أسفل العمود الفقري الم يميز ألم العصعص أو ألم عظم الذنب. ال حالة غالبًا ما يشفى بعد بضعة أسابيع. من الناحية الطبية ، عادة ما يتم إعطاء علاج الأعراض.
ما هو ألم العصعص؟
العصعص الم يجب تقييمها طبيا. يشار أحيانًا إلى ألم العصعص باسم العصعص الألم العصبي. وبالتالي ، فإن ألم العصعص هو أ حالة التي تتجلى في أسفل العمود الفقري على مستوى العصعص (بعض الفقرات التي تكون ضامرة ومتصلة ببعضها البعض) ، بشكل رئيسي من خلال الخصائص الم. غالبًا ما يكون الألم الذي يحدث في وجود ألم العصعص احتراقأو الشد أو الطعن. كقاعدة عامة ، يحدث ألم العصعص بشكل رئيسي في وضعيات الجلوس. من الناحية التنموية ، فإن العصعص يتأثر ألم العصعص هو جزء متراجع من الهيكل العظمي الذيلية. يأتي اسم coccygodynia من مجموعة العظام (os coccygis) الذي يتأثر بالألم في حالة. ألم العصعص حالة تحدث بشكل نادر نسبيًا. إذا حدث ألم العصعص ، فإنه يؤثر في الغالب على النساء.
الأسباب
تتنوع الأسباب المحتملة لألم العصعص. لا يمكن دائمًا أن يُعزى ألم العصعص إلى سبب محدد. غالبًا ما يكون ألم العصعص نتيجة للإصابات التي لحقت به من السقوط في منطقة الألوية. لكن ألم العصعص يمكن أن يكون سببه ضغوط أخرى. على سبيل المثال ، الجلوس على أسطح صلبة لفترات طويلة من الزمن. يمكن أيضًا أن يكون ألم العصعص ناتجًا عن حالات كامنة أخرى: على سبيل المثال ، ما يسمى بألم الظهر (المعروف شعبياً باسم الخزرة ألم في الظهر) ، يمكن للأقراص المنفتقة أو الأورام في منطقة العصعص قيادة لألم العصعص. يمكن أن يحدث ألم العصعص أيضًا بسبب أمراض النساء أو تشوهات العصعص. علاوة على ذلك ، يمكن للولادة أو التدخلات الجراحية أن تعزز ألم العصعص. في كثير من الحالات ، يكون ألم العصعص ناتجًا أيضًا عن أسباب نفسية إجهاد.
الأعراض والشكاوى والعلامات
تتجلى آلام العصعص من خلال أعراض مميزة. أ احتراق أو الخفقان ألم في العصعص المنطقة هي سمة من سمات الحالة. غالبًا ما يعاني المصابون من إحساس قوي بالسحب أو الوخز ، بالإضافة إلى ارتفاع درجة حرارة الجزء المصاب من الجسم. لا تقتصر الأعراض بالضرورة على منطقة العصعص ، ولكن يمكن أن تشع أيضًا في الجزء العلوي من العمود الفقري ومنطقة أسفل الظهر. يحدث الألم بشكل خاص عند الوقوف والجلوس. غالبًا ما يكون الألم شديدًا لدرجة أن الأنشطة مثل الاتصال الجنسي والتغوط لم تعد ممكنة. هذا يمكن أن يؤدي إلى أعراض أخرى ذات طبيعة نفسية. الأعراض العامة المصاحبة مثل التوعك و حمى قد يحدث. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للوضع لفترات طويلة قيادة للتشوهات والمفاصل و آلام العظاموالتوتر و تشنجات. عادة ما تهدأ الأعراض بعد مرور بعض الوقت. في الحالات الفردية ، قد تتطور الشكاوى المزمنة. الشكاوى الثانوية المحتملة هي تنسيق الاضطرابات والقيود على الحركة ، اضطرابات الدورة الدموية و ألم العصب. في ظل ظروف معينة ، قد يتسبب المرض الأساسي المعني في مزيد من الأعراض غير المحددة. تشمل المضاعفات النفسية النموذجية الحالة المزاجية الاكتئابية ، نوبات الهلع والتهيج. شريطة أن يتم علاج الأعراض الفردية والشكاوى من ألم العصعص في مرحلة مبكرة ، فإن الصحية يمكن تخفيف المشاكل بشكل موثوق وسريع.
التشخيص والدورة
من أجل تشخيص ألم العصعص ، عادة ما يتم إجراء استشارة شاملة مع الطبيب أولاً. ثم يتبع هذه المحادثة أ فحص جسدى. إذا نشأ اشتباه في ألم العصعص في هذا السياق ، يمكن تأكيد هذا الشك من خلال إجراءات مختلفة. يعتمد الإجراء التشخيصي المفيد ، من بين أمور أخرى ، على السبب المشتبه به لألم العصعص. على سبيل المثال ، قد يكون من المفيد إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) أو CT (التصوير المقطعي) من منطقة الحوض. فحص الموجات فوق الصوتية كما يستخدم لتشخيص التهاب العصعص العضوي. اعتمادًا على سبب ألم العصعص ، يمكن أن يختلف مساره بشكل كبير من فرد إلى آخر. في كثير من الحالات ، يستمر ألم العصعص لبضعة أيام إلى أسابيع ثم ينحسر ، ولكن في بعض الأحيان ، قد يستمر ألم العصعص لعدة سنوات ويصبح مزمنًا في النهاية.
