ارتعاش العضلات أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، معظم النساء حساسات للغاية للتغيرات في أجسادهن. لا إرادي الوخز كما يُنظر إلى العضلات ويسبب الخوف. في معظم الحالات ، ومع ذلك ، فإن سبب أرتعاش العضلات أثناء فترة الحمل غير ضار.
غالبًا ما يكون هناك ملف المغنيسيوم النقص وراء ذلك. أثناء فترة الحمل هناك حاجة متزايدة ل المغنيسيوم. لذلك ينبغي أولا زيادة المغنيسيوم المدخول كجزء من الحمية غذائية. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أقراص المغنيسيوم مفيدة أيضًا. إذا لم تتحسن الأعراض ، يجب عليك بالتأكيد التحدث إلى الطبيب حول هذا الموضوع.
كيف يتم تشخيص ارتعاش العضلات؟
من أجل تحديد سبب أرتعاش العضلات، فمن الضروري أولا أن تأخذ تفصيلا تاريخ طبى (سوابق المريض). لذلك سيسأل الطبيب عن مجموعات العضلات المصابة وعدد مرات الإصابة الوخز يحدث وكيف هو واضح. في معظم الحالات ، يمكن إجراء التشخيص المشتبه به بعد سوابق المريض. يتبع ذلك ملف فحص جسدى. إذا رأى الطبيب أنه ضروري ، يمكن إجراء المزيد من الفحوصات ، مثل قياس سرعة التوصيل العصبي (ENG) أو قياس نشاط العضلات الكهربائية (EMG).
ارتعاش العضلات بعد التوطين
أرتعاش العضلات on العضد يؤدي إلى تقلص لا يمكن السيطرة عليه في عضلة الذراع العلوي أو مجموعة العضلات. عضلة الوخز في منطقة الأطراف متكرر وليس له قيمة مرضية في معظم الحالات. ارتعاش العضلات في الجزء العلوي من الذراع لذلك يمكن أن تحدث أيضًا في الأشخاص الأصحاء.
في معظم الحالات ، ارتعاش العضلات العضد لا يمكن الكشف عنها إلا بحركة قصيرة للجلد. من النادر أن تتحرك الذراع عن غير قصد من وضع الراحة. في النهاية ، يمكن لعوامل مختلفة أن تؤدي إلى نفض العضلات العضد.
في كثير من الأحيان ، والإرهاق الناجم عن كثيفة جدا قوة التدريب من الذراعين أو نقص المغنيسيوم هي المسؤولة. التوتر أو تشنجات من العضلات بسبب الموقف السيئ يمكن أن يؤدي أيضًا إلى هذا. لذلك ، يُنصح بحماية الذراع أولاً وإعادة ملء مخازن المغنيسيوم في الجسم.
ثم عادة ما يختفي ارتعاش العضلات. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد حان الوقت لاستشارة الطبيب ، لأنه يمكن دائمًا إخفاء الأمراض الخطيرة وراء ارتعاش العضلات في الجزء العلوي من الذراع. هذا هو الحال أيضًا إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الم، خدر أو شلل.
عضلة انكماش التي لا يمكن السيطرة عليها بشكل تعسفي يمكن أن تؤثر على جميع مجموعات العضلات في الجسم وبالتالي يمكن أن تحدث في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن تتأثر الذراعين والساقين وكذلك الوجه والبطن. اعتمادا على شدة حالة، لا يوجد سوى حركة صغيرة مرئية للجلد.
في حالة تشنجات العضلات القوية ، هناك أحيانًا حركة مقابلة للطرف أو العين المصابة. قد يكون هذا مرهقًا للغاية بالنسبة للمريض المصاب. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، هذه العضلة رجفة لا يخفي مرضا خطيرا.
غالبًا ما يكون السبب غير ضار وغالبًا ما يكون مؤقتًا. غالبًا ما يلعب الإجهاد والتوتر النفسي دورًا. ومع ذلك ، في حالات نادرة ، يمكن أن يكون ارتعاش العضلات في جميع أنحاء الجسم أيضًا مؤشرًا على مرض عصبي خطير (مثل التصلب الجانبي الضموري (ALS) أو التصلب المتعدد (تصلب متعدد)).
