متى يحدث ضيق التنفس؟
يمكن أن يتسبب الهواء البارد جدًا ودرجات الحرارة المنخفضة الصحية مشاكل. خاصة المرضى الذين يعانون بالفعل من رئة الأمراض (خاصة مرضى الربو أو مرضى التهاب الشعب الهوائية المزمن) معرضون لخطر الإصابة بمشاكل تنفس. يتسبب الهواء البارد في تهيج الشعب الهوائية ، مما يؤدي إلى تضييقها ، مما يؤدي إلى ضائقة تنفسية.
قد يكون من المفيد استخدام نوع من "فم احترس واستنشق من خلال وشاح ، على سبيل المثال ، حتى لا يصل الهواء البارد إلى الرئتين مباشرة. يُنصح مرضى الربو بعدم ممارسة الرياضة في الهواء الطلق في درجات الحرارة الباردة لمنع نوبات ضيق التنفس الحاد. إذا تنفس تحدث مشاكل مثل ضيق التنفس أو ضيق التنفس بعد تناول الطعام ، وهذا يمكن أن يكون لأسباب مختلفة.
إذا تم تناول الكثير من الطعام ، فإن غشاء يتم دفعه لأعلى ، وضغط الرئتين وتقييد حركتهما. للتعويض عن ذلك ، نتنفس بشكل أسرع وأقل عمقًا بعد تناول الطعام المفرط. يحدث نفس الموقف عندما نتناول الكثير من السوائل في وقت قصير جدًا.
إذا لم يتم مضغ الطعام جيدًا ، إذا كان حارًا جدًا أو دهنيًا ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الجهاز الهضمي والنتيجة تنفس مشاكل. يمكن أن يحدث ضيق التنفس أيضًا رد فعل تحسسي لعدم تحمل الطعام. الأشخاص المصابون بالتهاب المعدة والأمعاء الجزر مرض (حرقة في المعدة) تعاني أحيانًا أيضًا من مشاكل في التنفس بعد الأكل
بصرف النظر عن هذه الأسباب ، يمكن أن يتسبب ورم الهواء أو الممرات الغذائية أيضًا في ضيق التنفس بعد تناول الطعام. في هذه الحالة ، يمثل الورم عائقًا مكانيًا يمكن أن يعيق أو على الأقل يقيد تدفق الهواء إلى الرئتين عند تناول الطعام. إذا كان ضيق التنفس وضيق التنفس بعد الأكل ناتجًا عن الإفراط في تناول الطعام ، فيجب تغيير عادات الأكل إلى حصص أصغر.
إذا لم يكن هذا هو السبب ، يجب فحص الأعراض وتوضيحها بشكل عاجل من قبل الطبيب. يشكو كثير من الناس من ضيق في التنفس ليلاً. هناك تفسيرات مختلفة لذلك ، والتي تنطبق حسب الحالة.
على سبيل المثال ، يجري زيادة الوزن يمكن أن يتسبب في دفع كتلة وأعضاء البطن غشاء لأعلى عند الاستلقاء ، خاصة عند الاستلقاء. نتيجة لذلك ، لم يعد بإمكان الرئتين أن تتكشف بشكل كامل أثناء ذلك استنشاقلأنهم لا يستطيعون تحمل العبء الواقع عليهم. أيضا حقيقة أن التدفق العكسي دم من محيط الجسم يزداد أثناء الليل لأن وضعية الاستلقاء تلعب دورًا معينًا في الضائقة التنفسية ليلاً ، لأن قلب يضخ المزيد من الدم من خلال قمل الرئة والدورة الدموية.
إذا كان قلب ضعيف جدا، دم يعود إلى الرئة سفن أو تضخ القليل جدًا في الرئتين ، فقد يؤدي ذلك إلى ضيق التنفس. رئة المرض الذي يؤدي إلى انخفاض تهوية من الرئتين والأكسجين دم، يمكن أن يسبب أيضًا صعوبات في التنفس ليلًا. نظرًا لأن المدخنين اعتادوا على تركيزات أعلى من ثاني أكسيد الكربون ، فإن هذا الدافع التنفسي الطبيعي ينخفض ويقل كل من تكرار التنفس وحمل الأكسجين في الدم.
يمكن أن يسبب هذا أيضًا ضيقًا في التنفس. يمكن أن يتسبب تشنج المزمار ، الذي لا يزال سببه غير معروف إلى حد كبير ، في حدوث ضيق في التنفس. إذا حدث ضيق التنفس (ضيق التنفس) أثناء النوم ، فقد يكون لذلك أسباب مختلفة.
يمكن أن يكون هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، مع الربو المرتبط بالنوم المزمن رئة المرض المعدي المريئي الجزر (حرقة في المعدة) أو قلب مرض (سكتة قلبية). يمكن أن يحدث ضيق التنفس هذا أيضًا مع الخوف من الاختناق. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق أو الذعر عند النوم أن يعانون أيضًا من هذه الأعراض ، غالبًا مع زيادة التعرق والخفقان.
