قلة الطمث هو اضطراب في الدورة (اضطراب الدورة الشهرية) له عدة أسباب محتملة. عادة ما يكون لمعالجة الأسباب تأثير إيجابي على قلة الطمث.
ما هو قلة الطمث؟
حسب تعريف منظمة الصحة العالمية (العالم صحة الإنسان منظمة) ، نحن حديث عن الصابون قلة الطمث عندما تطول دورة الإناث الكلية أو عندما تكون الدورة الشهرية قصيرة جدًا وضعيفة. عكس هذا هو غزارة الطمث (طويل وثقيل الحيض). يمكن التمييز ، من بين أمور أخرى ، بين ما يسمى قلة الطمث الأولي والثانوي: يحدث قلة الطمث الأولي عندما تكون المرأة المصابة تعاني من فترة طمث نادرة جدًا أو قصيرة جدًا وضعيفة منذ أول دورة شهرية لها (الحيض). في قلة الطمث الثانوية ، الحيض بعد أن كان الحيض طبيعيًا في البداية ، وفقط مع مرور الوقت ، ظهر ندرة الطمث أو الحيض الذي كان قصيرًا وضعيفًا. يمكن أن تكون إطالة الدورة في قلة الطمث 35 يومًا على الأقل و 90 يومًا على الأكثر. غالبًا ما يحدث قلة الطمث في بداية سن البلوغ أو في بدايته انقطاع الطمث.
الأسباب
تتنوع الأسباب المحتملة لنقص الطمث. إذا حدث قلة الطمث في الفترة الأولى بعد الحيض أو قبله انقطاع الطمث، قد يكون تعبيرا عن التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسد الأنثوي. ومع ذلك ، يمكن للأمراض المختلفة أيضًا قيادة لقلة الطمث. على سبيل المثال ، قد تكون هناك اضطرابات تؤثر على وظيفة المبايض أو الاضطرابات الهرمونية التي يحدث فيها الكثير من الذكور هرمونات يتم إنتاجها. ضعف الغدة الدرقية (كل من نقص الوظائف وفرط الوظائف) أو الأورام مثل سرطان الرحم ويمكن أيضا قيادة لنقص الطمث. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تفضيل قلة الطمث نفسيا (على سبيل المثال ، ارتفاع إجهاد) ويمكن أن يكون أيضًا نتيجة لـ فقدان الشهية. أخيرًا وليس آخرًا ، يمكن لممارسة الرياضات التنافسية قيادة لحدوث قلة الطمث عند النساء.
الأعراض والشكاوى والعلامات
الأعراض الرئيسية ل حالة هو نزيف دموي نادر. تطول الدورات في قلة الطمث لمدة 35 إلى 90 يومًا. في حالات نادرة ، يمكن لفترات أطول. عادة ما يكون لدى النساء المصابات دورات طول طبيعية من حوالي 24 إلى 30 يومًا قبل بداية قلة الطمث. عادة ، يكون النزيف أضعف وأقصر من ذي قبل. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث أيضًا مع المعتاد قوة والمدة. نادرًا ما يكون هناك نزيف ضعيف جدًا و مراقب، ولكن يمكن أن يستمر هذا لمدة تصل إلى أسبوعين. لأسباب هرمونية ، يمكن أن تحدث اضطرابات الدورة الأخرى عند النساء المصابات. على سبيل المثال ، قد يعانين من نزيف بين الحيض أو زيادة في الدورة الشهرية تشنجات. اعتمادًا على المرض الأساسي وسبب قلة الطمث ، قد تظهر أعراض أخرى. إذا أكياس المبيض or متلازمة المبيض المتعدد الكيسات موجودة في نفس الوقت ، قد يكون هناك زيادة كبيرة في الوزن و بدانة. نادرا ، هناك زيادة في الذكورة. الأفراد المتضررين يلاحظون زيادة الجسد شعر. قد يكون هناك أيضًا نمو لحية على الوجه وفقدان متزامن لـ رئيس شعر. نادرًا ما يتضخم البظر ويزيد العضلات كتلة لقد تكون. إذا زاد البرولاكتين المستوى هو سبب قلة الطمث ، يفرز ثدي الشخص المصاب سائل حليبي.
