دوائر تحت العيون: الأسباب والعلاج والمساعدة

كل شخص لديه دوائر داكنة أو حواف عيون في مرحلة ما من حياته. هذه تشير إلى ما نشعر به. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الهالات السوداء أيضًا علامات تحذيرية لنقص أو أمراض معينة.

ما هي الهالات السوداء تحت العينين؟

تكون دوائر العين أو حوافها في الغالب داكنة أو مزرقة أو مناطق مظللة متغيرة اللون تحت العينين. الأمراض ليست دائما اضطرابات عامة حالة مسؤولة عن الهالات السوداء تحت العينين. حول العيون ، بشرة رقيقة جدا ولها القليل من الجلد الأنسجة الدهنية. وبالتالي، دم سفن يمكن أن تظهر من خلال بقوة. في ظل ظروف معينة ، يتشكل ما يسمى بالهالات السوداء أو العيون الهالة ، كما يطلق عليها أيضًا في المصطلحات الطبية. دوائر العين هي منطقة داكنة اللون أو مظللة أسفل العين. تظهر الهالات السوداء أحيانًا مع الانتفاخات تحت العينين. في هذه الحالة ، فإن ملف بشرة تتدلى بشكل ضعيف وقد تكون كبيرة التجاعيد.

الأسباب

هناك العديد من أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين. بادئ ذي بدء ، يشيرون إلى دم يتدفق إلى الأنسجة ، في بعض الأحيان يمكن للطبيب الماهر أيضًا تقدير درجة تغير اللون إلى أي مدى تغير تكوين الدم. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للهالات السوداء هو أنها خلقيّة. كثير من الناس حساسون بشكل خاص حول العين وبالتالي يكونون عرضة بشكل طبيعي للتظليل. علاوة على ذلك ، تشير الهالات السوداء تحت العينين إعياء، ولكن أيضًا الاستهلاك المفرط لـ كحول وغيرها المخدرات. يمكن أن تكون الدوائر الموجودة أسفل العين أيضًا مؤشرًا على أعراض النقص: اختبار نقص الحديد، وهو أمر شائع بشكل خاص عند النساء ، يمكن أن يوفر الوضوح. ومع ذلك ، فإن عدم وجود يقين الفيتامينات أو اضطراب في الميلانين تحقيق التوازن هي أيضًا أسباب محتملة. تظهر دوائر العين أيضًا في كثير من الأحيان كأول علامة على عدم الرضا التهاب الملتحمة. أخيرًا وليس آخرًا ، غالبًا ما تكون الهالات السوداء نتيجة للشيخوخة: بشرة يتدلى حيث تتفكك العضلات والدهون المبطنة تدريجياً على مر السنين. قد يبدو أيضًا أن الأشخاص ذوي العيون العميقة وفي ظروف الإضاءة المنخفضة (مثل الإضاءة الفلورية) لديهم دوائر داكنة تحت أعينهم ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال من الناحية الطبية.

أمراض مع هذه الأعراض

• تضيق بوابة المعدة
• إدمان المخدرات
• إدمان الكحول
• التسمم بالمعادن الثقيلة

• جفاف
• حساسية من الدواء
• حساسية الاتصال
• إدمان النيكوتين

• فرط التصبغ
• التهاب الجلد العصبي
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
• سوء التغذية

التشخيص والدورة

يمكن رؤية الدوائر تحت العين على الفور. وهي ناتجة بشكل رئيسي عن الزيادة دم تتدفق إلى الجلد أو عن طريق تغيير في تكوين الدم. نقص في أكسجين، على سبيل المثال ، يجعل الدم يبدو مظلمًا ، وهذا هو السبب في ظهور الهالات السوداء تحت عينيك عندما يكون لديك الكثير كحول أو تتعب. كلا الشرطين مصحوبين بانخفاض في أكسجين محتوى الدم. نظرًا لأن تطور الهالات السوداء يمكن أن يكون له أسباب عديدة ، فمن الصعب في كثير من الأحيان إجراء التشخيص الصحيح. إذا اكتشفت دوائر سوداء على عينيك بعد الجلوس أمام الكمبيوتر لعدة ساعات دون انقطاع أو بعد الإفراط في تناول الطعام كحول في الليلة السابقة ، يجب أن يكون من السهل إلقاء اللوم.