لذلك يوصى باستشارة الطبيب إذا زادت نفضات العضلات. ارتعاش العضلات في ربلة الساق يؤدي إلى حركة لا إرادية لعضلات الربلة. يرى بعض المرضى أيضًا أن ارتعاش العضلات هو ربلة الساق تشنجات.
عادة ما تكون الأسباب غير ضارة. لذلك تختفي الأعراض من تلقاء نفسها في معظم الحالات. ومع ذلك ، يمكن أيضًا إخفاء الأمراض الخطيرة خلف ارتعاش العضلات.
من ناحية ، يمكن أن يكون هذا مرضًا عصبيًا مثل اعتلال الأعصاب. هنا ، عدة (بولي) الأعصاب تتأثر. ال تضرر العصب يضعف الاستجابة الحركية لل الليف العضلي.
هذا هو الحال أيضًا مع أمراض التصلب الجانبي الضموري (ALS) أو التصلب المتعدد (تصلب متعدد). ولكن أيضًا الأقراص المنفتقة أو تضيق نفق فقري يمكن أن تتلف الأعصاب في منطقة الحبل الشوكي. هذا يمكن أن يؤدي إلى تشنجات عضلية في منطقة الربلة.
بالإضافة إلى تشنجات العضلات هذه ، غالبًا ما تكون هناك أعراض مثل الظهر الم، الاضطرابات الحسية ، أو حتى الشلل في أسوأ الأحوال. ومع ذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعًا لتشنجات عضلات الربلة هو وجود معدن مضطرب تحقيق التوازن. دم أملاح (الشوارد) مثل صوديوم, بوتاسيوم, الكلسيوم يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا هنا.
يؤدي نقص المغنيسيوم على وجه الخصوص إلى تشنجات عضلية في ربلة الساق. لذلك من الضروري تناول المغنيسيوم عند وجود تشنجات عضلية في ربلة الساق. الوخز العين ينتج عنه حركة لا يمكن السيطرة عليها لعضلات العين ، وعادة ما تكون في شكل جفن الوخز.
هذه ظاهرة شائعة جدًا ، وعلى الرغم من أن السبب عادة ما يكون غير ضار ، إلا أن معظم المصابين يعانون بشكل كبير. يمكن أن تحدث تشنجات العضلات اللاإرادية في جميع أنحاء الجسم ، ولكن في العين تقع العضلات مباشرة تحت الجلد ، لذلك يُنظر إلى ارتعاش العضلات في العين على أنه مزعج بشكل خاص. وتشمل أسبابه الإجهاد والتعب ونقص المغنيسيوم وكذلك أمراض العيون وأمراضها المركزية الجهاز العصبي.
لذلك ، إذا واجهت الوخز العين، يجب عليك أولاً استشارة طبيب العيون. هذا سوف يستبعد إصابة العين. يمكنه أيضًا التحقق مما إذا كان هناك إعاقة بصرية.
يمكن أن تؤدي الرؤية المعيبة إلى إجهاد العين وبالتالي تسبب ارتعاشًا في العين جفن. إذا كانت هناك حاجة لمزيد من التوضيح ، فمن المستحسن أيضًا استشارة طبيب أعصاب. سيقوم طبيب الأعصاب بفحص ما إذا كان هناك مرض مركزي الجهاز العصبي مثل التصلب الجانبي الضموري (ALS) ، التصلب المتعدد (تصلب متعدد)، صرع أو الدماغ الورم.
ومع ذلك ، فإن أسباب ارتعاش العضلات في العين نادرة حقًا. من حيث المبدأ ، يمكن أن يحدث تقلص لا إرادي للعضلات في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك ، فإن تشنجات العضلات هذه تحدث بشكل خاص في الأطراف وخاصة في الساقين.