• أسباب ضيق التنفس عند النوم يمكن أن تكون شديدة التنوع وتتطلب أساليب مختلفة تمامًا. نظرًا لأن المرضى الذين يعانون من ضيق في التنفس غالبًا ما يصابون بالقلق قبل النوم ، فمن المهم أيضًا زيارة الطبيب وتوضيح الأعراض. يمكن أن يؤثر ضيق التنفس (ضيق التنفس) في وضعية الاستلقاء على الأشخاص من مختلف الأعمار ويمكن أن يكون له أسباب مختلفة.
تسمح لنا بعض الأمراض بالتنفس بسرعة أكبر ، مما يجعل التنفس ضحلًا والجسم غير مزود بالأكسجين بشكل كافٍ. يتراوح معدل التنفس الطبيعي للبالغين بين 15 و 20 نفسًا في الدقيقة. يمكن أن تشمل أسباب ضيق التنفس أثناء الاستلقاء بدانة، التشوهات الخلقية في الشعب الهوائية أو الهياكل المحيطة ، ولكن أيضًا تعاطي بعض المواد (مثل الكحول أو المخدرات) أو حتى المرض العقليوالقلق أو اضطرابات الهلع.
ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن يكون ضيق التنفس تعبيرًا عن سكتة قلبية (قصور القلب) في مرحلة متقدمة أو ناجم عن متلازمة توقف التنفس أثناء النوم. في حالة متلازمة توقف التنفس أثناء النوم ، هناك زيادة في عدد مرات توقف التنفس ليلاً وبالتالي نقص الأكسجين. نظرًا لأن ضيق التنفس ليس صورة سريرية في حد ذاته ، ولكنه يمكن أن يكون فقط من أعراض سبب أساسي ، يجب على الطبيب توضيح ضيق التنفس أثناء الاستلقاء بشكل عاجل ، حيث يمكن أن يكون مؤشرًا على مرض خطير.
إذا حدث ضيق في التنفس أثناء النوم (ضيق التنفس الليلي) ، فقد يكون له أسباب مختلفة. على سبيل المثال ، ليلية حرقة في المعدة (معدي مريئي الجزر) والربو المزمن أمراض الرئة or سكتة قلبية (قصور القلب) يمكن أن يؤدي إلى ضيق ليلي في التنفس وأحيانًا إلى قلق الاختناق. يمكن أن يكون هذا هو الحال أيضًا في المرضى الذين يعانون من اضطرابات القلق والذعر أو الذين يعانون من نوبات نفسية.
يمكن أيضًا أن يكون باراسومنيا ، وهو اضطراب يعاني فيه المصابون أحيانًا من اضطرابات الاستيقاظ أو لديهم اضطرابات في الانتقال من النوم إلى الاستيقاظ ، سببًا في ضيق التنفس الليلي. يمكن أن يصاحب الشكل الفرعي من الباراسومن (Pavor nocturnus) تفاعلات نباتية قوية أخرى مثل خفقان القلب والعرق البارد أو التبول الليلي. هنا ، يعد الإجهاد أو التغيير أو المطالب المفرطة من المحفزات المحتملة وعادة لا يلزم علاج محدد.
لذلك يمكن أن تكون أسباب ضيق التنفس الليلي متنوعة للغاية وتتطلب أساليب مختلفة تمامًا. لذلك من المهم طلب المشورة الطبية والقيام بما يلي: فحص جسدى إذا ظهرت الأعراض. يمكن غالبًا استخلاص استنتاجات أكثر دقة حول الأسباب المحتملة لسلوك النوم بعد القياس في معمل النوم.
نظرًا لأنه غالبًا ما يُضاف إلى أن المرضى الذين يعانون من ضيق التنفس الليلي وقلق الاختناق يصابون بالخوف من النوم - وهذا سبب مهم آخر لإجراء فحص طبي. تحت الضغط ، يزداد النتاج القلبي ، أي حجم الدم الذي يضخ من القلب إلى الدورة الدموية في الجسم في غضون دقيقة. كلا ال معدل ضربات القلب ويزداد حجم ضربات القلب.
الهدف هو تغطية الطلب المتزايد على الأكسجين في الجسم من خلال الجهد. نتيجة لذلك ، يجب إثراء المزيد من الدم في الرئتين بالأكسجين في وقت قصير ، حتى يزيد تدفق الدم في الرئة ومعدل التنفس. أثناء التمرين ، الدم سفن في الرئتين تتفاعل أيضًا عن طريق التوسيع ، بحيث يمكن زيادة تدفق الدم.