المضاعفات

دوائر العين (med: halo) ظاهرة شائعة في عموم السكان. دوائر العين ليس لها أي قيمة مرضية في حد ذاتها. قد تشير فقط إلى بعض الأمراض أو الحالات ، مثل نقص أكسجين or سوء التغذية. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يكون سببها حاد الحرمان من النوم. وبالتالي ، فإن الدوائر المظلمة لا تفعل ذلك قيادة لمضاعفات خطيرة. من الناحية الطبية ، لا تمثل الهالات السوداء مشكلة تحتاج إلى تصحيح. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك المتضررين من الهالات السوداء ، فغالبًا ما يمثلون عيبًا تجميليًا. هذه هي المشكلة الوحيدة التي تجلبها الهالات السوداء معهم. ومع ذلك ، في النهاية ، يجب أن يقال إنه بالمعنى الدقيق للكلمة ، لا تُعرف أي مضاعفات تسببها الدوائر المظلمة. يمكن تقليل رفاهية الأشخاص المصابين لفترة قصيرة ، حيث يمكن للهالات المظلمة أن تزعج المظهر الخارجي بشكل شخصي. ومع ذلك ، عادة ما تختفي الهالات السوداء مرة أخرى بسرعة نسبية. من الممكن أيضًا تغطية الهالات السوداء بالمكياج ، باختصار ، لا ينبغي اعتبار الهالات السوداء مشكلة طبية بل مشكلة تجميلية بحتة. ليس لديهم قيمة المرض ، ولا يمكنهم ذلك قيادة للمضاعفات الطبية. دوائر العين نفسها هي ظاهرة غير ضارة ، تختفي من تلقاء نفسها في معظم الحالات بعد وقت قصير. يمكن إخفاء "المضاعفات التجميلية" بسهولة عن طريق وضع المكياج ؛ وإلا فيكفي الانتظار حتى تختفي الهالات السوداء من تلقاء نفسها.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

غالبًا ما تكون الهالات السوداء تحت العينين علامة على الإرهاق المفرط. بعد النوم الكافي ، عاد لون الجلد إلى طبيعته. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العينين أيضًا نذيرًا للمرض. الأمراض المعدية وغالبًا ما تعلن نزلات البرد عن نفسها بهذه الطريقة. في أي حال ، يجب التحقيق في السبب. الدوائر تحت العين لا يمكن القضاء عليها عن طريق مستحضرات التجميل الإيدز، لأن المكياج يغطي الظلال الداكنة فقط. إذا كان الجلد تحت العين لامعًا مزرقًا أو بنيًا أو أرجوانيًا لأكثر من أسبوع ، فيجب استشارة الطبيب. يجب عليه أيضًا فحص الهالات السوداء إذا ساء اللون. على الرغم من أن الجلد حول العينين رقيق جدًا ، بحيث يسهل رؤية الأوردة الدقيقة مقارنة بمناطق أخرى من الجلد ، إلا أن الظلال الداكنة يجب ألا تظهر على الشخص السليم إذا كانت الهالات السوداء لا تختفي حتى مع البرودة ، أ تعداد الدم هو من أجل. بالإضافة إلى نزلات البرد والحساسية ونقص السوائل ، الكلى كما يمكن أن تكون اضطرابات الغدة الدرقية سببًا في ظهور الهالات السوداء تحت العينين. قد تشير نقص الحديد أو يكون من أعراض خطيرة كبد مرض. في هذه الحالة ، يلمع الجلد تحت العينين البني المصفر. يمكن أن يكون لدى الأطفال أيضًا هالات سوداء تحت أعينهم. عادة ما تكون نتيجة عدوى في الجهاز الهضمي أو بارد. في حالة الأعراض المنتشرة ، يجب أن يفحص المصابون أنفسهم دائمًا من قبل الطبيب.

العلاج والعلاج

اعتمادًا على السبب ، يتم التعامل مع الهالات السوداء بشكل مختلف تمامًا. إذا كانت وراثية أو علامة على الشيخوخة ، الكريمات ويشفي مع فيتامين تساعد الأمبولات ، التي يتم تدليكها مباشرة في المنطقة المصابة. ك اللإسعافات الأولية قياس ، وتطبيق كيس مبلل مع شاي أسود للمناطق المتضررة أثبتت فعاليتها. يُترك هذا لامتصاص بعض الوقت واختفت الدوائر المظلمة أو تم تخفيفها في الوقت الحالي. يمكن أن تساعد أيضًا مكعبات الثلج أو كمادات الثلج ، لأنها تسبب الأوعية الدموية الشعيرات الدموية تحت العين للتقلص. وبالتالي ، يتم تقليل السطح الدموي الأحمر. بالإضافة إلى ذلك ، تبدو منطقة العين أكثر نضارة وشبابًا. ومع ذلك ، يجب استخدام مكعبات الثلج فقط لفترة قصيرة وليس مباشرة على العينين (انخفاض حرارة الجسم وخطر الاصابة). من المفيد جدًا التغيير إلى نمط حياة أكثر صحة. يجب على الأشخاص المتضررين تجنب السجائر والكحول بشكل خاص ، وشرب الكثير من المعادن ماء. صحي الحمية غذائية غني ب الفيتامينات والأطعمة الطبيعية يجب أن تكون بطبيعة الحال. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى النوم الكافي. يحتاج الشخص البالغ الذي يتمتع بصحة جيدة عادة إلى حوالي 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة ، ومع ذلك ، فإن مراحل النوم العميق هي الأكثر أهمية. إذا كنت تنام بانتظام في الساعات الأولى من الصباح ، فلن تغوص في مرحلة النوم هذه ، والتي تسمى أيضًا مرحلة REM ، وبالتالي لا تتعافى بشكل كافٍ. يؤدي قلة النوم بدوره إلى ظهور هالات سوداء تحت العينين - حلقة مفرغة. خلاف ذلك ، يمكن تصحيح الهالات السوداء تجميليًا باستخدام خافي العيوب والمكياج الخاصين. ان حديد or نقص فيتامين، ومع ذلك ، لا يمكن تشخيصه إلا بمساعدة فحص الدم. إذا استمرت الهالات السوداء لفترة أطول من الوقت ولاحظت أيضًا شكاوى جسدية أخرى (على سبيل المثال ، مستمرة إعياء على الرغم من النوم الكافي) ، فقد يشير هذا إلى نقص. حالما يتم تحديد ذلك ، أقراص or الحقن تساعد الجسم على القفزات وتختفي دوائر العين مرة أخرى. يجب على أي شخص غير متأكد أن يستشير طبيب الأسرة.