المضاعفات
في معظم الحالات ، يتم حل ألم العصعص دون علاج طبي. في معظم الحالات ، يكون ملف ألم في العمود الفقري يختفي من تلقاء نفسه ولا توجد مضاعفات معينة. ليس من غير المألوف أن يعاني المصابون احتراق أو طعن الألم. يمكن أن ينتشر هذا الألم من العصعص إلى مناطق أخرى من الجسم ويسبب إزعاجًا كبيرًا في هذه المناطق أيضًا. تكون نوعية حياة الشخص المصاب محدودة بشكل كبير وتنخفض بسبب ألم العصعص. كما أنه ليس من غير المألوف فرض قيود على الحركة وأيضًا تنسيق حدوث اضطرابات. عادة لم تعد ممارسة بعض الأنشطة أو ممارسة الرياضة ممكنة للشخص المصاب. هذه القيود في كثير من الأحيان قيادة للشكاوى النفسية أو الحالات المزاجية والاكتئاب الأخرى. في معظم الحالات ، يكون العلاج نفسه عرضيًا فقط ، بحيث يتم علاج الألم بشكل أساسي بمساعدة الأدوية أو من خلال العلاجات المختلفة. لا تحدث مضاعفات معينة. لا يتم تقليل متوسط العمر المتوقع بسبب ألم العصعص في معظم الحالات.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
إذا لوحظ ألم شد أو طعن أو حرقة في منطقة العصعص ، فيجب نقل ذلك إلى طبيب الأسرة أو أخصائي الطب الرياضي في أسرع وقت ممكن. في حالة حدوث الشكاوى بعد وقوع حادث أو سقوط ، يوصى بزيارة الطبيب على الفور. العلامات التحذيرية الأخرى التي يجب توضيحها هي الألم أثناء التبرز أو الجماع ، وكذلك صعوبة الوقوف أو الجلوس. إذا لوحظت هذه الأعراض ، فقد يكون هناك سبب أساسي الصحية المشكلة التي تحتاج إلى علاج. أولئك الذين عانوا مؤخرًا من أ كدمة العصعصأو المعلم انزلاق غضروفي، أو حالة أمراض النساء معرضة بشكل خاص للإصابة بألم العصعص. كذلك أورام منطقة العصعص الخزرة ألم في الظهر ومتلازمة تهيج الجذور هي أيضًا من بين عوامل الخطر التي تحتاج إلى توضيح بسرعة. يجب على الأشخاص المتضررين مراجعة طبيب الأسرة أو طبيب العظام في غضون أيام قليلة وتوضيح الأعراض. جهات الاتصال الأخرى تشمل مقوم العظام والمتخصصين في هذا المرض المعين. الأطفال يشكون من ألم في العصعص يجب أن تقدم لطبيب الأطفال.
العلاج والعلاج
يعتمد علاج ألم العصعص في البداية على الأسباب الكامنة وراء الحالة لدى الفرد. في الحالات التي لا يمكن فيها العثور على أسباب عضوية لألم العصعص ، فإن العلاج الطبي لألم العصعص عادة ما يركز بشكل أساسي على التحكم في الأعراض ؛ معالجة الألم. تتمثل إحدى طرق معالجة الألم المرتبط بألم العصعص في استخدام أ مخدر موضعي (مخدر موضعي). يتم حقن المخدر في المنطقة المؤلمة من الجسم وبالتالي يخفف الألم خلال مدة مفعولها. الربحية التي يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير مسكن للألم ، بما في ذلك الهدف العلاج الطبيعي, الوخز بالإبر الصينية ومختلف استرخاء الأساليب. الإيدز التي يمكن أن تسهم في تخفيف الآلام على المدى القصير في ألم العصعص تشمل أسافين المقعد أو الحلقات. إذا كان ألم العصعص يعتمد على عوامل نفسية ، من بين أمور أخرى ، يمكن أن تساعد العلاجات النفسية الفردية في مكافحة الألم. إذا كان ألم العصعص مصحوبًا بألم شديد الوضوح ومستمر في الشخص المصاب ، فهناك خيارات للقسطرة لتوفير إمدادات طويلة الأجل من عوامل التخدير أو المسكنات.