يمكن نطقها بدرجات متفاوتة. في بعض الأحيان ، يُنظر إلى ارتعاش العضلات على أنه حركة دقيقة تحت الجلد فقط. وهذا ما يسمى التحزُّم في اللغة التقنية.
ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات يكون فيها ملف ساق يتحرك من وضع الراحة. هذا عادة ما يكون غير ضار ، خاصة عندما يحدث قبل النوم مباشرة. ومع ذلك ، أ متلازمة تململ الساقين (متلازمة تململ الساقين) يمكن أن تكون دائمًا وراءها.
في هذا المرض العصبي ، يشكو المرضى أيضًا من أحاسيس غير سارة (وخز) في الساقين وحث واضح على الحركة. أسباب هذا المرض لم يتم بحثها بشكل قاطع. ومع ذلك ، من المفترض ، على غرار مرض باركنسون ، أن هناك اضطرابًا في الدوبامين التمثيل الغذائي في الدماغ.
من الممكن تجربة العلاج من تعاطي المخدرات. هنا ، أيضًا ، سيكون طبيب الأعصاب هو الشخص المناسب للاتصال. ارتعاش عضلي في جذع الجسم ، على سبيل المثال في معدة، إلى حد ما نادرة.
هنا أيضًا ، ينصب التركيز عادةً على الأسباب غير الضارة. غالبًا ما يكون سبب ارتعاش عضلات البطن هو الإجهاد والضغط النفسي. لكن يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم أيضًا إلى هذه الأعراض.
لهذا السبب ، غالبًا ما يحدث ارتعاش عضلات البطن بعد التمرين أو أثناء الحمل عندما يكون هناك زيادة في متطلبات المغنيسيوم. لهذا السبب ، يجب تناول المغنيسيوم أولاً عند حدوث تشنجات عضلية في البطن. في معظم الحالات ، تتحسن الأعراض أيضًا.
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المستحسن استشارة الطبيب. بعد تفصيل تاريخ طبى (anamnesis) و فحص جسدىسيقوم الطبيب بترتيب المزيد من الفحوصات العصبية مثل مخطط كهربية العضل (الكهربائي) أو ENG (تصوير الأعصاب الكهربية) وكذلك التصوير المقطعي (CT ، MRT) أو فحص السائل النخاعي (تحليل الخمور). يحدث ارتعاش العضلات بشكل متكرر في الجزء العلوي من الذراع.
يتم تنشيط خلايا العضلات من خلال خلل في الجهاز العصبي، دون أي تأثير مقصود. في معظم الحالات ، تختفي هذه التشنجات مرة أخرى بعد وقت قصير. غالبًا ما يكون الضغط النفسي والإجهاد هو السبب.
تعب أو الحمل الزائد بعد مكثف للغاية تدريب الوزن يمكن أن تكون مسؤولة أيضًا عن تشنجات العضلات. أخيرًا ، غالبًا ما يكون نقص المغنيسيوم موجودًا أيضًا. ومع ذلك ، فإن هذا الاضطراب في المنحل بالكهرباء تحقيق التوازن يمكن علاجه بسهولة عن طريق زيادة تناول المغنيسيوم.
خاصة في مراحل زيادة استهلاك المغنيسيوم ، سواء أثناء الحمل أو بعد ممارسة الرياضة ، يجب تناول المغنيسيوم (على سبيل المثال في شكل أقراص). ومع ذلك ، إذا ظهرت أعراض أخرى ، مثل الم أو اضطرابات الحساسية ، يجب استشارة الطبيب على وجه السرعة. في هذه الحالة ، قد يكون هناك مرض خطير وراءه.
• ارتعاش العضلات في الجزء العلوي من الذراع يمكن أن يكون تعبيرًا عن أن العصب المقابل مقيد بقرص منفتق في العنق منطقة. يمكن تصور الأمراض العصبية أيضًا. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، فإن أسباب ارتعاش العضلات في الجزء العلوي من الذراع غير ضارة.
إذا حدثت تشنجات عضلية في الوجه ، فإن معظم المرضى يجدونها مزعجة للغاية. هذا لأن جلد الوجه رقيق بشكل خاص. لذلك ، حتى التشنجات العضلية المنفصلة تُدرك جيدًا.
