يعتبر التبرز مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع أمرًا طبيعيًا من وجهة نظر طبية. تحدث حركات الأمعاء غير المنتظمة عندما يكون هناك الإمساك, الإسهال أو تشوهات أخرى على مدى فترة طويلة من الزمن.
ما هي حركة الامعاء غير المنتظمة؟
إذا ظهرت حركات الأمعاء غير المنتظمة على أنها تناوب متكرر لـ الإمساك و الإسهال، يمكن أن يكون هذا أيضًا مؤشرًا على حدوث ورم في الأمعاء. يمكن أن يكون لحركات الأمعاء غير المنتظمة مجموعة متنوعة من الأسباب. عدم تحمل الطعام ، وعدم كفاية تناول الألياف أو السوائل ، والحادة أو المزمنة التهاب من الجهاز الهضمي هي بعض العوامل. تُفضل حركات الأمعاء غير المنتظمة أيضًا من خلال عوامل نفسية مثل إجهاد أو تغيرات في ظروف الحياة. في حالة حدوث حركات أمعاء غير منتظمة على مدى فترة طويلة من الزمن ، يُنصح بطلب المساعدة الطبية. إذا ظهرت حركات الأمعاء غير المنتظمة في تناوب متكرر الإمساك و الإسهال، يمكن أن يكون هذا أيضًا مؤشرًا على عملية ورم في الأمعاء. يمكن أن يوفر الفحص الطبي الوضوح في هذه الحالة.
الأسباب
يحدث الإمساك (الإمساك) عندما يتغذى الجسم بشكل غير متوازن الحمية غذائية منخفضة في الألياف ومرتفعة جدا السكر. قلة تناول ماء أو السوائل الصافية الأخرى وقلة ممارسة الرياضة تعزز الإمساك. كثيرا ما يلاحظ الإسهال في حالات عدم تحمل ل اللاكتوز, سكر الفاكهةوالقمح والأطعمة الأخرى. قد تنجم حركات الأمعاء غير المنتظمة أيضًا عن خلل في البنكرياس ، كبد, المرارة أو أعضاء أخرى. يجب اعتبار التناوب المستمر للإسهال والإمساك عرضًا خطيرًا ويجب تقييمه طبيًا للكشف المبكر وعلاج التهاب أو تغييرات أخرى في الجهاز الهضمي.
أمراض مع هذه الأعراض
- مرض كرون
- متلازمة القولون المتهيج
- التهاب القولون التقرحي
- الاورام الحميدة المعوية
- التهاب المستقيم
- عدم تحمل الطعام
التشخيص والدورة
يمكن علاج حركات الأمعاء غير المنتظمة بكفاءة من خلال طرق الفحص الصحيحة والتشخيصات المصاحبة. مسح مفصل للظروف المعيشية والعادات الغذائية ، تاريخ طبى والأمراض المتعلقة بالأسرة قد تظهر القرائن الأولى. حمية الاستبعاد ، دم كما يتم أخذ عينات من البول والبراز. إجراءات التصوير مثل الأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي والجهاز الهضمي التنظير تقديم المعلومات النهائية. في هذه الإجراءات ، يتم إدخال أنبوب رفيع عن طريق الفم أو عن طريق الفم إلى المريض فم ويتم إرفاق كاميرا صغيرة به. أصغر التغييرات في معدة وبالتالي يمكن الكشف عن الأمعاء وعلاجها بسرعة. إذا كان ، على سبيل المثال ، الأمعاء الدقيقة الاورام الحميدةيمكن إزالتها بالفعل دون ألم أثناء الفحص.
