علاج عدم انتظام دقات القلب في حالة التململ الداخلي والتوتر
If عدم انتظام دقات القلب يرتبط بالتوتر والقلق ونمط حياة صحي و استرخاء التقنيات مهمة. إذا أمكن ، يجب تجنب العوامل المسببة أو التقليل منها. الأدوية لا تستخدم عادة.
الى جانب متوازن الحمية غذائيةوالهواء النقي والنشاط البدني الكافي يلعبان دورًا مهمًا.كافيينوالكحول و النيكوتين يجب تجنب الاستهلاك قدر الإمكان. في الحالات الحادة ، يمكن أن تكون التدابير التالية مفيدة. يجب عليك الجلوس في وضع مستقيم والتركيز على تنفس.
ثم خذ عشرة أنفاس عميقة ببطء وزفير. إذا كانت ضربات القلب لا تزال غير طبيعية ، يمكنك متابعة التمرين التالي. للقيام بذلك ، استخدم الفهرس والوسط اصبع اليد على العنق للعثور على معدل النبض و تدليك في هذه المرحلة مع القليل من الضغط.
يمكن القيام بذلك على جانب واحد فقط وبضغط منخفض ، وإلا فقد يتسبب ذلك في فقدان الوعي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك ممارسة ضغط عكسي طفيف في صدر. يسمى المبهم كجزء من الجهاز السمبتاوي الجهاز العصبي يمكن أيضًا زيادتها عن طريق الضغط على أنف مغلق والزفير ضد مغلق فم. استرخاء تقنيات مثل استرخاء العضلات التدريجي حسب جاكوبسون أو تدريب ذاتي تستخدم أيضا.
المعالجة المثلية لتسرع القلب
لعلاج الغير ضار عدم انتظام دقات القلب، والتي لا يمكن تبريرها عضويًا ، توجد إمكانية للعلاج بالأعشاب. إنه علاج أعراض بحت ولا يعالج السبب الأساسي. يقال إن المكونات النشطة الموجودة في النبات لها تأثير مهدئ على قلب.
خفضوا قلب تقييم وتعزيز دم تداول قلب العضلات. إغناطية يوصى به لأفعال القلب المختلفة التي يُنظر إليها على أنها مزعجة. خذ 3 كريات قبل كل وجبة.
يقال إن المادة الفعالة مفيدة بشكل خاص فيما يتعلق بأعراض القلق. إذا عدم انتظام دقات القلب يحدث بشكل تفضيلي أثناء الإجهاد ، يمكن أن يؤدي النيتريك الأرجنتيني إلى تحسن الأعراض. المواد الأخرى لها أسماء Ambra grisea ، Aconitum appelus ، كافيا و Lycopus.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
