آلام الساق: الأسباب والعلاج والمساعدة

وضع الم يمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الأسباب - من أسباب غير ضارة مثل التهاب العضلات لظروف يمكن أن تنتهي بالموت. تشخيص وعلاج ساق الم تعتمد على سبب الم الساق.

ما هي آلام الساق؟

وضع الم، بالتعريف الشائع ، يختلف عن آلام القدم أو ألم الورك. بمعنى آخر ، تؤثر على ما يقع بين القدم والورك. الم الساق يمكن أن تحدث نتيجة لذلك في الجزء العلوي أو الأسفل من الساق. يمكن أن يؤثر على العضلات ، وكذلك الأوتار, النسيج الضام, دم سفن أو عظم. ال مفصل الركبة على وجه الخصوص هو جزء حساس من الساق. إذا حدث ضرر أو إصابة هنا ، فعادةً ما تتأثر الساق بأكملها. تلف ل الأوتار و المفاصل يمكن قيادة إلى الم الساق. في الجزء العلوي من الساق هو مفصل الورك، وفي الجزء السفلي ، ملف الكاحل، يمكن أن يسبب أشياء مماثلة. يجب التحقق أولاً من ألم الساق المشع أو الموضعي في أسبابه.

الأسباب

يمكن اعتبار العديد من الأسباب من أسباب آلام الساق. العضلات والأربطة الأوتار, الأعصاب, المفاصلو دم سفن يمكن أن يسبب ألمًا في الساق عن طريق إصابات حادة أو نزفية. الم المفاصل على وجه الخصوص يمكن أن يؤدي إلى الألم المشع. يختلف ما إذا كان المرء يلاحظها أثناء الراحة أو مع الحركة. بالإضافة إلى ذلك ، الكسور و تداول يمكن أن تسهم المشاكل في ألم الساق. يمكن أن يكون ألم الساق حادًا ونابضًا وساخنًا أو موضعيًا أو مشعًا. غالبًا ما ينطوي ألم الساق على ضعف حركة الساق. قد يعاني المرء أيضًا من اضطرابات حسية أو تورم أو كتل. الكسور ، السلالات ، مشاكل المفاصل ، وجع العضلات ومشاكل الدورة الدموية قيادة لألم متكرر. يصبح الأمر خطيرًا عندما يكون ملف دم الجلطة تؤدي إلى آلام في الساق. هذا هو المكان القاتل الانصمام يمكن أن يحدث. يجب استشارة الطبيب على الفور في حالة حدوث مثل هذه الآلام في الساق. الأقراص المنفتقة ، التهاب الأوتار ، البلى ، هشاشة العظام، أورام أو روماتزم, توسع الأوردة أو مشترك التهاب تسبب أيضا آلام في الساق.

أمراض مع هذه الأعراض

  • الجلطة
  • انزلاق غضروفي
  • التهاب المفاصل
  • توسع الأوردة
  • اضطرابات الدورة الدموية
  • روماتزم
  • كعب حفز
  • • السمنة .
  • متلازمة حرق القدمين
  • داء السكري
  • اعتلال الأعصاب
  • ساق المدخن
  • الأوتار
  • هشاشة العظام
  • متلازمة تململ الساقين

التشخيص والدورة

يختلف التشخيص والمسار بشكل كبير اعتمادًا على السبب المحدد لألم الساق. قد تكون فترة العلاج والنقاهة من يوم واحد إلى عدة أشهر. في بعض الحالات ، يكون ألم الساق ناتجًا عن ورم أو خثرة ويمكن أن يكون قاتلاً إذا تُرك دون علاج. لأغراض التشخيص ، راجع طبيب الأسرة أولاً إلا إذا كنت تشك بالفعل في سبب محدد للألم. أيضًا ، قد يكون التآكل والتمزق المعروف بالفعل ، وأمراض العظام أو تلف المفاصل قد أدى إلى آلام الساق الحادة أو المزمنة. لأغراض التشخيص أو لمزيد من العلاج ، قد يحيل الطبيب واحدًا إلى أخصائي. الأشعة السينية وتحاليل الدم والجهاز العصبي و الموجات فوق الصوتية يمكن بعد ذلك استخدام الفحوصات أو تصوير الأوعية الدموية أو فحوصات المرآة أو ثقوب المفاصل. لا يزال تشخيص آلام الساق أمرًا صعبًا في بعض الأحيان.