التشخيص والدورة
يبدأ تشخيص أسباب قلة الطمث عادة باستشارة المريض مع طبيب أمراض النساء المعالج ؛ غالبًا ما يُسأل المرضى هنا عن تاريخ طبى، والتي يمكن أن تقدم للطبيب في كثير من الأحيان أدلة حول الأسباب المحتملة لقلة الطمث. عادة ما يتبع ذلك ملف فحص أمراض النساء في اي المبايض, الرحم وجس المهبل. من أجل تشخيص أسباب قلة الطمث ، غالبًا ما يتم استكمال خطوات الفحص هذه بـ الموجات فوق الصوتية الفحص. دم يمكن أيضًا استخدام الاختبارات للكشف عن أي اضطرابات هرمونية أو أمراض أخرى قد تؤدي إلى قلة الطمث. في سياق قلة الطمث ، عادة ما تظهر فقط أعراض فترات الحيض النادرة أو القصيرة جدًا والضعيفة. اعتمادًا على سبب قلة الطمث ، في الحالات الفردية قد يكون هناك ، على سبيل المثال ، بدانة، إفرازات سائلة من الثدي أو جسم قوي شعر.
المضاعفات
في هذا المرض ، يعاني الأفراد المصابون من أعراض مختلفة. ومع ذلك ، فإن المسار الإضافي وعلاج هذا المرض يعتمد بشدة على المرض الأساسي ، بحيث لا يمكن إعطاء دورة عامة في هذه الحالة. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، يعاني المرضى من ضعف شديد في فترة الحيض ، ومع ذلك ، يستمر لفترة طويلة. ويصاحب ذلك اضطرابات في الدورة وشديدة تقلب المزاج. الاكتئاب أو أمراض عقلية أخرى يمكن أن تحدث أيضًا نتيجة للمرض ويكون لها تأثير سلبي على نوعية الحياة وكذلك على العلاقة مع الشريك. علاوة على ذلك ، يعاني المصابون من تكيسات على المبايض وفي كثير من الحالات أيضًا من فرط الشعر. يمكن أن يؤدي الشعر أيضًا إلى انخفاض الثقة بالنفس أو معقدات النقص. في كثير من الحالات ، يشعر المصابون بعدم الراحة والخجل من الانزعاج. قد لا تتحقق رغبة المرأة في إنجاب الأطفال بسبب حالة. عادة لا توجد مضاعفات أثناء العلاج. يمكن تخفيف الأعراض بمساعدة هرمونات. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يعتمد المصابون على الحالة النفسية علاج. متوسط العمر المتوقع ، ومع ذلك ، لا يتأثر بالمرض.
متى يجب على المرء أن يذهب إلى الطبيب؟
يشير قلة الطمث في كل حالة تقريبًا إلى وجود مشكلة هرمونية أو على الأقل تغيير لن يتم تطبيعه من تلقاء نفسه. لهذا يجب على كل امرأة ، بغض النظر عن العمر ، مراجعة الطبيب إذا استمرت الدورة الشهرية لفترة قصيرة فقط ، وكانت ضعيفة وتحدث بشكل أقل من المعتاد. يحدث شكل غير ضار من قلة الطمث عند الفتيات الصغيرات مباشرة بعد الحيض ، على الرغم من أنه لا يحدث في كل فتاة. في حين أن عدد قليل من الفتيات يحصلن على دورتهن العادية على الفور ، إلا أنه بالنسبة للآخرين يستغرق الأمر دورة أو دورتين قبل أن يبدأ الانتظام. ومع ذلك ، إذا لم تكن الدورة الشهرية متكررة كما ينبغي ، فيجب استشارة طبيب أمراض النساء. عادة ، يمكن أن يحدث قلة الطمث أيضا بعد فترة الحمل والولادة ، لأنه حتى الآن يجب أن تعود الدورة إلى طبيعتها أولاً. يحدث قلة الطمث على المدى القصير أيضًا بعد التوقف عن الهرمونات منع الحمل. هذه كلها أسباب طبيعية وليست بعد سببًا لرؤية الطبيب. من ناحية أخرى ، يجب أن يكون قلة الطمث المفاجئ سببًا لإجراء فحص طبي مع طبيب أمراض النساء ، لأنه إذا كانت المرأة قد مرت في السابق بدورة طبيعية وتغيرت ، فهناك سبب. قد تمر النساء في منتصف العمر انقطاع الطمث، على سبيل المثال. ومع ذلك ، يمكن أن يشير قلة الطمث أيضًا إلى عدم التوازن الهرموني أو اضطرابات الغدد الصماء أو المرض الجسدي الذي يجب اكتشافه في الوقت المناسب.
