علاج الآلام: ربيب الطب

يخشى الكثير من الناس أن يمرضوا. وتقريبا الجميع يخاف الم. الم هي في البداية آلية وقائية: فهي تشير إلينا بوجود خطأ ما في أجسامنا. إذا مر السبب ، لكن الم يبقى مرضًا بحد ذاته - وغالبًا ما يكون طريقًا طويلًا للمعاناة للمصابين به.

علاج الآلام: 10 مليون مريض في ألمانيا

في ألمانيا وحدها ، يعاني ما يقرب من ثمانية إلى عشرة ملايين شخص الألم المزمنوفقا لرابطة الألم الألمانية. لكن نسبة صغيرة منهم فقط يتلقون العلاج المناسب. هذا بسبب الافتقار إلى المرافق والمتخصصين في هذا المجال الطبي الشاب إلى حد ما. حتى سنوات قليلة مضت ، علاج الآلام لم يكن حتى مادة امتحان في كلية الطب. لذلك فإن بعض الأطباء لا يأخذون شكاوى مرضاهم بجدية كافية. الألم - غالبًا بدون سبب عضوي محدد - لا يتم رفضه بشكل متكرر على أنه خيال أو "أشياء نفسية" أو كشيء يجب على المريض التعامل معه بمفرده. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون المرضى أنفسهم هم الذين لا يسعون للعلاج ، أو لم يعودوا يفعلون ذلك - خوفًا من اعتبارهم فاشلين ، أو متمسكًا أو "نفسيًا" ، أو حتى بسبب التجارب السيئة مع المعالجين.

علاج الآلام: أسباب الألم متنوعة

الم حاد هي آلية وقائية وبالتالي تختفي عادةً بعد ساعات أو بضعة أيام - جنبًا إلى جنب مع الزناد. ألم مزمنمن ناحية أخرى ، يدوم سببه لأشهر أو حتى سنوات ، وبالتالي يصبح مرضًا في حد ذاته. في السنوات الأخيرة ، تم تمييز الألم ليس فقط وفقًا للأمراض المسببة ، ولكن أيضًا وفقًا لآليات تطور الألم. على سبيل المثال ، هناك ألم يسببه التهاب, ألم العصب أو ألم الورم. هذا - بالإضافة إلى شدة الألم - مهم أيضًا لكفاية علاج.

أنواع الآلام المزمنة

يشمل الألم الذي يمكن أن يصبح مزمنًا ما يلي:

تتعلم الخلايا العصبية

مرسلات ألم التحفيز الوقائي هي المسارات العصبية. في الماضي ، افترض العلماء ذلك الأعصاب - تشبه إلى حد كبير كبل الطاقة - كانت مسارات إشارات بسيطة كانت وظيفتها الوحيدة هي نقل المحفزات. اليوم نعرف ذلك الأعصاب لديك أيضًا ما يعرف بالألم ذاكرة: كلما طالت مدة نقلها لمحفز للألم وبتكرار أكثر ، زاد خطر أن يأخذ الألم حياة خاصة به ، ويصبح مزمنًا وبالتالي مرضًا في حد ذاته. الإغاثة الكافية في وقت مبكر من الم حاد لذلك من المهم جدًا تجنب تكوين الألم ذاكرة ولمنع عواقب أ الألم المزمن مرض مثل الاكتئاب المزمن. والعزلة الاجتماعية.

الألم ليس القدر

إذا كنت تعاني من الألم لفترة طويلة ، يجب أن تثق أولاً بطبيب الأسرة. قد يحيلك أو تحيلك أيضًا إلى متخصص في إدارة الألم أو إلى مستشفى الألم. تحت أي ظرف من الظروف ، لا يجب أن تقبل ببساطة حقيقة أنك تعاني من الألم. الألم ليس مصيرًا - إنه مرض يمكن علاجه. من المفيد أن تحتفظ بالفعل بمذكرات للألم وتحضرها معك إلى الاستشارة الأولى. سجل فيه نوع الألم ووتيرته بدقة حسب الوقت من اليوم والنشاط (هل هو أسوأ في الصباح أو في المساء؟ هل الحركة تجعله أفضل أم أسوأ؟ إلخ).

من المهم مناقشة أسباب الألم مع المريض. غالبًا ما نشأت بالفعل حلقة مفرغة بين السبب والنتيجة: على سبيل المثال ، الألم الناتج عن توتر العضلات ، وبالتالي توتر العضلات بسبب الألم. للتدخل هنا وكسر هذه الدائرة معك هي مهمة معالج الألم.

