ما هي أفضل طريقة لعمل شاي بارد بنفسي؟
يمكنك صنع شاي بارد بنفسك دون بذل مجهود كبير. هناك العديد من المنتجات النباتية ، والتي يمكن للمرء استخدامها ، حيث يمكن للمرء الحصول عليها إما في المنزل بالفعل ، أو جمعها في الطبيعة أو شرائها من المتجر. للحصول على وصفة مثالية ، تحتاج إلى أزهار الليمون وزهور المسنين و شمر البذور.
يخلط أحدهم 30 جرامًا من أزهار الليمون مع عشرة جرام من أزهار البلسان أو شمر البذور في علبة شاي وكوب مع غطاء لولبي. لكل كوب تضع حوالي ملعقة صغيرة من الخليط في كيس شاي وتسكب فوقه الماء المغلي. يجب أن يكون وقت التسريب حوالي سبع دقائق ويجب أن يظل الشاي البارد ساخنًا في حالة سكر ، وتتمثل ميزة هذا الشكل الجاف من الشاي في أنه يمكن خلط كميات أكبر وتخزينها لفترات زمنية أطول.
هناك العديد من الوصفات الأخرى التي تستخدم ، على سبيل المثال ، جذر الزنجبيل أو الزعتر. يجب أن يعتمد اختيار المكونات العشبية بشكل أساسي على نوع الأعراض. إذا لم تكن متأكدًا ، فيمكنك أيضًا طلب المشورة في a الصحية محل طعام أو صيدلية. هناك يحصل المرء إذا لزم الأمر أيضًا على المواد الخام التي يحتاجها لصنع الشاي البارد بنفسه.
هل يمكنني شرب شاي بارد أثناء الحمل؟
خلال فترة الحمل غالبًا ما تصاب الأم الحامل بالزكام. بشكل عام ، من المهم توخي الحذر عند أخذها الدواء أثناء الحمل، حتى لو كان بدون وصفة طبية. إلى حد ما ، تنطبق القيود أيضًا على استخدام الشاي البارد.
مكونات معينة ، مثل الزعتر أو شمر، يشتبه في قدرتها على الزناد التقلصات المبكرة، لذلك يجب تجنب الشاي البارد من هذا النوع ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من فترة الحمل. ومع ذلك ، هناك أيضًا ما يكفي من المكونات العشبية النشطة الأخرى التي يمكن استخدامها أثناء فترة الحمل بدون تردد. من الأفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي للحصول على المشورة بشأن المكونات المناسبة لصنع الشاي البارد أثناء الحمل.
في حالة المنتجات النهائية التي لا تستلزم وصفة طبية ، يجب أن يحتوي ملحق العبوة على معلومات حول ما إذا كان من الممكن أيضًا شرب الشاي أثناء الحمل. فضلا عن ذلك، استنشاق يمكن دائمًا استخدامه كبديل لشرب الشاي للتخفيف من أعراض البرد. بالإضافة إلى بابونج يمكن أيضًا استخدام خلاصة الشاي لنزلات البرد دون تردد ، حتى لو لم يكن مناسبًا للشرب أثناء الحمل.
