الم غالبًا ما يُنسب في الورك على عجل إلى الورك هشاشة العظام، خاصة عند كبار السن. ولكن يمكن أن يكون هناك مجموعة متنوعة من الأسباب المختلفة لمفصل الورك الم. تعلم هنا كيف تفسر بشكل صحيح الم في الورك وما يمكنك فعله حيال ذلك.
يصعب أحيانًا تحديد سبب ألم الورك
متى ألم في الورك يحدث ، ليس دائمًا ملف مفصل الورك هو نفسه الذي يسبب الألم - ليس من غير المألوف أن ينشأ ألم الورك منه الأوتاروالعضلات أو غيرها المفاصل في منطقة الورك. على العكس من ذلك ، فإن الألم الناجم عن أمراض مفصل الورك يشع في كثير من الأحيان إلى الظهر والفخذ و ساق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أمراض الهيكل العظمي المعممة - الأمراض الروماتيزمية على سبيل المثال - يمكن أن تسبب شكاوى في الورك ، من بين مناطق أخرى. من أجل تسهيل التشخيص على الطبيب ، من المهم بالتالي وصف ألم الورك بدقة من حيث النوع والحدوث والمدة. على سبيل المثال ، هل يحدث الألم في جانب واحد أم في كلا الجانبين؟ هل يصبح ألم الورك ملحوظًا عند المشي أو الجلوس أو الاستلقاء؟ هذه المعلومات ووصف الأعراض الإضافية مهمة للطبيب لمعرفة سبب ألم الورك.
آلام الورك الحادة بعد الإصابة
If ألم في الورك يحدث فجأة ، غالبًا ما يكون إجهاد عضلات الفخذ هو السبب. لا يجب أن تحدث أي صدمة بمعنى وقوع حادث - غالبًا ما تكون الحركة المتشنجة الخاطئة ، على سبيل المثال أثناء الرياضة ، كافية. يجب عليك بعد ذلك أن تأخذ الأمر ببساطة لبضعة أيام وأن تبرد المنطقة المصابة. إذا كان الألم شديدًا جدًا أو لم يكن هناك تحسن ، يجب أن ترى الطبيب لاستبعاد حدوث تمزق في العضلات أو إصابة في العظام ، فقط لتكون في الجانب الآمن.
نادرًا ما يكون كسر عنق الفخذ سببًا
في حالات نادرة الفخذ العنق كسر قد يكون أيضًا سبب ألم الورك. على الرغم من حدوث كسور في الحوض أو مفصل الورك عادة ما تكون نتيجة لسقوط أو حادث خطير ، خاصة عند كبار السن هشاشة العظام، حتى الصدمات الطفيفة يمكن قيادة ل كسر ل العنق من عظم الفخذ في ظل ظروف معينة. ثم يتجلى هذا من خلال شديد جدا ألم في الورك، وعادة ما يكون المشي والوقوف مستحيلا.
التهاب الجراب: ألم عند المشي.
التهاب من الجراب (التهاب كيسي trochanterica) ، والتي تقع كوسادة بين الأوتار أو العضلات و فخذ عظم ، يمكن قيادة لسحب أو طعن الألم في الورك. في البداية ، يحدث ألم الورك فقط أثناء الحركة - على سبيل المثال ، عند المشي - ولكن يحدث الألم لاحقًا أيضًا عند الراحة. غالبًا ما يكون السبب هو الإفراط في الاستخدام ، مما يؤدي إلى تهيج الجراب. لكن التهاب كيسي يمكن أن تحدث أيضًا مع الالتهابات ، نقرس أو بعد جراحة الورك.
"ألم البدء" في هشاشة العظام الورك.
في الورك هشاشة العظام (داء مفصل اللفافة) ، تدمير تدريجي للمفصل غضروف يحدث على مدار عدة سنوات ، وينتج عادة عن البلى المرتبط بالعمر. ومع ذلك ، فإن الإصابات ، اضطرابات الدورة الدموية، أمراض التمثيل الغذائي أو الخلقية تشوهات الورك يمكن أن يسبب المفصل أيضًا الورك هشاشة العظام. تشمل الأعراض النموذجية ألم "بدء التشغيل" الصباحي الذي يتحسن بعد الحركة ، بالإضافة إلى الشعور بتصلب في الورك. في المراحل المتأخرة ، قد تكون الحركة محدودة وقد يحدث ألم أثناء الراحة - ثم قد يحدث عدم الراحة في الليل عند الاستلقاء.
التهاب الورك: ألم أحادي الجانب في الجانب الأيمن أو الأيسر
محيط الورك التهاب (coxitis) يمكن أن يكون سببه بكتيريا وبعد ذلك يحدث عادة بعد جراحة الورك أو الورك ثقب. ومع ذلك، نخاع العظام التهاب (التهاب العظم والنقي) يمكن أيضا قيادة لالتهاب الورك عن طريق تمرير بكتيريا على. وهو ما يسمى التهاب الورك العقيم ، أي دون تدخل بكتيريا، على سبيل المثال ، في سياق الأمراض الروماتيزمية أو هشاشة العظام. بغض النظر عن السبب ، التهاب الورك يتجلى من خلال ألم في الورك ، عادة في جانب واحد ، والذي يمكن أن يحدث تحته إجهاد وفي الراحة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هناك تورم واحمرار وسخونة مفرطة في منطقة المفصل.
