تدابير عامة
- الشلل غير مطلوب للوريد الجلطة من أي توطين ومورفولوجيا! يعمل هذا حصريًا على تخفيف أعراض الألم الشديد ساق تورم (بغض النظر عن توطين الجلطة والتشكل). في المقابل ، التعبئة هي مقياس مهم. ملاحظة: يجب أن يكون هناك مضاد للتخثر يتم إجراؤه بانتظام.
- قاعدة 3 x L و 3 x S: "يفضل المشي والكذب" و "الجلوس والوقوف سيء".
- أبكر وقت ممكن ضمادة ضغط أو تركيب تخزين ضغط لتقليل الأعراض السريرية الحادة (الوذمة و الم) وتواتر وشدة متلازمة ما بعد الجلطة (PTS).
- تنظيم البراز لتجنب الحاجة إلى الضغط البطني القسري (الوقاية من أمراض الرئة الانصمام).
- دائما ارتداء جوارب ضغط عند الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة لمنعها الجلطة.
- الحركة المتكررة ، حتى أثناء ساعات العمل ، خاصة عند العمل كثيرًا في نفس وضعية الجسم ، تعمل بشكل كبير على الوقاية الجلطة.
- النيكوتين التقييد (الامتناع عن تبغ استعمال).
- محدود كحول الاستهلاك (للرجال: 25 جرام كحد أقصى كحول في اليوم؛ النساء: ماكس. 12 جرام كحول في اليوم).
- محدود caffeine استهلاك (بحد أقصى 240 مجم من الكافيين في اليوم ؛ ما يعادل 2 إلى 3 أكواب من الكافيين قهوة أو 4 إلى 6 أكواب من الأخضر /شاي أسود).
- اهدف إلى الوزن الطبيعي! تحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم، مؤشر كتلة الجسم) أو تكوين الجسم عن طريق تحليل المعاوقة الكهربائية ، وإذا لزم الأمر ، المشاركة في برنامج إنقاص الوزن تحت الإشراف الطبي.
- مراجعة الأدوية الدائمة بسبب التأثير المحتمل على المرض الموجود.
- توصيات السفر في حالة خطر الإصابة بتجلط الدم:
- قبل البدء في رحلة المشاركة في استشارة طبية للسفر!
- الرحلات الطويلة (مدة الرحلة> 6 ساعات ؛ "متلازمة الدرجة الاقتصادية") وركوب القطار والحافلات الأطول.
- انتبه إلى كمية السوائل الكافية!
- ارتداء ملابس فضفاضة أثناء الرحلة.
- ارتداء جوارب ضغط (الفئة 1-2) حتى أسفل الركبة.
- إذا لزم الأمر ، فكر في دواء الوقاية من الجلطة.
طرق العلاج التقليدية غير الجراحية
- إجراء إعادة الاستقناء الأولي لتقليل حدوث وشدة متلازمة ما بعد الجلطة (PTS) ؛ دلالة: تخثر الحرقفي الفخذي esp. في المرضى الصغار الذين لديهم احتمالية منخفضة للنزيف
- منع تخثر الدم مع علاج إضافي بالقسطرة (تحلل الخثرة الموجه بالقسطرة الدوائية (PCDT)) لإزالة أو سحق الجلطة بعد تقطير tPA
- في دراسة أجريت مع PCDT ، مثل العديد من المرضى متلازمة ما بعد الجلطة في مجموعة PCDT كما هو الحال في المجموعة الضابطة مع مضادات التخثر وحدها (47 مقابل 48٪ ؛ نسبة الخطر 0.96 ؛ فاصل الثقة 95٪ ، 0.82-1.11) ؛ كان النزيف الرئيسي أكثر شيوعًا في الأيام العشرة الأولى بعد PCDT (10 مقابل 1.7 ٪ ).
معينات طبية
- جوارب ضغط ملاحظة: توثيق ساق محيط عند ثلاث نقاط قياس على الأقل في بداية العلاج وكل أربعة أسابيع بعد ذلك.
التطعيمات
يُنصح بالتطعيمات التالية ، حيث يمكن أن تؤدي العدوى غالبًا إلى تفاقم المرض الحالي:
- لقاح الإنفلونزا
- التطعيم ضد المكورات الرئوية
طب التغذية
- استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
- توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
- إجمالي 5 حصص يومية من الخضار والفواكه الطازجة (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضار و 2 حصص من الفاكهة).
- مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
- نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (حبوب كاملة ، خضروات).
- مراعاة التوصيات الغذائية الخاصة التالية:
- إذا لزم الأمر ، تنظيم البراز بحيث لا تكون هناك حاجة إلى الضغط البطني (منع الرئة الانصمام).
- نظام غذائي غني بـ:
- الفيتامينات (فيتامين ج ، هـ)
- العناصر النزرة (السيلينيوم)
- أحماض أوميغا 3 الدهنية (الأسماك البحرية)
- اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
- انظر أيضًا تحت "علاج مع المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) "- إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
- معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.
