علاج
كما هو الحال مع العديد من الأمراض ، يتوفر العلاج المحافظ والجراحي (OP) لعلاج الانزلاق الغضروفي. يجب دائمًا تحديد شكل العلاج (ما يمكن القيام به) بشكل فردي. في هذه المرحلة يتم وصف كلا الشكلين من العلاج بإيجاز.
أي علاج هو الأفضل بالنسبة لك لا يجب أن يعتمد على تعاطفك مع شكل العلاج. يجب أن تتوصل مع طبيبك المعالج إلى أفضل طريقة لعلاج القرص الغضروفي. يمكن معالجة معظم حالات الانزلاق الغضروفي لإكمال الشفاء من خلال تدابير تحفظية. اليوم ، تُستخدم الجراحة فقط في نسبة صغيرة من الحالات. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات التفصيلية حول الجراحة تحت موضوعنا: جراحة الانزلاق الغضروفي
العلاج المحافظ للقرص الغضروفي
باستثناء حالات التدلي الحاد والمتوسط ، والذي يمكن أن يؤدي إلى إعاقات شديدة وينطوي على عجز حركي وحسي ، يتم علاج القرص الغضروفي بشكل عام بشكل تحفظي في البداية. أولاً ، يتم إراحة العمود الفقري من خلال الراحة في الفراش. يمكن أن يستمر هذا التثبيت لمدة أربعة إلى ستة أسابيع. في ظل ظروف معينة ، يمكن أن تسبب الراحة في الفراش شكاوى (ظهر الم) في منطقة العمود الفقري القطني ، والتي يمكن تخفيفها عن طريق ما يسمى بالسرير المتدرج. إذا تأثر العمود الفقري العنقي بقرص منفتق ، فيمكن تحقيق التثبيت باستخدام الكفة العنقية.
العلاج الطبيعي / العلاج الطبيعي
من خلال تقوية عضلات الظهر في نطاق تدابير العلاج الطبيعي ، يتم تحقيق توجيه عضلي محسن للعمود الفقري ، مما يؤدي في النهاية أيضًا إلى تقليل الضغط على العمود الفقري. القرص الفقرية. تمثل إجراءات العلاج الطبيعي في نطاق العلاج المحافظ للقرص المنفتق مجالًا مهمًا للغاية. هنا قمنا بتطوير منطقة منفصلة تمامًا مع أخصائي العلاج الطبيعي لدينا في الفريق: المزيد حول هذا الموضوع: العلاج الطبيعي من أجل الانزلاق الغضروفي يمكن أيضًا استخدام الأشرطة الحركية في حالة القرص المنزلق.
تساعد الأشرطة في تخفيف توتر العضلات في الانزلاق الغضروفي. ليس فقط من أجل أمراض العمود الفقري - مثل الانزلاق الغضروفي - يلعب العلاج الدوائي (العلاج الدوائي) دورًا مهمًا في ما يسمى الم علاج نفسي. فيما يتعلق بالقرص المنفتق ، فهو بالأخص العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، مثل: التي تستخدم وعادة ما يتم تناولها على شكل أقراص أو كبسولات أو تحاميل أو على شكل حقن عضلي أو حقن في الوريد. حالة القرص الغضروفي.
للعلاج الدوائي المذكور أعلاه للقرص المنفتق ، أدوية للعضلات استرخاء (مرخيات العضلات، على سبيل المثال Sirdalud®) ، والتي يمكن أن تحفز الم- التأثير المريح الذي تسببه العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. تقلل المواد المرخية من بعض الأعراض عن طريق تخفيف توتر العضلات. إذا تقدم القرص الغضروفي لدرجة أن الضرر يؤثر بالفعل على الجهاز المحيطي الأعصاب، كما هو الحال مع جذر العصب الضرر ، على سبيل المثال ، مضادات الاكتئاب أو مضادات الاختلاج يمكن أن ترفع عتبة الألم.
يمكن وصف الألم المزمن المستمر والذي لم يعد يؤدي الوظيفة الفعلية للألم ، وظيفة التحذير ، عن طريق المواد الأفيونية أو المواد الأفيونية تدار من قبل الطبيب ، على سبيل المثال في شكل ما يسمى رقعة الألم. يمكن أن يؤدي تناول الدواء خلال فترة زمنية معينة إلى آثار جانبية كبيرة في بعض الأحيان. لذلك يجب تجنب العلاجات الذاتية بأي حال من الأحوال.
A علاج الآلام من القرص الغضروفي ينتمي دائمًا إلى يد الطبيب. فقط هو يستطيع أن يصف العلاج الصحيح من خلال تقييم المدى الفردي للمرض. - ايبوبروفين
- ديكلوفيناك (مثل Voltaren®)
- إندوميثاسينور
- مثبط كوكس -2
- سيليبريكس®
- Arcoxia® ،
- سيليبريكس®
- Arcoxia® ،
الكورتيزون هو دواء شائع الاستخدام لمشاكل الظهر.
عادة ما يتم حقنها في العضل في منطقة الورك / الأرداف ، والتي يتم إجراؤها أيضًا في العديد من الأماكن من قبل طبيب الأسرة عندما يأتي المرضى الذين يعانون من مشاكل حادة في الظهر. الكورتيزون يلعب أيضًا دورًا حاسمًا في علاج الانزلاق الغضروفي. الكورتيزون ينتمي إلى ما يسمى ب السكرية، والتي لها تأثير مضاد للالتهابات من بين أشياء أخرى.
