التنمل (مذل) هو التنميل والوخز وأحاسيس أخرى لها أسباب جسدية أو نفسية. عادة ما تحدث بسبب اضطرابات الأعصاب ويمكن علاجها بسهولة ، اعتمادًا على شدتها.
ما هي احساس الانزعاج؟
تنمل ، أو تنمل ، تصورات حسية غير عادية مثل الوخز ، احتراقأو لاذع. يشعرون وكأنهم وخزات الدبوس وعادة ما يتم تشغيلها عن طريق القرص الأعصابأو تلف الممرات العصبية أو الضغط. يمكن أن يحدث تنمل في جميع أجزاء الجسم. ومع ذلك ، فإن الأعراض تقتصر في الغالب على اليدين والقدمين. أحد الأشكال المعروفة للتنمل هو "النوم ساق"، التي جربها معظم الناس مرة واحدة على الأقل. إنه ناتج عن انقطاع في دم العرض والنقص الناتج عن ذلك أكسجين و جلوكوز. الأشكال الأخرى لها أسباب مماثلة.
الأسباب
يمكن أن يكون للأحاسيس غير الطبيعية أسباب عديدة. تحدث بشكل شائع بسبب الضغط على مسار العصب ، حالة فرط تهوية, داء الشقيقة، أو الليفي العضلي الم. الاضطرابات الدائمة في الخلايا العصبية ، مثل الاعتلالات العصبية أيضًا قيادة للحرمان الحسي. هذه أيضًا مزمنة وتسببها أمراض التمثيل الغذائي مثل ما يسمى قصور الغدة الدرقية , مرض السكري mellitus أو الاعتلال العصبي السكري. أمراض الجهاز العصبي مثل التصلب المتعدد فضلا عن تسمم معين المخدرات, كحول or المعادن الثقيلة يؤدي أيضًا إلى تنمل دائم. وكذلك هل جرعة زائدة من الأدوية المضادة للصرع. إلا إذا كانت مناطق معينة من بشرة تتأثر الأسباب تكمن في أمراض أو إصابات معينة الأعصاب.
الأعراض والشكاوى والعلامات
تنمل هو اضطرابات حسية تتجلى بشكل رئيسي من خلال الوخز والخدر. يمكن أن تتأثر جميع مناطق الجسم بما يسمى الاضطرابات الحسية. ومع ذلك ، فإنها تحدث بشكل متكرر في القدمين والأصابع واليدين. الم نادرا ما يلاحظ في تنمل. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الوخز والتكوين ، قد يعاني بعض المصابين احتراق أو أحاسيس لاذعة. ثم تشعر بالوخز مثل وخز الدبوس. حرارة و بارد قد تحدث أيضًا اضطرابات الإدراك. بشكل عام ، يتسم تنمل الإحساس بأحاسيس مزعجة للغاية ، ولكن لا يجب أن تقتصر دائمًا على مناطق معينة من الجسم. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تؤثر على الجسم كله. يتم التمييز بين شكلين من أشكال تنمل. هذه هي ما يسمى شكل عابر (مؤقت) وشكل مزمن. مثال نموذجي على تنمل عابر هو أ ساق أو الذراع التي نمت ، والتي يعرفها الجميع بالفعل. هنا ، أكسجين العرض إلى الأعصاب عادة ما يتم تخفيضه مؤقتًا بسبب اضطرابات الدورة الدموية. ومع ذلك ، في الأشكال المزمنة من تنمل ، يمكن أن يكون السبب أيضًا. نظرًا لتلف النهايات العصبية هنا بشكل دائم ، تستمر الأعراض بشكل مزمن أو قد تتفاقم. مثال نموذجي الاعتلال العصبي السكري في القدم ، والتي غالبًا ما تتطور إلى ما يسمى ب القدم السكرية.