المضاعفات

يمكن أن تكون مضاعفات آلام الساق كثيرة ومتنوعة. بغض النظر عن شدة أو طبيعة حدوثه ، يجب التحقيق في أسباب آلام الساق. قد يهدأ ألم الساق ثم يعود بعد أسابيع أو شهور. قد تكون شدة الألم هي نفسها أو قد تتغير وتصبح أقوى أو أضعف. إذا لم يهدأ الألم على مدى فترة طويلة من الزمن ، فإننا نتحدث عن أ الألم المزمن حالة. في الدوائر المتخصصة ، يشار إلى هذا على أنه صورة سريرية مستقلة. مسار آخر يتميز باضطرابات حسية على شكل وخز وخدر. يمكن أن يحدث أيضًا ضعف في العضلات أو شلل في القدم أو أصابع القدم. هذا يشير إلى أن أوردة الساق متورطة بسبب مرض معين. ليس من غير المألوف وريد بالفشل، الالتهاب الوريدي, الجلطة أو تقرح يحدث الالتهاب الوريدي، الجدار الداخلي الملتهب وريد يمكن أن يكون سبب جلطة دموية التي يمكن أن قيادة إلى الأوعية الدموية إنسداد. يتم التمييز بين التهاب الوريد الخثاري والتهاب الدوالي أو تجلط الدوالي. خاصة عند النساء ، قد يحدث أيضًا تجلط الدم. تشمل المضاعفات الخطيرة شللًا رخوًا واضطرابات حسية في كلا الساقين ، بالإضافة إلى خدر في منطقة الشرج والفخذين الداخليين (المقعد) تخدير). أيضا ، تعطيل مثانةوالأمعاء والوظيفة الجنسية. يمكن أن تشمل المضاعفات الأخرى:

في أسوأ الأحوال، القصور الوريدي المزمن (متلازمة ما بعد الجلطة) يمكن أن تحدث. هذا هو فشل وريدي مزمن.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

يمكن أن يكون لألم الساق أسباب مختلفة وغالبًا ما يكون غير ضار. ومع ذلك ، يجب على المرضى الذهاب إلى الطبيب إذا كان الألم في الساق طويل الأمد أو شديدًا جدًا أو مرتبطًا بشكاوى أخرى. جدي حالة قد يكون موجودًا في حالة حدوث ألم في الساق مصحوبًا بتورم في المفاصل في الساق. هذا هو الحال خاصة إذا تم تسخين المفاصل. نظرًا لاحتمال وجود مرض التهابي هنا ، يجب عرض المشكلة على طبيب الأسرة في أسرع وقت ممكن. إذا حدث الألم في الساق مباشرة بعد وقوع حادث أو إصابة ، فهذا أيضًا مؤشر على زيارة الطبيب. نقطة الاتصال الأولى في هذه الحالة هي طبيب الأسرة ، الذي سيحيل المريض إلى أخصائي إذا لزم الأمر. إذا حدث ألم الساق مع الشعور بالثقل أو الحرارة أو التورم أو تصلب الساق ، فقد يكون ذلك الجلطة. لأن هذا يهدد الحياة حالة، يجب استشارة الطبيب على الفور في هذه الحالة. إذا توسع الأوردة مرئية بالفعل أو إذا كان المرض الوريدي معروفًا ، يجب إجراء فحص من قبل أخصائي علم الأوردة. يمكن لهذا الأخير أيضًا اختبار الساق اضطرابات الدورة الدموية. إذا كانت المشكلة ألم في ربلة الساق يحدث عند المشي ويتحسن عند الوقوف ، يمكن أن يكون تصلب الشرايين، مما قد يؤدي إلى أ قلب الهجوم إذا تركت دون علاج. لذلك ، يوصى بشدة بزيارة طبيب الرعاية الأولية أولاً.