العلاج والعلاج
يعتمد ما إذا كان العلاج الطبي لنقص الطمث ضروريًا أو مفيدًا بشكل أساسي على أسباب قلة الطمث:
إذا كانت فترة الحيض نادرة جدًا أو قصيرة جدًا وضعيفة بسبب اضطرابات هرمونية وإذا كانت المرأة المصابة لديها رغبة في إنجاب الأطفال ، فإن الهرمونات علاج يمكن استخدام الطرق ، على سبيل المثال. إذا كان مفرط أو خامل الغدة الدرقية أدى إلى قلة الطمث ، ويمكن مواجهة هذا الخلل من خلال العلاج بالعقاقير ، من بين أمور أخرى ، لمكافحة قلة الطمث. حتى في حالة وجود ورم كسبب لنقص الطمث ، يمكن أن يؤدي علاج الورم الناجح إلى انحسار قلة الطمث أيضًا. غالبًا ما يتم علاج فقدان الشهية كسبب لنقص الطمث بمساعدة طرق العلاج المركبة:
أثناء إعادة بناء التغذية علاج غالبًا ما يتم إجراؤه لمساعدة المرأة المصابة على تحقيق وزن طبيعي ، وعادة ما يتم استكمال هذا المكون العلاجي بموجه فردي العلاج النفسي. مع مسار العلاج الناجح ، قد ينخفض أيضًا نقص الطمث الموجود لاحقًا.
التوقعات والتشخيص
يعتمد تشخيص قلة الطمث على العوامل التي تسببت في اضطراب الدورة. إذا كانت الدورة الشهرية قصيرة وضعيفة تحدث في أوقات الشدة الجسدية أو العاطفية إجهاد، غالبًا ما تجد الدورة الشهرية طريقها إلى إيقاعها الطبيعي من تلقاء نفسها بعد انتهاء الفترة المجهدة من الحياة. تعلم استرخاء تقنيات ونمط حياة صحي متوازن الحمية غذائية والنوم الكافي يمكن أن يدعم هذه العملية. لا يتطلب نَزْفُ الطمث الذي يحدث في سن البلوغ المبكر علاجًا عادةً ويتحول إلى دورة طمث طبيعية بمجرد استقرار إنتاج الهرمونات في جسم المرأة الشابة. إذا كانت فترة الحيض قصيرة وضعيفة بسبب أ المرض العقلي مثل فقدان الشهية العصبي ، قد تكون الرعاية العلاجية النفسية طويلة الأمد ضرورية لتحقيق الاستقرار في جسم المريض وعقله. غالبًا ما يمكن القضاء تمامًا على قلة الطمث الناجم عن طريق العلاج الفعال للمرض الأساسي. في حالة ما اذا فرط نشاط الغدة الدرقية or قصور الغدة الدرقية ، يتم استخدام الأدوية ، بينما يتم علاج ضعف المبيض أو الأورام عادة جراحيًا. إذا كان الفقراء الحيض هو سبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض) ، يمكن أن يدعم العلاج الهرموني نضوج بيض و الإباضة في النساء مع رغبة غير محققة في إنجاب الأطفال. هذا العلاج يزيد بشكل كبير من فرصة فترة الحمل.