خاصة عند حدوث ارتعاش حول العينين ويؤدي إلى ارتعاش في العين جفنيعاني المرضى بشكل كبير. مرة أخرى ، عادة ما تختفي تشنجات العضلات من تلقاء نفسها. يمكن تناول المغنيسيوم للوقاية من نقص محتمل في المغنيسيوم ، بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي والضغط العضلي ارتعاش في الوجه يمكن أن يكون أيضًا مؤشرًا على اضطراب التشنج اللاإرادي.
يتم التمييز بين الحركية والصوتية العرات. محرك العرات تتكرر بشكل لا إرادي انكماش العضلات الفردية أو مجموعات العضلات. يحدث هذا الاضطراب في كثير من الأحيان لدى الأطفال والمراهقين أكثر من البالغين.
يمكن علاج هذا المرض العلاج النفسي أو دواء. في معظم الحالات ، يتم استخدام مضادات الذهان غير النمطية إذا كان مسار المرض واضحًا. الشخص المسؤول عن تشخيص المرض وعلاجه هو طبيب الأعصاب.
غالبًا ما يكون ارتعاش العضلات في الركبة غير ضار. نقص المغنيسيوم أو التحميل الزائد بعد الإفراط قوة التدريب من الأسباب الشائعة. في هذه الحالات ، يجب أن يتحسن الارتعاش في الركبة بعد بضعة أيام.
ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن يكون العصب المضغوط مسؤولاً عن ارتعاش العضلات. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، تحدث أيضًا أعراض أخرى مثل الألم أو الاضطرابات الحسية. في هذه الحالة يجب عليك استشارة الطبيب.
يمكن أن تكون أيضًا مشكلة في العظام. في بعض الأحيان ، تضغط أنسجة القرص المنتفخة على أ جذر العصب بالقرب من الحبل الشوكي. يمكن للمرء أيضًا التفكير في الأمراض العصبية مثل التصلب الجانبي الضموري (ALS) أو التصلب المتعدد (MS).
ومع ذلك ، في معظم الحالات ، تكون التشنجات العضلية في الركبة غير ضارة تمامًا وتختفي من تلقاء نفسها. عادة ما يؤدي ارتعاش العضلات في اليد إلى الحد الأدنى من حركة الإبهام. هذا عادة ليس له قيمة مرضية ، ولكن ينظر إليه المرضى على أنه مزعج للغاية.
غالبًا ما يكون الإجهاد والتوتر العاطفي هو الدافع وراء الشكاوى. ومع ذلك ، عادة ما تختفي هذه مرة أخرى من تلقاء نفسها. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يجب استشارة الطبيب.
يُعرف الجفن المرتعش أيضًا في العامية باسم "العين العصبية". اضطراب عصبي قصير المدى ينشط عضلات العين ويؤدي إلى انقباضها. هذا لا يخضع للسيطرة الطوعية في هذه اللحظة.
كما يوحي مصطلح "العين العصبية" ، فإن الإجهاد والتوتر العاطفي غالبًا ما يكونان المحفزات لذلك. لذلك عادة ما يتحسن ارتعاش الجفن بعد فترة من الوقت من تلقاء نفسه. حتى لو لم تكن خطيرة ، فإن العديد من المرضى يجدونها مزعجة للغاية.
إذا استمرت ارتعاش العضلات على الجفن ، فيجب على المرء استشارة طبيب أعصاب ، لأن المرض العصبي ، مثل اضطراب التشنج اللاإرادي ، يمكن أن يكون وراءه أيضًا. العضلات في شفة يمكن أيضًا تنشيطه عن طريق النبضات العصبية الخاطئة ويمكن أن يحدث ارتعاش عضلي في الشفة. السبب في معظم الحالات غير ضار على الإطلاق. في كثير من الأحيان الضغط النفسي أو النفسي عوامل الإجهاد وراءها. لذلك ، عادة ما يتحسن الوخز من تلقاء نفسه بمرور الوقت.
