الأعراض المصاحبة
• الوخز في ال ساق يمكن أن تكون متفاوتة الشدة وبالتالي يمكن أن تكون الأعراض المصاحبة مختلفة تمامًا. تشنجات مفاجئة في ساق تكون عادة غير مؤلمة ، ولكن في بعض الحالات مؤلمة في العضلات تشنجات قد يكون من الأعراض المصاحبة. عضلات ربلة الساق أو فخذ غالبًا ما تتأثر تشنجات.
عندما يحدث تقلص عضلي ، يحدث بشكل مفاجئ لا إرادي انكماش، تتقلص العضلة بشكل مؤلم وتتصلب لبضع دقائق. ال الوخز في ال ساق غالبًا ما يكون تعبيرًا عن الحمل النفسي الزائد ، مثل التوتر المزمن أو الحزن الشديد. يتفاعل كل شخص بشكل مختلف مع التوتر العقلي ، وبالتالي فإن الأعراض المصاحبة تتراوح من الأرق والفتور واضطرابات النوم إلى مشاكل القلب والأوعية الدموية ، الاكتئاب المزمن. و قلة التركيز.
إذا كان التحزُّم في الساق ناتجًا عن عصب مقروص أو متهيج ، فقد يؤدي أيضًا إلى اضطرابات حسية ونقص حسي في المنطقة التي يوفرها العصب المصاب. يعرفه الجميع تقريبًا وقد اختبروه: أثناء النوم ، تتشنج الساق فجأة بسرعة ودون حسيب ولا رقيب. ال الوخز يمكن أن تكون قوية لدرجة أن المرء يستيقظ مرة أخرى.
المرحلة بين الاستيقاظ والنوم تسمى التنويم المغناطيسي. العيون مغلقة ، والجسد يرتاح ويوشك على النوم. حتى يتمكن الجسد من النوم الدماغ مغلق ، إذا جاز التعبير.
ومع ذلك ، فإن مناطق مختلفة من الدماغ يتم إبطاء سرعتها بسرعات مختلفة: في حين أن بعض المناطق نائمة بالفعل ، فإن المناطق الأخرى المسؤولة عن الحركة لا تزال نشطة. في هذه الحالة المتوسطة ، تحدث تشنجات غير مرغوب فيها في العضلات. ظاهرة عصبية شائعة أخرى يمكن أن تؤدي إلى تشنجات العضلات في الدماغ قبل النوم متلازمة تململ الساقين ("متلازمة تململ الساقين").
يتسبب هذا في إحساس مزعج في الساقين ويجعلك تشعر بالحاجة إلى الحركة ، وعادة ما تظهر الأعراض قبل النوم عندما يكون الجسم في حالة راحة وتختفي عند تحريك الجسم. بالإضافة إلى الوخز ، يعاني المصابون أيضًا من وخز وتمزق وحكة وشد في الساقين. يمكن أن يحدث ارتعاش في الساقين عند الأشخاص الأصحاء بعد التمرين.
تحدث هذه عادة بسبب الإجهاد البدني الشديد ، مثل الركض أو القفز الطويل. هذا يؤدي إلى نقص الشواردحيث يفقد الجسم الإلكتروليتات بسرعة بسبب زيادة إفراز العرق. ومع ذلك ، عادة ما تكون هذه التشنجات في الساق غير ضارة ولا يلزم المزيد من التوضيح الطبي.
من المهم شرب كمية كافية أثناء ممارسة الرياضة. في حالة نقص الكهارل ، بسيط المغنيسيوم يمكن أن تكون الأجهزة اللوحية مفيدة غالبًا قبل الرياضة. ال ارتعاش في الساق لا يرتبط عادةً بـ الم.
ومع ذلك ، يمكن أن تسبب التشنجات القوية العضلات تشنجات في العجل أو فخذوهي مؤلمة جدا. المرضى الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين تجربة أحاسيس غير سارة في الساقين. يمكن أن تكون هذه المضايقات مزعجة للغاية وغالبًا ما يعاني منها المصابون على أنها لا تطاق.
بالإضافة إلى تشنجات في الساق والعضلات اللاإرادية انكماش يمكن أن تحدث أيضًا في الذراعين. عادة ما يكون الارتعاش في الساقين والذراعين ظاهرة مؤقتة وفقط في حالات نادرة جدًا يكون مؤشرًا على مرض خطير. تحدث تشنجات العضلات الحميدة بشكل متكرر بشكل خاص في الوجه أو الأطراف (الذراعين والساقين) ، وعادة لا تتأثر عضلات الجذع.
فرد الليف العضلي تتعاقد الحزم بعد فترة وجيزة وعدة مرات متتالية. تظهر التشنجات اللاإرادية تحت الجلد وغالبًا ما تزعج الأشخاص المصابين ، على الرغم من عدم وجود قيمة مرضية لها وهي غير ضارة تمامًا. غالبًا ما تكون المحفزات توترًا نفسيًا أو ضغطًا أو مواد محفزة مثل الكحول أو caffeine.
ومع ذلك ، إذا استمرت الوخز في الساقين والذراعين لفترة طويلة ، فهو مرض مزمن حالة. في مثل هذه الحالات ، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد وجود مرض خطير مخفي وراء ما لا يمكن السيطرة عليه انكماش. تتأثر العديد من الأمهات الحوامل بمشاكل في أرجلهن ، خاصة في الأشهر الأخيرة من فترة الحمل.
أكثر من 25٪ من النساء الحوامل يعانين من متلازمة تململ الساقين، حيث ترتعش الساقين وترتعش بشكل لا إرادي. تحدث الأعراض بشكل رئيسي عند الراحة عندما يجب أن يكون الجسم مسترخيًا ويمكن أن تكون متفاوتة الشدة. يشعر بعض المرضى فقط بوخز خفيف ووخز في أرجلهم ، بينما يشعر الآخرون بشدّة الم قادمة من أعماق العضلات و العظام من الساقين.