التوقعات والتشخيص

لا يجب بالضرورة أن تكون دوائر العين ناجمة عن مرض ما. جلد رقيق أو تحت الجلد الأنسجة الدهنية تحت العين (med infraorbital) ، يسمح أيضًا بالدم سفن للتألق من خلال الظلام. يمكن لمآخذ العين العميقة أيضًا إنشاء أو تكثيف الهالات السوداء بسبب تأثير الظل. دوائر العين عادة ما تكون بسبب إعياء وينتج عن ذلك تدفق الدم الغزير إلى المنطقة الواقعة تحت العينين. لعلاج الهالات السوداء تحت العين يجب دائما استخدام الطريقة الطبيعية للنوم ، فعند النوم تتعافى العيون وتنحسر الهالات السوداء. هناك أيضا مختلف الكريمات أو أقنعة العين لتقليل الهالات السوداء. يجب تطبيقها عندما لا يكون هناك إمكانية للنوم كثيرًا وبالتالي تختفي الهالات السوداء بشكل طبيعي. كقاعدة عامة ، لا تشكل الدوائر الموجودة تحت العين خطورة على الجسم ولا تسبب المزيد من المشاكل أو الانزعاج. يمكن أيضًا صنعها بسهولة ، مما قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. تتأثر دوائر العين أيضًا باستخدام الأجهزة الرقمية ذات الإضاءة الخلفية. أولئك الذين يمكنهم تقليل هذا الاستخدام سيقللون أيضًا بشكل مباشر من الهالات السوداء ، حيث يتم تشغيلها بواسطة هذه الأجهزة. وهذا يشمل استخدام الكمبيوتر. مع الاستخدام المستمر وقلة النوم ، ستبقى الهالات السوداء ولن تختفي من تلقاء نفسها.

الوقاية

لمنع الهالات السوداء تحت العينين ينصح بتناول طعام صحي الحمية غذائيةاحصل على قسط كافٍ من النوم ومارس الكثير من التمارين في الهواء الطلق. هذا الأخير يؤدي إلى ارتفاع نسبة الأكسجين في الدم ، مما يجعله يبدو أكثر إشراقًا. يجب تجنب الكحول والسجائر قدر الإمكان. وبالمثل ، يجب الحد من استهلاك التلفزيون والكمبيوتر. يساعد دش الاستحمام البارد للوجه في الصباح أيضًا على أن تبدو أكثر راحة.

إليك ما يمكنك أن تفعله بنفسك

يمكن معالجة الهالات السوداء تحت العينين بشكل فعال الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف والنفس-الإجراءات. أولاً ، ينصح بمعالجة الظلال الداكنة عن طريق شرب كمية كافية من السوائل والنوم وتناول الطعام بشكل متوازن الحمية غذائية مع الفيتامينات و المعادن. معدن علاج مع أملاح شوسلر يساعد في علاج أعراض النقص الكبيرة ويعيد اللون الطبيعي لحواف العين. علاوة على ذلك ، يجب تجنب استهلاك السجائر والكحول المفرط والأنشطة الشاقة قبل النوم. بشكل عام ، يجب إراحة الجسم بالهواء النقي والتمارين الرياضية الكافية. يمكن للأشخاص الذين يعانون من قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة تقليل الشعور بعدم الراحة عن طريق أخذ فترات راحة منتظمة والقيام بذلك استرخاء تمارين. محلي الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف مثل شرائح الخيار ، أكياس الشاي أو بارد كمادات تبرد الهالات السوداء وتعزز الدم تداول. الحليب، الوردة ماء أو طازجة تين عصير مناسب أيضًا لعلاج الهالات السوداء بنفسك ، اعتمادًا على السبب. إذا كانت الهالات السوداء مصحوبة بأذنين حمراء ، فقد يكون هناك شكل نقص الحديد - المكملات وأطعمة مثل حبوب والخضروات تجدد المخازن. إذا كان هناك ملف حساسية أو عدم التسامح ، يكفي تجنب الأطعمة والمواد المقابلة. إذا كان أعلاه الإجراءات لا تظهر النجاح ، يجب توضيح السبب من قبل الطبيب.