التشخيص والتقدم
لا يمكن إجراء التشخيص الدقيق إلا ببعض الجهد في حالة المذل. على سبيل المثال ، يجب أن يُحدد مسبقًا أي جزء من الجسم تحدث الاضطرابات ، وبأي شكل تحدث ، وما إذا كانت تحدث بشكل دائم أو على شكل حلقات. كقاعدة عامة ، يتبع التشخيص سوابق الطبيب وطبيب أشعة سينية أو الأشعة المقطعية. إذا كانت مزمنة تضرر العصب يقوم الطبيب بفحص لا ارادي، يجري العديد من اختبارات الاهتزاز و الإجراءات سرعة التوصيل العصبي. إذا تم تحديد الإصابة على أنها السبب أثناء استشارة شخصية مع المريض ، فإن تضرر العصب يشتبه في أن تكون دائمة. لتأكيد الشك ، يتم قياس انتقال نبضات العصب. بالإضافة إلى ذلك ، يتم اختبار وظائف الحساسية. إذا بشرة اختفى الإحساس تمامًا ، يشتبه في وجود ورم أو نمو. في هذه الحالة ، يتم التشخيص بواسطة الموجات فوق الصوتية الامتحانات. وبالمثل ، يتم أخذ عينات الأنسجة وتقييمها في المختبر. إذا ظهرت الأعراض في الأطراف فقط ، فقد يكون هناك اضطراب في الدورة الدموية. يقوم الطبيب بإجراء التشخيص بعد الموجات فوق الصوتية الفحص والمناقشة التفصيلية مع المريض ، حيث يعتمد مسار تنمل الحس بشدة على السبب المعني. إذا كان التنمل ناتجًا عن ورم ، فقد يكون المرض قاتلاً ، في حين أن المذل نتيجة اضطرابات الدورة الدموية غالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها. إذا كان هناك دائم تضرر العصب بسبب الإصابة ، تستمر الأعراض ولكن لا تتفاقم بالضرورة.
المضاعفات
كقاعدة عامة ، مذل دائما قيادة إلى انخفاض حاد في نوعية حياة المريض. يتم تقييد المتضررين بشكل كبير من قبلهم في حياتهم اليومية ، ويحدث شلل أو اضطرابات في الحساسية. ليس من غير المألوف أن يعاني المرضى من إحساس بالوخز عند ممارسة أو استخدام المنطقة المصابة. بسبب الاضطرابات في الحساسية ، قد لا يكون من الممكن القيام ببعض الأعمال أو الأنشطة اليومية. قد لا يتم تقييم الأخطار بشكل صحيح ، لذلك قد تنشأ مواقف خطيرة في الحياة اليومية للشخص المصاب. تحدث المضاعفات عادة عندما تكون الحساسية ناتجة عن تلف الأعصاب وبالتالي لا رجعة فيها. عادة لا يمكن علاج هذه الأعراض ولا يوجد تطور إيجابي للمرض. ليس من النادر أن يعتمد المرضى بعد ذلك على مساعدة الآخرين في حياتهم اليومية ولم يعد بإمكانهم أداء العديد من أنشطة الحياة اليومية بمفردهم. في حالة وجود ورم ، قد يكون من الممكن للمرض أن يتقدم بشكل إيجابي إذا لم يكن بالإمكان إزالته في الوقت المناسب. ومع ذلك ، فإن المسار الإضافي للمرض يعتمد بشدة على الزناد وعلى شدة التبلور ، بحيث لا يكون التنبؤ العام ممكنًا في العادة.
متى يجب على المرء أن يذهب إلى الطبيب؟
الاضطرابات الحسية على بشرة يجب تفسيره على أنه علامة تحذير من الكائن الحي. في حالة استمرارها أو انتشارها على الجسم أو زيادة شدتها ، يجب على الطبيب فحص الشكاوى وتوضيحها. في كثير من الحالات ، توجد مشاكل نفسية يجب معالجتها. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون من الممكن استبعاد حدوث اضطراب جسدي أو عضوي. إذا كان هناك حساسية مفرطة للمس أو ملامسة الحرارة أو باردينصح باستشارة الطبيب. إذا كانت هناك اضطرابات في الدورة الدموية ، فإن المخالفات قلب إيقاع أو بارد الأطراف ، زيارة الطبيب ضرورية. في حالة اضطرابات النوم ، والشعور العام بالضيق أو الإرهاق ، هناك حاجة إلى طبيب. إذا كان الشخص يعاني من إحساس بالوخز في الجلد أو تنميل أو نائمين ، فيجب استشارة الطبيب. إذا كان الجلد أزرق ، فهناك نقص أكسجين في الكائن الحي. يجب التعامل مع هذا في أسرع وقت ممكن لمنع تهديد الحياة حالة. إذا شعر الشخص المصاب بالضغط الم في منطقة الانزعاج ، قد يكون السبب هو انضغاط العصب. يجب استشارة الطبيب قبل موت العصب أو حدوث ضعف دائم آخر. إذا كان الإحساس قيادة في حالة ضعف وضع الجسم ، فإن التصحيح ضروري. إذا تركت دون علاج ، فإن المريض يخاطر بإلحاق ضرر دائم بالجهاز العظمي وزيادة الانزعاج.