علاج الألم: السبب يحدد شكل العلاج

الألم المزمن هو صورة سريرية معقدة ذات محفزات مختلفة تتطلب عادة تكييفًا فرديًا ومتعدد الجوانب علاج. وبالتالي ، فإن الهدف ليس فقط مكافحة الألم ، ولكن أيضًا التأثير بشكل إيجابي على نوعية الحياة ومنع المزيد من نوبات الألم. داء الشقيقة يحتاج المرضى ، على سبيل المثال ، إلى مشورة متعمقة لتقليل عوامل الخطر التي تؤدي إلى هجوم ، وهذا يشمل أيضًا الوعي الحمية غذائية، الاستسلام تدخين و كحول الاستهلاك ، وإيقاع نوم منظم. دواء علاج (غالبًا كمزيج من عدة مواد) مفيد في معظم الحالات. إنه لا يعمل فقط على تقليل الألم ، ولكن قبل كل شيء يساعد الشخص المصاب بالألم المزمن على النشاط مرة أخرى وبالتالي ليكون لائقًا بدرجة كافية لمزيد من الإجراءات. المسكنات ومضاد للالتهابات المخدرات للألم الخفيف إلى المتوسط ​​، يتم استخدام المواد الأفيونية للألم الشديد ، وكذلك الأدوية العشبية (صفصاف لحاء الشجر، مخلب الشيطان, لسع اوراق اشجار)، مضادات الاكتئاب ومضادات الاختلاج ل ألم العصب. بالإضافة إلى الأدوية الفعالة ، تتوفر أنواع أخرى من العلاج لتخفيف الألم أو القضاء عليه. العلاج الطبيعي, تدليك, الحمامات الطبية، أو تيار التحفيز (خاصة TENS = تحفيز العصب الكهربائية عبر الجلد) بعض منهم.

الوخز بالإبر في علاج الآلام

الوخز بالإبر الصينية ثبت أيضًا فعاليته. في كثير من الحالات ، يتم تغطيتها كليًا أو جزئيًا بواسطة الصحية شركات التأمين. ل مفصل الركبة التهاب المفاصل و آلام الظهر، يتم تضمينه في كتالوج الخدمات التي يقدمها القانوني الصحية شركات التأمين. تشمل طرق الشفاء البديلة الأخرى المتاحة لمعالج الألم لاستكمال مفهوم العلاج بتقويم العمود الفقري, العظام وعلاج دورن. تتعامل هذه الأساليب مع آليات الجسم ويمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والألم من خلال تأثيرات معينة على العضلات ، المفاصل والعقد العصبية. إحدى الطرق التي تساعد في العديد من حالات الألم المزمن هي طريقة التغذية الراجعة الحيوية. هنا يتعلم المصابون أن يدركوا ما يجري في أجسادهم وكيف يسيطرون عليه حتى يقل الألم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض ما يسمى بالإجراءات الغازية ، وفيها إما المخدرات يتم حقنها ل تخدير موضعي, مسكن للألم تستخدم المضخات أو "أجهزة تنظيم ضربات القلب العصبية" (الحبل الشوكي التحفيز ، SCS).

علاج الآلام: لا تنسى نفسية

لا يؤثر الألم المزمن على الجسم فحسب ، بل إنه يحد أيضًا من جودة الحياة ويمكن أن يضعف العقل ويمكن أن يحدث قيادة إلى الاكتئاب المزمن. وحتى الأفكار الانتحارية. المكون النفسي ل علاج الآلام لذلك لا يجب تجاهلها أبدًا. غالبًا ما يكون من الممكن التعامل بشكل أفضل مع الحياة اليومية مع الألم وكسر الحلقة المفرغة لتطور الألم من خلال التعامل مع مرض الألم. تقدم العديد من العيادات الطبية برامج خاصة للرعاية النفسية لمرضى الألم. في مجموعات المساعدة الذاتية ومنتديات الإنترنت ، يمكن للمتضررين تبادل المعلومات مع بعضهم البعض ، وتقديم المشورة والمساعدة ، وتجربة الشعور بأنهم ليسوا وحدهم مع مرضهم. استرخاء طرق مثل تدريب ذاتي or استرخاء العضلات التدريجيالتي لها تأثير إيجابي على النفس والجسم في نفس الوقت ، هي أيضًا مكون مهم.

معايير صارمة لمراكز الآلام

علاج الآلام كانت المنشآت في ألمانيا موجودة منذ بضع سنوات فقط. يتعاملون مع الوقاية والتشخيص والعلاج اضطرابات الآلام المزمنة ويجب أن تفي بمتطلبات ومعايير معينة. عندها فقط يتم منحهم الإذن لتسمية أنفسهم "منشأة متخصصة لمرضى الألم". في مستشفيات الألم أو العيادات الخارجية للألم أو ممارسات الألم ، يعمل المعالجون من ثلاثة تخصصات طبية على الأقل بالإضافة إلى علماء النفس وأخصائيي العلاج الطبيعي المؤهلين في علاج الألم معًا على أساس متعدد التخصصات. يمكنك معرفة أماكن وجود مراكز الألم والمتخصصين في منطقتك من طبيب الأسرة أو الجمعية الطبية أو على الإنترنت. لا تنتظر - لا أحد يجب أن يعيش مع الألم!