بما أن الالتهابات تثير الألم أيضًا ، يمكن للكورتيزون بالتالي منع حدوث الألم أو التخفيف منه. بالإضافة إلى التأثير المضاد للالتهابات ، يتسبب الكورتيزون أيضًا في تضخم الأنسجة بحيث يتم ممارسة ضغط أقل على جذر العصب وتقل أعراض الانزلاق الغضروفي. لا يلزم بالضرورة حقن الكورتيزون ، ولكن يمكن أيضًا استخدامه على شكل أقراص أو حقن.
يشار إلى خيارات العلاج التحفظي في 90٪ من الحالات اليوم. يحتاج 10٪ فقط من مرضى الانزلاق الغضروفي في النهاية إلى الجراحة بسبب شدة أو عدم الاستجابة للعلاج التحفظي. لذلك ، وخاصة العلاج الطبيعي مع التمارين المناسبة له أولوية قصوى.
بشكل عام ، جميع التمارين مناسبة لتثبيت الموقف وتحسينه تنسيق وهي لطيفة على العمود الفقري. نظرًا لأن القرص الغضروفي هو علامة على البلى ، فمن المهم أيضًا مواجهة البلى عن طريق تخفيف الأقراص الفقرية عن طريق تحرير التوتر. يلعب تخفيف الأقراص الفقرية أيضًا دورًا مهمًا.
• القرص الفقرية يشبه نوعًا من الإسفنج يمكنه امتصاص الماء والمواد المغذية في حالة صحية. لم يعد هذا ممكنًا من خلال الضغط حيث يتم أيضًا إنشاء قرص منفتق ، بحيث يكون مميزًا تمارين للقرص المنفتق تم تصميمه لضمان توفير المغذيات لجزء من القرص عن طريق تخفيفه. تدليك خاص ، الجمباز المائي, القدرة على التحمل الرياضية، بيلاتيس تمارين خاصة تدريب الظهر و تمارين بناء العضلات يمكن أن تحقق هذا التأثير.
تم تحسين التنقل بواسطة تمتد تمارين. من أجل تقوية الجهاز العضلي وبالتالي إعطاء العمود الفقري مزيدًا من الاستقرار ، من المهم تدريب كلا الجهازين معدة والظهر. الاحتمال تشمل الرياضات المشي لمسافات طويلة ومشي النورديك ، سباحةوالتزلج الريفي على الثلج وركوب الدراجات.
متى سباحة، يجب عليك تجنبها فقط ضرب الظهر or السباحة الزحف و صدرية. الميزة ، كما هو الحال مع الجمباز تحت الماء ، هي أنه تحت الماء المفاصل والعمود الفقري أقل توترا. بشكل عام ، الغرض من التمارين الرياضية هو بناء العضلات وتحرير التوتر.
علاوة على ذلك ، فإن الهدف من العلاج الطبيعي هو تنشيط التمثيل الغذائي والدورة الدموية. من ناحية أخرى ، يعزز هذا أيضًا تغذية القرص الفقرية وعمليات التجديد ، ومن ناحية أخرى ، يمكن أن يوفر الجسم المزيد من المقاومة للعمل المتعب عن طريق تقوية العضلات و القدرة على التحمل، بحيث لا يكون للحمل الزائد أي تأثير ضار على عمودنا الفقري. يجب دمج تدريب الإدراك في العلاج بالإضافة إلى قوة التدريب على خلفية أن المرء يكتسب وعيًا بما هو جيد للظهر وأي الحركات أو الأنشطة غير مفيدة في عملية الشفاء من القرص الغضروفي.
في كثير من الأحيان لا يزال المرضى يعالجون المسكنات في المرحلة الأولى من العلاج الطبيعي. لكن التمارين ليست فقط مهمة ، ولكن أيضًا مراعاة ما إذا كان يجب تغيير شيء ما في الظروف اليومية. قد يكون من المفيد جدًا أن يكون لديك كرسي مكتبك ومكتبك ولوحة المفاتيح وما إلى ذلك.
معدلة لتحسين الموقف الخاص بك. يحتاج المرضى أيضًا إلى أن يدركوا أنه لا ينبغي عليهم تحمل المزيد في الحياة اليومية. .
يُمنع استخدام القرص الغضروفي عند ممارسة الرياضة التي تمارس ضغطًا أو ضغطًا قويًا على العمود الفقري (مثل الركوب). يجب أيضًا تجنب حركات الالتواء السريعة أو التمديدات المفرطة المفاجئة. وهذا يشمل اللعب كرة المضرب أو الاسكواش ، على سبيل المثال.
في الماضي ، كان يعتقد أنه بعد الانزلاق الغضروفي ، يجب على المرء أن يجنب ظهره بالراحة. ومع ذلك ، فإن هذا الموقف قديم منذ فترة طويلة ، لأنه ثبت أن تقوية العضلات النشطة وإطلاق التوتر يمكن أن يخفف من أعراض الانزلاق الغضروفي ويؤثر بشكل إيجابي على مراحل التعافي. بالإضافة إلى ذلك ، يعزز نشاط الفرد تغذية القرص الفقري. من ناحية أخرى ، يُظهر الجلوس لفترات طويلة أو حتى الافتراض الذي عفا عليه الزمن بتجنب الهدوء تأثيرًا سلبيًا على تغذية القرص وبالتالي على عملية الشفاء. في الختام ، يمكن القول أن العلاج الطبيعي بمجموعة متنوعة من الأساليب والتمارين يسمح بالعلاج التحفظي الفردي للقرص المنفتق. نظرًا لأن الموضوع واسع جدًا ، فقد أنشأنا موضوعًا مستقلًا تمامًا يتعامل مع العلاج الطبيعي والتمارين بعد الانزلاق الغضروفي.