الوقاية
يمكن الوقاية من قلة الطمث أولاً عن طريق تحديد وعلاج الأمراض المسببة المحتملة في وقت مبكر. العوامل الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى قلة الطمث يمكن أن تتأثر إيجابيا بالسلوكيات المختلفة الإجراءات: قلة الطمث بسبب العوامل الهرمونية ، على سبيل المثال ، يمكن منعها من خلال تدابير مثل إجهاد الحد من النوم الكافي ، وهو صحي الحمية غذائية، الامتناع عن النيكوتينوتجنبها نحيف و زيادة الوزن.
متابعة
في معظم الحالات ، لا يوجد خاص أو مباشر الإجراءات من الرعاية اللاحقة المتاحة للشخص المصاب بنقص الطمث ، لذلك فإن الشخص المصاب بهذا المرض حالة يجب عادة مراجعة الطبيب في مرحلة مبكرة. في معظم الحالات لا يوجد علاج ذاتي ، لذا فإن زيارة الطبيب ضرورية دائمًا للمريض. كلما تم الاتصال بالطبيب مبكرًا ، كان ذلك أفضل عادة هو المسار الإضافي للمرض. في معظم الحالات ، يتم علاج قلة الطمث عن طريق تناول الأدوية المختلفة. هنا ، من المهم دائمًا التأكد من تناول الدواء بانتظام وبالجرعة الصحيحة من أجل تخفيف الأعراض بشكل دائم ومستدام. في حالة وجود أي شكوك أو أسئلة أو آثار جانبية ، يجب أيضًا استشارة الطبيب أولاً. يعتمد معظم المتأثرين أيضًا على دعم أسرتهم أو شريكهم ، والذي يمكن أن يمنع أيضًا الاكتئاب المزمن. أو غيرها من الاضطرابات النفسية. لا يقلل قلة الطمث من متوسط العمر المتوقع للشخص المصاب.
هذا ما يمكنك أن تفعله بنفسك
إذا حدث قلة الطمث خلال فترة البلوغ أو قبل فترة وجيزة من انقطاع الطمث نتيجة للتغير الهرموني الطبيعي ، فعادةً لا يُنظر إليه على أنه مصدر إزعاج - وبالتالي فإن العلاج ليس ضروريًا. إذا لم تتحقق رغبة المرأة في إنجاب طفل ، نتيجة لاضطراب الدورة ، فعليها قياس درجة حرارة جسمها الأساسية لفترة زمنية معينة والاحتفاظ بتقويم الدورة الشهرية: هذه السجلات تسهل على الطبيب تحديدها. القضية. بالإضافة إلى أي علاج طبي قد يكون ضروريًا ، فقد أثبتت بعض النباتات الطبية فعاليتها في مقاومة الحيض القصير جدًا والضعيف: فلفل جدير بالذكر هنا بشكل خاص ، بقدر الإمكان تحقيق التوازن الاختلالات الهرمونية وتثبيت الدورة الشهرية عند تناولها على مدى فترة زمنية أطول. في طب الشرق الأقصى ، زنجبيل و الألوة فيرا كما تستخدم لتحفيز الدورة الشهرية. إذا كان قلة الطمث ناتجًا عن الإجهاد أو الإجهاد العقلي الشديد ، بشكل منتظم استرخاء تمارين مثل تدريب ذاتي or اليوغا يمكن أن يكون لها تأثير موازنة. في حالة الإجهاد البدني ، على سبيل المثال بسبب النشاط الرياضي المفرط ، يمكن أن يساعد تقليل مقدار التدريب ، وتدوير المخالفات التي تسببها نحيف عادة ما تختفي بمجرد الوصول إلى الوزن الطبيعي. إذا كان اضطراب الأكل هو السبب ، يجب البحث عن العلاج النفسي. أسلوب حياة صحي متوازن الحمية غذائية، وهي نسبة متوازنة من النشاط والترفيه ، والامتناع إلى حد كبير عن النيكوتين يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على الدورة الشهرية.