المضاعفات
تعتبر حركات الأمعاء غير المنتظمة غير ضارة بشكل أساسي ، ولكن بمجرد حدوث الإمساك ، يمكن أن تظهر المضاعفات. غالبًا ما يصاحب الإمساك غازات و النفخ. الانتفاخ يمكن قيادة إلى فقدان الشهية وبعد ذلك ل فقدان الوزن غير المرغوب فيه. مستمر نفخة غالبًا ما يكون مؤلمًا ويؤثر أيضًا على جودة الحياة ، حيث لم يعد الجسم عادة قادرًا على طرد الغازات الزائدة دون أن يلاحظه أحد. بدلا من ذلك ، يتم تفريغ الغازات المعوية من خلال شرج بطريقة صاخبة ورائحة في كثير من الأحيان. على الرغم من أن هذا ليس عادة مدعاة للقلق من وجهة نظر طبية ، إلا أنه كذلك قيادة إلى العزلة الاجتماعية للشخص المصاب. عادة ما يكون البراز غير المنتظم متماسكًا جدًا ، وهو ما يمكن أن يحدث قيادة لعدد من المضاعفات. الضغط الثقيل أثناء التغوط يسبب دم لتجمع في البواسير، والتي يتم تكبيرها نتيجة لذلك. هذا غالبا ما يؤدي إلى احتراق وحكة في منطقة الشرج التي يجب معالجتها الكريمات و المراهم. في الحالات الشديدة يتم التدخل الجراحي على البواسير قد يكون ضروريًا أيضًا. يمكن أن يؤدي الضغط الشديد المنتظم أثناء حركات الأمعاء أيضًا إلى حدوث إصابات في منطقة الشرج. يمكن أن يتمزق الغشاء المخاطي ويلتهب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتشكل تشققات وشقوق مؤلمة على شرج.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
تأتي حركات الأمعاء بشكل منتظم جدًا لدى بعض الأشخاص دون البعض الآخر الحمية غذائية وعوامل أخرى ، هذا طبيعي وليس سببًا لمراجعة الطبيب. عندما يتعلق الأمر بانتظام حركة الأمعاء ، فإن ما يهم هو التغييرات التي تنحرف عن النمط المعتاد. يجب على المريض الذي كان يعاني من حركات أمعاء منتظمة في السابق ويحتاج الآن فقط إلى الذهاب إلى الحمام كل بضعة أيام ، أو يعاني من الإمساك أو الإسهال المتكرر ، أو يلاحظ أعراضًا أخرى مصاحبة ، مراجعة الطبيب لتحديد السبب. قد يكون شيئًا غير ضار ، مثل الأطعمة التي لا يمكن تحملها بشكل سيئ. في حالات نادرة ، يمكن أن تشير حركات الأمعاء غير المنتظمة أيضًا إلى أمراض جسدية يتم اكتشافها على هذا النحو. في هذه الحالات ، يحدث عادةً مع الأعراض المصاحبة ، ولكن يمكن للطبيب فقط تحديد السبب. يُلاحظ عندما تصبح حركات الأمعاء غير منتظمة وأقل تكرارًا من المعتاد. يمكن أن يكون لهذا أيضًا أسباب مختلفة ويجب أن يوضحها الطبيب إذا كان حالة يستمر لفترة أطول من الوقت وربما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى. في أحسن الأحوال ، سيحدد الطبيب أن الحمية غذائية ليس صحيحًا ويجب تغييره حتى تعود حركات الأمعاء إلى طبيعتها. من خلال زيارة الطبيب في الوقت المناسب ، يمكن أيضًا اكتشاف المرض الجسدي في الوقت المناسب وعلاجه دون صعوبات كبيرة.
العلاج والعلاج
يتم علاج حركات الأمعاء غير المنتظمة وفقًا للسبب المحدد. إذا أظهرت الفحوصات أن العوامل النفسية يمكن اعتبارها محفزات ، يشار إلى العلاج النفسي المصاحب أو تغيير في ظروف الحياة. يمكن علاج حركات الأمعاء غير المنتظمة الناتجة عن استهلاك بعض الأطعمة عن طريق تغيير عادات الأكل وفقًا لذلك. من ناحية أخرى ، إذا كان سبب حركات الأمعاء غير المنتظمة هو التغيرات الجسدية ، فلا مفر من العلاج بالأدوية أو حتى الجراحة. بالإضافة إلى ملف تاريخ طبىالتشخيص التفريقي دمفحوصات البول والبراز ، المنظار و تنظير القولون هي أيضًا طرق فحص تشخيصية مهمة. باستخدام كاميرات صغيرة متصلة بأنابيب رفيعة ، يتم تثبيت الجهاز الهضمي يمكن فحصها بالتفصيل. عادة ما يكون الفحص غير مؤلم ويمكن إجراؤه تحت تخدير موضعي اذا رغب. البقاء في المستشفى لفترة أطول ليس ضروريًا ، حيث يستغرق الفحص أقل من ساعة في المتوسط ويتم إجراؤه في العديد من مكاتب الأطباء في الموقع. يمكن علاج حركات الأمعاء غير المنتظمة - اعتمادًا على السبب - عن طريق إدارة تحسين الهضم أو مضادات الالتهاب المخدرات التي تدعم الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي الابتعاد الصارم عن الأطعمة التي قد تكون عوامل مسببة أيضًا إلى انتظام حركات الأمعاء. إذا كان النسيج قد تضرر بالفعل بشكل دائم من قبل التهاب أو غيرها من العمليات الضارة ، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا. اعتمادًا على المدى ، يمكن إجراء هذا أيضًا في العيادة الخارجية ، وعادة ما يكون غير مؤلم وخالٍ من المضاعفات للمريض.