على سبيل المثال ، إذا كنت غير مدرب للغاية أو لديك قلب ضعيف ، فلن يتمكن القلب من زيادة السكتة الدماغية حجم الدم و معدل ضربات القلب حسب الطلب المتزايد على الأوكسجين. وهكذا يتم نسخ الدم احتياطيًا في الرئتين ويزيد من حمولتهما. لا يمكن أن يحدث تبادل الغازات وبالتالي تخصيب الدم بالأكسجين كالمعتاد.
وبالمثل ، في التليف الرئوي ، حيث يتم استبدال أنسجة الرئة الوظيفية النسيج الضام، أو في مرض الانسداد الرئوي المزمن ، حيث تضيق الممرات الهوائية ، قد يكون هناك انخفاض في انتشار الأكسجين من الرئتين نحو الدم. القلب و أمراض الرئة مثالان فقط يمكن أن يكونا سببًا لضيق التنفس تحت الضغط. إذا لم يكن هناك سبب عضوي لضيق التنفس ، فقد يرجع ذلك ببساطة إلى وجود جسم غير مدرب حالة.
من خلال الرياضات المستهدفة ، يمكن تدريب كل من القلب والرئتين ، بحيث يزيد حجم ضربات القلب وزيادة الدورة الدموية في الرئة بكفاءة تحت الضغط. إذا كان ضيق التنفس ناتجًا بالفعل عن صعود بعض السلالم ، فيجب أن يكون المرء متيقظًا. من الممكن تمامًا أن يكون هناك مرض قلبي غير معروف أو غير معالج بشكل كافٍ (قصور القلب) وراء الإرهاق السريع وضيق التنفس (ضيق التنفس) أثناء التمرين.
ومع ذلك ، لا يوجد سبب للذعر إذا كان التنفس أسرع قليلاً تحت الضغط. من الطبيعي تمامًا أن تضطر إلى القيام بالمزيد من أعمال التنفس عند القيام بعمل بدني شاق في المنزل أو أثناء التدريب أو تسلق منحدر حاد أو العدو السريع. بسبب العمل المتزايد للعضلة ، هناك حاجة إلى المزيد من الأكسجين لتزويد الجسم بما يكفي.
في هذه الحالة ، ينتج الجسم أيضًا المزيد من ثاني أكسيد الكربون في المقابل ، والذي يتم إطلاقه بعد ذلك بقوة أكبر من خلال التنفس. يجب الانتباه ، مع ذلك ، إذا فقدت أنفاسك حتى أثناء مجهود بدني منخفض ، أو أثناء المشي ، أو نشاط خفيف في المنزل أو الحديقة أو حتى عند التسلق بضع خطوات فقط. في هذه الحالات ، يجب أن يُنظر إلى ضيق التنفس على أنه إشارة تحذير ويجب استشارة الطبيب على الفور لتوضيح الأعراض.
كقاعدة عامة ، لا ينبغي أن تحدث صعوبات في التنفس بعد تخدير. تخدير يتم إنهاؤه فقط (على سبيل المثال ، يتم إزالة الأنبوب الموجود في القصبة الهوائية فقط بعد أن يتأكد أطباء التخدير من أن المريض قادر على التنفس تلقائيًا والتفاعل بشكل مستقل وأن المادة الواقية لا ارادي (مثل منعكس البلع أو السعال) موجود. لمنع البلع أو استنشاق of لعاب أو السوائل الأخرى (لتقليل مخاطر الشفط) ، يتم شفط الشعب الهوائية للمريض تمامًا قبل إنهاء التخدير.
هل يجب أن تظهر مضاعفات مثل الضائقة التنفسية بعد تخدير، على سبيل المثال ، بسبب المخاط الشديد في المريض ، هناك دائمًا موظفين أكفاء في غرفة الإنعاش يمكنهم الاستجابة على الفور في أي مواقف قد تنشأ. أحد الأعراض النموذجية ل الالتهاب الرئوي هو ضيق في التنفس (ضيق في التنفس) وتنفس أسرع (تسرع التنفس). يجب أن تهدأ هذه الأعراض كجزء من العلاج.
إذا تفاقمت هذه الأعراض مرة أخرى بعد الالتهاب الرئوي قد حدث وتم علاجه بشكل مناسب ، وإذا ظهرت أعراض أخرى مثل حمى, سعال, الصداع ومن المحتمل وجود آلام في الأطراف ، يجب على المصابين مراجعة طبيب الأسرة مرة أخرى. الالتهاب الرئوي يمكن أن يسبب أعراضًا أخرى بالإضافة إلى ضيق التنفس ، والذي ، إذا لم يتم اكتشافه ، يمكن أن ينتشر إلى جميع الأعضاء. بعد التوقف تدخين، تحدث أعراض الانسحاب الجسدي والنفسي ، والتي يمكن أن تكون متفاوتة الشدة في أوقات مختلفة.