العلاج والعلاج
بمجرد تحديد سبب الانزعاج ، يكون مناسبًا علاج يمكن أن تبدأ. مرة أخرى ، من الضروري تحديد الاضطراب أو المرض الذي يسبب التأثير. في حالة وجود تلف في الأعصاب ، يتم معالجة الأسباب أولاً وقبل كل شيء. الدواء الأساسي أو كحول لذلك يجب وقف الإساءة حتى تتمكن الأعصاب من الشفاء مرة أخرى. إذا كانت الإصابة هي السبب ، يبدأ العلاج الطبيعي. كجزء من هذا علاج، محاولة للحد من الضعف من خلال تمارين الجمباز ، تدليك وغيرها الإجراءات. يعتمد النجاح على شدة الإصابة. في حالة وجود ورم ، يكون العلاج هو نفسه سرطان علاج. يكون للتلوث أولوية منخفضة في هذا التشخيص ونادرًا ما يتم علاجه بشكل منفصل. ومع ذلك ، يمكن للأدوية الموصوفة والعلاج الناجح القضاء على تنمل. إذا اضطرابات الدورة الدموية العلاج غير معقد نسبيًا. في كثير من الأحيان يكفي وصف بعض الأدوية تحقيق التوازن ال فيتامين الرصيد. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، من الضروري أيضًا وضع تجاوز أو معالجة دم انقباض الدهون جراحيا. ما يسمى بتوسيع البالون هو أيضًا علاج مثبت ضد الحساسية.
التوقعات والتشخيص
يعتمد التشخيص على سبب الاضطرابات الحسية (تنمل). أخيرًا وليس آخرًا ، تحدد الحالة العاطفية للفرد كيفية التعامل مع المرض. عادة ما تتطور الأشكال الخفيفة دون مشاكل وتختفي بعد مرور بعض الوقت. لذلك لا يُشار دائمًا إلى العلاج. في حالات أخرى ، تساعد العلاجات. عادة ما يمكن علاج انحباس العصب بنجاح العلاج الطبيعي. لعلاج الانزلاق الغضروفي والجراحة و العلاج الطبيعي تتوفر. من حيث المبدأ ، مثل هذا حالة لا يقلل من متوسط العمر المتوقع. في حالات أخرى ، يكون المذل موجودًا بشكل دائم. هذا هو الحال بانتظام بعد السكتة الدماغية مع ضرر دائم للأعصاب. عندها لا يكون أمام المتأثرين خيار سوى التعايش مع الانزعاج. نوعية الحياة تتضرر. يمكن للأدوية أن توفر الراحة ، على الأقل مؤقتًا. ليس من النادر أن يكون المرض نتيجة لأمراض أخرى. يتفاقم انزعاج المريض بسبب مذل. التشخيص الدقيق صعب في بعض الأحيان. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لا يمكن إنشاء اتصال بشكل واضح. حتى أن بعض المرضى يضطرون إلى استشارة العديد من الأطباء حتى يحدث تحسن. هذه الحقيقة تسبب جزئيا احتمالات غير مواتية.