التوقعات والتشخيص
If تشخيص متباين لم يكشف عن أي أسباب مقلقة لحركات الأمعاء غير المنتظمة ، يتم تحدي الشخص المصاب. من الواضح أن غياب حركات الأمعاء المنتظمة قد أزعجه. بعد كل شيء ، يعرف الشخص المصاب الآن ما إذا كان هو الإمساك المرتبط بالنظام الغذائي أو المرتبط بالعمر أو عواقب الالتصاق معدة. التكهن بهذا حالة جيد. يمكن تحفيز التمعج المعوي عن طريق مختلف الإجراءات. نظام غذائي غني بالألياف ، كمية كبيرة من الشرب ماء والمزيد من التمارين مفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تناول البرقوق المجفف ويمكن إجراء تدليك للبطن. الاستخدام قصير المدى لـ المسهلات يجب مناقشتها مع الطبيب المعالج. بشكل عام ، يجب افتراض تأثير التعود بهذه الوسائل. هذا هو السبب الطبيعي الإجراءات أكثر منطقية على المدى الطويل. بالمناسبة ، لا يجب أن تتبع إزالة البراز جدولًا زمنيًا ثابتًا. من المستحسن إخراج البراز مرة واحدة يوميًا ، لكن إخراج البراز كل يومين أمر جيد أيضًا. إذا كان البراز يمر أقل من كل يومين ، فمن المستحسن إجراء فحص. نتيجة لذلك ، يمكن أيضًا تشخيص المشكلات العقلية المتعلقة باستخدام المرحاض. على سبيل المثال ، يحجم بعض الناس عن قضاء حاجتهم في مراحيض غير مألوفة. قد يكون هذا بسبب نقص النظافة أو لأسباب أخرى. من المهم إزالة هذه العوائق العقلية والعاطفية. يجب إعطاء الكائن الحي العنان للتخلص من النفايات.
الوقاية
يمكن منع حركات الأمعاء غير المنتظمة من خلال اتباع أسلوب حياة صحي وعادات غذائية واعية. كثرة استهلاك اللحوم ، والإفراط في استهلاك السكر, المنشطات مثل caffeine, النيكوتين و كحول، القليل من السوائل وقلة ممارسة الرياضة هي ظروف علاجها بسهولة. وراثي عوامل الخطر يمكن كبحها أيضًا. يجب مراقبة ومعالجة حركات الأمعاء غير المنتظمة التي تطورت بالفعل بسبب تلف الأعضاء. على أي حال ، يجب دائمًا اعتبار حركات الأمعاء غير المنتظمة بمثابة إشارة إنذار لإلقاء نظرة نقدية على ظروف حياة الفرد.
ماذا يمكنك ان تفعل بنفسك
يمكن أن تكون حركات الأمعاء غير المنتظمة عبئًا كبيرًا في الحياة اليومية. لكن هناك بعض التدخلات التي يمكن أن تساعد في حل هذه المشكلة. يمكن أن يتأثر الهضم بشكل كبير بالنظام الغذائي. لضمان نشاط الجهاز الهضمي الأمثل ، من المهم تناول نظام غذائي متنوع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول وجبات منتظمة طوال اليوم. فترات طويلة جدا من صيام أو كثرة تناول الطعام يعطل نشاط الأمعاء على المدى الطويل. لمنع حركات الأمعاء غير المنتظمة أو القضاء عليها ، يُنصح بالحد من استهلاك المنتجات المصنعة و السكر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم تناول اللحوم كل يوم من أيام الأسبوع. إذا أمكن ، فإن السموم مثل النيكوتين و كحول يجب أن تستهلك أقل قدر ممكن. يمكن أن تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف في علاج الإمساك. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف البقوليات مثل العدس الحمص. يجب تناول الفاكهة والخضروات عدة مرات في اليوم. هذه لا توفر فقط الأساسية المعادن و الفيتامينات ولكن أيضا تعزز الهضم. يمكن أن تكون حركات الأمعاء غير المنتظمة نتيجة عدم النشاط البدني. للحفاظ على لياقة الجسم ودعم وظيفته ، يوصى بممارسة الرياضة بانتظام. الاحتمال رياضات مثل سباحة, ركض بطئ أو ركوب الدراجات مناسبة بشكل خاص. لكن المشي لمسافات قصيرة بوتيرة أبطأ يحفز أيضًا التمعج المعوي وبالتالي إنتاج البراز.