التوقعات والتشخيص
من حيث المبدأ ، يمكن علاج ألم العصعص. اعتمادًا على سبب الأعراض ، ستختلف خطة العلاج. في كثير من المرضى ، يمكن توثيق العلاج التلقائي. هذا ممكن بشكل خاص إذا كان هناك إجهاد قصير المدى ويمكن للجسم أن يحقق التجدد من خلال قدرته على شفاء نفسه. إذا كانت هناك سلالات دائمة في الجزء السفلي من العمود الفقري ، فإن التكهن يزداد سوءًا. في هذه الحالات ، من غير المحتمل حدوث الانحدارات المستمرة المفاجئة. يخضع الشخص المصاب لتدريب علاجي طبيعي وعليه تغيير روتينه اليومي. الإغاثة في المنطقة المتضررة أمر ضروري لتحسين له الصحية يجب تغيير تسلسل الحركة على المدى الطويل وتتماشى مع احتياجات الكائن الحي. من خلال تحسين الأحمال وإعادة تنظيم الحياة اليومية ، يمكن تحقيق تخفيف طويل الأمد للشكاوى. خلاف ذلك ، هناك خطر زيادة الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تندلع الأمراض الثانوية بسبب الشكاوى المستمرة ، مما يؤدي إلى مزيد من التدهور في الحالة العامة. يكون التشخيص غير موات بشكل خاص في حالة وجود مرض ورم موجود. السرطان. علاج مطلوب واستئصال الورم. يرتبط العلاج والتدخل الجراحي بالعديد من المخاطر والآثار الجانبية. هناك تدهور في نوعية الحياة ونفسية قوية إجهاد. في مرحلة متقدمة من المرض ، يكون المريض عرضة لخطر الموت المبكر.
الوقاية
للوقاية من ألم العصعص ، قد يكون من المفيد ، على سبيل المثال ، علاج الإصابات بسرعة بعد السقوط على العصعص. هذا ممكن ، على سبيل المثال ، بمساعدة تسكين الآلام المراهم. الاستفادة من الفحص المبكر لأمراض الحوض التي قد تساهم في ألم العصعص يمكن أن يساعد أيضًا في منع ألم العصعص. لمنع الصراعات النفسية من أن تؤدي إلى ألم العصعص ، على سبيل المثال ، يمكن معالجتها من خلال العلاج النفسي.
العناية بالناقهين
العناية بالناقهين الإجراءات ثبت أنه صعب نسبيًا في معظم حالات ألم العصعص. في هذا المرض ، من الضروري عادةً تحديد سبب المرض أولاً حتى لا تحدث أي مجموعات أخرى. في كثير من الحالات ، يمكن أن تختفي آلام العصعص من تلقاء نفسها ، لذلك لا داعي للمتابعة. كقاعدة عامة ، يجب على الشخص المصاب بهذا المرض أن يأخذ الأمر ببساطة وألا يشارك في أي أنشطة مرهقة أو جسدية أو شاقة. يجب تجنب الساقين على وجه الخصوص ، على الرغم من الراحة في الفراش أو استخدام المشي المتنوع الإيدز يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على ألم العصعص. في حالة الألم المسكنات يمكن أيضًا تناوله ، على الرغم من أنه من المهم التأكد من استخدام الجرعة الصحيحة وأن الدواء يتم تناوله بانتظام. يجب دائمًا استشارة الطبيب إذا كان هناك أي شك أو إذا كان هناك أي أسئلة. علاوة على ذلك، العلاج الطبيعي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على مسار المرض. يمكن للمرضى أيضًا تكرار العديد من التمارين في المنزل وبالتالي تسريع شفاء ألم العصعص. لا يقلل المرض عادة من متوسط العمر المتوقع للشخص المصاب.
إليك ما يمكنك أن تفعله بنفسك
هناك العديد من خيارات المساعدة الذاتية المتاحة لمن يعانون من ألم العصعص. يمكن عادةً منع هذه الحالة بسهولة عن طريق فحص وعلاج الإصابات أو الانزعاج الذي يصيب العصعص بسرعة كبيرة. تخفيف الألم المراهم or الكريمات يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على مسار المرض. علاوة على ذلك ، يُنصح بإجراء فحوصات منتظمة في منطقة الحوض ، خاصةً إذا كان هناك عدم راحة في هذه المنطقة. يمكن تخفيف آلام آلام العصعص عن طريق العلاجات المختلفة. الوخز بالإبر الصينية أو مختلف استرخاء تمارين مثل اليوغا، مناسبة. علاوة على ذلك ، يمكن للأشياء المختلفة ، مثل أسافين المقعد أن تساعد أيضًا في تخفيف الآلام للمريض. ومع ذلك ، في حالة الألم الشديد أو حالات الطوارئ الحادة ، يجب فحصهم وتخديرهم من قبل الطبيب. إذا أدى ألم العصعص إلى إزعاج نفسي ، يمكن أن تساعد المناقشات مع طبيب نفساني أو معالج. المناقشات والاتصالات مع الأشخاص المتضررين الآخرين أو مع الأصدقاء المقربين أو الأسرة مفيدة أيضًا. يمكن للأشخاص المتضررين الآخرين المساهمة في تبادل المعلومات وربما تقديم المشورة حول كيفية تقليل الأعراض.