الوقاية
الأحاسيس غير الطبيعية لها أسباب لا حصر لها ، وهذا هو السبب في عدم وجود علاج وقائي محدد. ومع ذلك ، من الممكن تحديد العوامل المحددة واتخاذ إجراءات فعالة ضدها. صحي الحمية غذائية هو منطقي مثل التمارين المنتظمة ، مقتصد كحول الاستهلاك والامتناع عن النيكوتين. بشكل عام ، من المنطقي الانتباه إلى جسمك والتعرف على علامات التحذير في وقت مبكر. يمكن للأشخاص الذين عانوا من إصابة في الأطراف تجنب تنمل من خلال استشارة الطبيب في وقت مبكر. يمكنه فحص مسارات الأعصاب المصابة وبدء الإجراء المناسب علاج بدني إذا حدث ضرر. أخيرًا ، يمكن منع تنمل عن طريق استرخاء تمارين منتظمة تدليك والترطيب الكافي.
العناية بالناقهين
أولاً وقبل كل شيء ، من المنطقي التركيز على الرعاية اللاحقة السببية. هذا يعني القضاء على الأسباب التي تعزز تنمل. وهكذا ، في حالة مدمن كحول، ينصح بالبدء في الانسحاب. لمرضى السكر ، يجب أن يكون التركيز على دم السكر السيطرة وإدارة الدواء. للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين، فمن المستحسن أن تتحول إلى متوازن الحمية غذائية أو استبدال النقص بمساعدة فيتامين المكملات. إذا كانت الأدوية هي سبب تنمل ، فيجب استبدالها أو تجنبها إن أمكن. متابعة الأعراض يمكن أن تدعم وتكمل المتابعة السببية في أي حال. على سبيل المثال ، يتم مساعدة العديد من الأشخاص الذين يعرّفون الألم على أنه العرض الرئيسي للتنمل من خلال المتابعة المشتركة في شكل مسكنات للألم ، استرخاء، وتحفيز العلاج الحالي. جسدي - بدني الإجراءات مثل العلاج الطبيعيأو التدليك أو الاستحمام بالتناوب يدعم أيضًا الإدراك الإيجابي للجسم والرفاهية من ناحية ويزيد من الدم تداول من ناحية أخرى ، مما له تأثير إيجابي على الخلايا العصبية. يمكن أيضًا استخدام الرعاية اللاحقة للأعراض لمواجهة الحوادث والإصابات. على سبيل المثال ، يجب على المتضررين تجنب الحمامات الساخنة دون التحكم في درجة الحرارة والساخنة ماء زجاجات لمنع الحروق. يُنصح أيضًا بجعل فحص القدم من الطقوس المسائية اليومية ، لأن البثور أو تقرحات الاحتكاك لا تُلاحظ غالبًا في حالة تنمل. إذا كان هناك عدم استقرار في المشي بسبب حالة، يمكن إعادة تصميم البيئة المعيشية بحيث تقل فرص السقوط.
إليك ما يمكنك أن تفعله بنفسك
تعتمد خيارات المساعدة الذاتية للانزعاج على السبب المطروح. يمكن المساعدة في شفاء تلف الأعصاب الناجم عن العصب المقروص على الجسم تدليك أو موازنة الحركات. ال النسيج الضام يمكن تدليك مناطق العضلات المتوترة بشكل مستقل عن طريق حركات دائرية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مصدر الحرارة المهدئ مهم للدعم. السيطرة على الموقف وتجنب المواقف التي الدم تداول لا يمكن التأكد من أنها مفيدة. الأنشطة الرياضية تعزز الدم تداول وتنشيط الدورة الدموية. كما يدعم تناول السوائل المتحكم فيه واستخدام الحمامات المتناوبة الصحية في حالة حدوث الأحاسيس في أصابع اليدين والقدمين ، يجب حماية هذه الأحاسيس بشكل خاص عند انخفاض درجة الحرارة. الملابس الدافئة والحركات المستهدفة لليدين والقدمين يمكن أن تكون وقائية أو تقضي على الانزعاج. إن التحكم في العادات اليومية وتحسينها يعالج مشاكل الأحاسيس في كثير من الحالات. تساعد الدورات التدريبية الموجهة لتوعية الجسم على تحديد العادات غير الصحية المتعلقة بحمل الوزن وتغييرها. وهي مناسبة بشكل خاص كإجراءات وقائية. في حالات الخدر أو اضطرابات الحساسية على الجلد ، يجب حماية هذه المناطق بشكل خاص من التأثيرات الخارجية. هناك خطر متزايد للإصابة ، والذي غالبًا ما يتم ملاحظته في وقت متأخر.