في بعض الأحيان ، بالإضافة إلى الساقين ، تتأثر الذراعين أيضًا بالتشنجات العضلية اللاواعية. تكون الأعراض شديدة بشكل خاص عندما تجلس المرأة ثابتة لفترات طويلة (قيادة السيارة ، الذهاب إلى السينما) أو عندما تستلقي في السرير. الحركة تحسن الم، لكنه يؤدي إلى الأرق ومشاكل النوم.
وبالتالي فإن الأشخاص المتأثرين ينامون بشكل أسوأ ويكونون في كثير من الأحيان أقل في مراحل النوم العميق المريح. إذا لم يحصل الجسم على قسط كافٍ من النوم ، فهذا له عواقب وخيمة: الثابت تعب مرهق ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التركيز و الاكتئاب المزمن.. لماذا تتأثر النساء الحوامل في كثير من الأحيان بمتلازمة تململ الساقين؟
ومع ذلك ، يشتبه في وجود علاقة بين أرتعاش العضلات و نقص الحديد. نقص الحديد أثناء فترة الحمل ليس من غير المألوف ، لأن حقيقة أن جنين يحتاج إلى أن يزود بالحديد يعني أن هناك حاجة إلى المزيد من الحديد أكثر من المعتاد. يشتبه الباحثون أيضًا في الاستعداد الوراثي لمتلازمة تململ الساقين.
استرخاء التقنيات و تدريب ذاتي يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض. يجب على النساء الحوامل أيضًا التأكد من حصولهن على ما يكفي من الحديد. عادة ما تتحسن المشاكل بعد الولادة وفي كثير من الحالات تختفي التشنجات العضلية المزعجة تمامًا بعد ذلك.
غالبًا ما يتخبط الكثير من الأطفال ، ويمكن أن يحدث هذا أثناء النوم ، ولكن أيضًا عندما يكون الأطفال مستيقظين. أسباب الارتعاش المفاجئ هي عندما يخاف الطفل أو يتغير من مرحلة نوم إلى أخرى. في بعض الأحيان لا يوجد سبب واضح لانقباضات العضلات المفاجئة.
وراء هذا الرجيج للطفل هو ما يسمى منعكس مورو (منعكس لقط). هذا هو رد الفعل البدائي لحديثي الولادة في موقف تهديد أو مخيف. ينجم هذا المنعكس عن ضوضاء أو محفزات ضوئية أو تغيرات في الوضع ويحدث عادةً في تسلسل محدد للغاية: يمد الطفل ذراعيه وساقيه بشكل متشنج وينتشر أصابعه ، فم يفتح ، يتم شد الذراعين والساقين للخلف وتقترب الأصابع من قبضة اليد. هذا المنعكس البدائي يختفي تدريجياً بحلول الشهر الثالث أو الرابع من العمر ، باعتباره محور الطفل الجهاز العصبي ناضجة.
خلال الامتحانات Uيستخدم طبيب الأطفال أيضًا انعكاس مورو للتحقق مما إذا كان الطفل قد تطور بشكل طبيعي أو يعاني من اضطرابات عصبية. ال تضرر العصب يمكن أن يؤدي إلى مرض التصلب العصبي المتعدد ارتعاش في الساق. في الصورة السريرية لـ التصلب المتعدد، تلف ل غمد المايلينوهو الغطاء الواقي الذي يحيط بأجزاء من الخلايا العصبية.
ونتيجة لذلك ، فإن إرسال الإشارات ، الذي تتوسط فيه الخلايا العصبية ، يكون مضطربًا وتحدث أعراض مختلفة. وتشمل هذه اضطرابًا في التحكم في نشاط العضلات وقد يؤدي إلى ارتعاش في أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل الساقين. أ السكتة الدماغية يؤدي إلي اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ.
اعتمادًا على المدة التي يستمر فيها نقص الأكسجين ، يمكن أن تتضرر المنطقة المصابة من الدماغ بشكل أو بآخر. إلى جانب الشلل وفقدان الإحساس ، أ السكتة الدماغية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الشلل التشنجي. يتسبب الضرر في الدماغ في فقدان الإشارات المثبطة ولم يعد بإمكان مجموعة العضلات المصابة الاسترخاء.
والنتيجة هي زيادة في توتر العضلات وما ينتج عن ذلك من ارتعاش غير منضبط وتوتر عضلي في الذراعين أو الساقين. تؤدي هذه التشنجات العضلية إلى تصلب الأطراف المصابة وتكون مؤلمة للغاية. يعتمد مدى الضرر على مدى الضرر الذي لحق بمنطقة معينة من الدماغ.
تشنجات العضلات التي يسببها a السكتة الدماغية يمكن أن تتراوح من قيود طفيفة إلى عدم الحركة الكامل. بعد الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري القطني ، التالفة الأعصاب يمكن أن يسبب تشنجات في الساق. بسبب التغيرات الهيكلية في العمود الفقري ، الأعصاب غالبًا ما يتم ضغطها.
اعتمادًا على موقع ومدى انضغاط العصب ، فإن المناطق التي يوفرها الأعصاب قد تعاني من أعراض الفشل. وتشمل هذه الاضطرابات الشلل والوخز أو الحساسية وكذلك فشل العضلات. يمكن أن يظهر هذا في اضطراب نشاط عضلات الفخذ والساق مع تشنجات. لذلك يجب استشارة الطبيب إذا كان هناك تشنجات مستمرة في الساق مرتبطة بالحالات الشديدة آلام الظهر.
