النظام الغذائي. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن على المدى الطويل والحفاظ على الوزن المطلوب ، فعليك المغادرة حمية HCG بمفردك وتغيير نظامك الغذائي وممارسة الكثير من الرياضات.
التخسيس مع الكريات
خسارة الوزن مع الكريات هي إمكانية لفقدان الوزن ، وهو أمر مثير للجدل في مجتمعنا. الفكرة وراء فقدان الوزن مع الكريات هو تناول نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية ، وممارسة الكثير من الرياضة وابتلاع الكريات التي تعزز فقدان الوزن الشخصي. هذا يعني أنه عندما فقدان الوزن مع الكريات ، يتم اختيار العلاجات المناسبة وفقًا لأسباب زيادة الوزن.
هناك كريات تقلل الشهية وتقلل من نوبات الشهية المفترسة أو تساعد في ركود النظام الغذائي. هذا يعني أن السبب الفردي ل زيادة الوزن يمكن التعرف عليها ومكافحتها على وجه التحديد. يجب أن يساعد تناول الكريات يوميًا لعدة أسابيع في الحصول على التمثيل الغذائي للدهون ذاهب.
من أجل تجنب تأثير اليويو ، يجب أن تؤخذ الكريات ببطء بعد النظام الغذائي. من المشكوك فيه للغاية ما إذا كان فقدان الوزن باستخدام الكريات يتم تحقيقه عن طريق أخذ كريات المعالجة المثلية ، أو عن طريق تغيير النظام الغذائي وممارسة الرياضة. لا يوجد حتى الآن دليل على فعالية كريات المعالجة المثلية. إن فقدان الوزن باستخدام الكريات هو احتمال للأشخاص المنفتحين بشكل أساسي على ذلك المثلية وقد جربت العديد من الأنظمة الغذائية دون نجاح.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