وتشمل هذه ، من بين أمور أخرى: في المقام الأول ، لا يمكن تفسير حدوث الضائقة التنفسية من خلال الإقلاع عن السجائر ، حيث تبدأ الرئتان في التعافي من الضرر الدائم الناجم عن noxae الخارجية (دخان السجائر). في هذه العملية ، قد يحدث في بعض الأحيان سعال متزايد مع ضيق في التنفس. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تسبب أعراض الانسحاب النفسي ضغطًا داخليًا يمكن أن يتفاعل معه الجسم مع ضيق التنفس (ضيق التنفس) وزيادة معدل ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب).
- زيادة التهيج
- تعب
- اشتهاء السجائر
- الهلع
- مشاكل التركيز
- نفور الشهية
- اليأس
الاستهلاك المفرط للكحول ينشط جزء اللاإرادي الجهاز العصبي الذي يجعل جسم الإنسان أكثر كفاءة ، فإن الجهاز العصبي الودي. هذه تسبب ضغط الدم للنهوض ، يضخ القلب بشكل أسرع ، ويتعرق أكثر وربما ضيقًا في التنفس أو ضيقًا في التنفس. استهلاك المنشطات مثل القهوة (caffeine) أيضا ينشط السمبثاوي الجهاز العصبي.
عادة ، عندما يحدث ضيق في التنفس فترة الحمل حتى الآن أن الرحم، نظرًا للنمو الأمامي والصاعد ، يدفع غشاء إلى الأعلى ، مما يحد من مساحة تطور الرئتين. هذا التأثير مدعوم بوضعية الكذب للمرأة الحامل ، لأن الأعضاء و الرحم، بما في ذلك الطفل ، يدفع الحجاب الحاجز لأعلى أكثر بسبب الجاذبية. والنتيجة هي زيادة معدل التنفس من أجل الحفاظ على امتصاص الأكسجين.
هذا هو الحال بالنسبة لوقت متأخر فترة الحمل. يمكن تحسين هذا الشكل من ضيق التنفس عن طريق تغيير الوضع ، على سبيل المثال ، إلى الجلوس أو الوقوف مع الانحناء للأمام ، حيث يكون للرئتين مساحة كافية للتطور مرة أخرى عن طريق خفض الحجاب الحاجز. أ الوريد الأجوف يمكن أن تظهر متلازمة الانضغاط أيضًا مع ضيق في التنفس.
في هذه الحالة البطن الكبيرة وريد، الذي ينقل الدم من الجسم إلى القلب ، يتم ضغطه بواسطة الرحم وينقل كميات أقل من الدم المستنفد للأكسجين إلى القلب وبالتالي إلى الرئتين. كلما تقدم ملف فترة الحمل هو أنه كلما زاد احتمال أن تستلقي الحامل على جانبها الأيسر لتجنب ذلك. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث الربو مع ضيق التنفس أثناء الحمل.
يرتبط تطور الربو أثناء الحمل بالتغيرات الفسيولوجية في جسم الأنثى. على أي حال ، يُنصح باستشارة الطبيب لتوضيح سبب ضيق التنفس. ضيق التنفس أو ضيق التنفس هو حالة طارئة تحدث بشكل متكرر عند الأطفال والتي تتطلب رد فعل فوري.
يمكن أن يكون لضيق التنفس أسباب مختلفة ، يمكن أن تكون حادة (تشبه النوبة) أو مستمرة. يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس التهاب في الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية والربو و رد فعل تحسسي إلى ، على سبيل المثال ، لدغة حشرة أو طعام معين (حساسية الطعام) التهاب رئوي أو مستنشق (استنشق / ابتلع ودخل الجهاز التنفسي) جسم غريب. كما يحبس بعض الأطفال أنفاسهم بسبب التحدي أو الغضب أو الممما قد يؤدي إلى تشنجات وما ينتج عنه من ضيق في التنفس.
يمكن أن تكون الضائقة التنفسية أيضًا تعبيرًا عن أمراض الجهاز التنفسي أو الرئة أو القلب أو يمكن أن تحدث بسبب القلق أو نوبات الهلع. إذا كان الطفل يعاني من ضيق حاد في التنفس ، فهناك خطر حاد من الاختناق ويجب الاتصال بطبيب الأطفال والطبيب المراهق على الفور ، خاصة في الليل ، وإذا لزم الأمر ، يجب زيارة غرفة الطوارئ أو استدعاء طبيب الطوارئ. في هذه المواقف من المهم التزام الهدوء وطمأنة الطفل. عدم انتظام دقات القلبوالقلق والخوف من الاختناق يمكن أن يتفاقم بسبب القلق من جانب الوالدين وحدهما. إذا كان معروفًا بوجود حساسية أو ربو ، فيجب دائمًا أن يكون رذاذ الطوارئ في متناول اليد.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