التهاب الأنف الوركي بعد الإصابة
شكل خاص من التهاب الورك عند الأطفال هو الورك يسمى التهاب مخاطية الأنف (coxitis fugax). هذا يشير إلى مؤقت التهاب الورك المفصل الذي يحدث غالبًا بعد أسبوع إلى أسبوعين من أ نزلة برد أو عدوى الجهاز الهضمي. الأعراض هي ألم مفاجئ في الفخذ ومفصل الورك ، ويمكن أن يمتد هذا الألم إلى الركبة. عادة ما يكون طفح الورك غير ضار ويختفي من تلقاء نفسه بعد حوالي سبعة إلى عشرة أيام. يجب أن يأخذ الأطفال المصابون الأمر بسهولة ، وإذا لزم الأمر ، تناول مضادات الالتهاب المسكنات مثل ايبوبروفين or ديكلوفيناك لتسكين الألم.
عند الأطفال: استبعد مرض بيرثيس
يمكن أن يحدث ألم الورك عند الأطفال في كثير من الأحيان كجزء من آلام متزايدة ومن ثم عادة ما تكون غير ضارة. ومع ذلك، مرض بيرثيس وقد يكون السبب أيضًا: في هذا المرض موت عظم الفخذ رئيس يحدث العظم بسبب اضطراب في الدورة الدموية. أعراض مرض بيرتيس هي ألم في الورك والركبة ، غالبًا في جانب واحد. يتبنى الأطفال المصابون وضعًا وقائيًا ويعرجون عند المشي. يتكون العلاج في البداية من تخفيف مفصل الورك بمساعدة الجبائر و ركائز وكذلك خاصة العلاج الطبيعي. من المهم أن يتجنب الأطفال حركات القفز وتأثير الأحمال. في المراحل المتقدمة ، قد تكون الجراحة ضرورية لمنع تشوه الفخذ رئيس.
إزالة المشيمة: حالة طارئة عند المراهقين.
إذا عانى المراهقون فجأة من ألم شديد في الفخذ بحيث لم يعد المشي والوقوف ممكنًا ، فإن لوحة النمو على عظم الفخذ رئيس قد ينزلق (انحلال المشاشية capitis femoris). الأكثر شيوعًا هي الإصابة زيادة الوزن الأولاد بعد سن التاسعة. في حالة الاشتباه في انحلال المشيمة ، يجب أن تأخذ طفلك إلى غرفة الطوارئ على الفور ، لأنه إذا ترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى وفاة رأس الفخذ. لمنع ذلك ، يلزم إجراء عملية جراحية في كثير من الحالات لإصلاح صفيحة النمو المنزلق.
الأحذية غير الصحيحة عند الركض
إذا كان ألم الورك يحدث بشكل رئيسي أثناء أو بعد تشغيل التدريب ، وأحيانًا تكون أحذية الجري الخاطئة أو غير المناسبة هي السبب. هذا لأنه إذا لم يتم تخفيف حمل الصدمات بشكل صحيح أثناء تشغيل ولا توفر الأحذية الدعم الأمثل للقدم المفاصل تخضع لخطأ إجهاد. الركض الأسطح الصلبة جدًا أو غير المستوية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ألم الورك عندما ركض بطئ. من الأفضل الذهاب إلى متجر متخصص للحصول على المشورة بشأن أفضل الأحذية وتقنية الجري الصحيحة. يجب عليك أيضا التأكد من تسخين مع تمتد تمارين قبل الجري وتجنب التدريبات المكثفة بشكل مفرط. في ظل ظروف معينة ، أ تحليل المشي من قبل جراح العظام قد يكون مفيدًا أيضًا لاستبعاد سوء وضع القدمين.
آلام الورك أثناء الحمل
خاصة قرب نهاية فترة الحمل، غالبًا ما تعاني النساء من آلام في الفخذ يمكن أن تنتشر في الظهر والساقين. قد يكون هذا بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب:
- التغيرات الهرمونية تسبب تحول في عظام الحوض وتخفيف الارتفاق العاني الذي يربط نصفي الحوض. مثل آلام الحوض يمكن ملاحظته ، على سبيل المثال ، عند صعود السلالم أو الدوران في السرير.
- يمكن أن يسبب النوم من جانب واحد أيضًا ألمًا في الفخذ ، حيث تنام النساء الحوامل عادة على جانبهن ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. فترة الحمل. يمكن أن يؤدي الضغط المصاحب على الورك إلى الألم على المدى الطويل.
- سبب آخر محتمل هو زيادة الوزن. غالبًا ما يرتبط هذا بالتغيرات في الأنسجة ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى التوتر بسبب التغيير في الموقف.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني النساء الحوامل من زيادة التهاب كيسي في الورك نتيجة زيادة الحمل.
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من آلام في الفخذ ، فعليها مناقشة هذا الأمر مع الطبيب. في كثير من الأحيان أو تمارين الجمباز الوخز بالإبر الصينية تساعد في تخفيف الألم أو منع تطوره. يمكن أن تساعد الوسادة بين الساقين أيضًا في حالة حدوث ألم في الورك ، خاصةً في الليل عند الاستلقاء.