العلاج والعلاج

يعتمد علاج آلام الساق على السبب. ل التهاب العضلات, المغنيسيوموالراحة والوقت يساعدان ؛ ل روماتزموالحرارة والعلاجات المسكنة تساعد. تتطلب آلام الساق الناتجة عن الكسور تجميدًا طبيًا أو جراحة ، وغالبًا ما تحدث إصابات أو تلف المفاصل أيضًا. ومع ذلك ، في حالات أخرى ، معتدلة إلى حد ما العلاج بالتمرين يساعد ضد الألم. يعرف المرء أيضًا ما يسمى الآلام الوهمية ، والتي يكون علاجها مستحيلًا. وذلك لأن الطرف الذي يسبب آلام الساق قد تم بتره بالفعل. اضطرابات الدورة الدموية يمكن معالجته بعلاجات التمارين الرياضية والأدوية ، ولكن أيضًا بتغيير النظام الغذائي. في بعض الأحيان تكون الجراحة في مفاصل الساق ضرورية. وريديمكن علاج الألم المرتبط بالجوارب الداعمة أو العلاج بالتصليب. إذا كانت الساق أقصر ، يمكن تعديل الحذاء لتقويم العظام. المسكنات or الكورتيزون يمكن استخدامها كمساعد لأنواع مختلفة من آلام الساق. غير ذلك، العلاج الطبيعي، علاجات الحمام ، المشي لتقويم العظام الإيدزالعلاجات الحرارية ، تدريب العضلات أو تجنيبها هي العلاجات المثبتة لألم الساق.

التوقعات والتشخيص

لا يؤدي ألم الساق بالضرورة إلى مضاعفات طبية ويمكن أن يحدث أثناء أنشطة معينة أو عند زيادة الحمل على الساقين. في هذه الحالات ، يكون ألم الساق شائعًا نسبيًا وسيزول أيضًا بمرور الوقت إذا سمح للساقين بالراحة. إذا استمر ألم الساق لفترة أطول ولم يختف من تلقاء نفسه ، يجب استشارة الطبيب. في هذه الحالة ، قد يترافق ألم الساق مع مشكلة أخرى. في كثير من الأحيان ، تحدث آلام الساق أيضًا مرض السكري وهو مؤشر على هذا المرض. لذلك ، في حالة الألم المستمر الذي يحدث حتى بدون ممارسة الرياضة ، يجب دائمًا استشارة الطبيب. إذا لم يتم علاج آلام الساق ، التهاب و تشنجات قد تتطور في العضلات ، وهذا عادة ما يؤدي إلى مزيد من الألم ، والذي يجب أن يستمر علاجه جراحيا إذا كان الحمل مرتفعًا جدًا ، تحتاج الساقان إلى الراحة وتحتاج العضلات إلى الاسترخاء. إذا لم تحصل الساقين على هذه الراحة ، فسوف يصبح ألم الساق شديدًا بنفس القدر وقد يتطور إلى مزيد من المضاعفات. يعتمد المسار الدقيق للمرض بشكل كبير على الحالة الجسدية للشخص المصاب.

الوقاية

• مفصل الركبة على وجه الخصوص هو جزء حساس من الساق. إذا حدث ضرر أو إصابة هنا ، فعادةً ما تتأثر الساق بأكملها بالعواقب. لمنع آلام الساق ، لا يوجد الكثير مما يمكنك فعله في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، فإن الأحذية الجيدة أو الجلوس الصحي أو التمارين المعتدلة ستفعل الكثير. يمكنك أن تفعل شيئًا حيال الكسور وعلامات البلى عن طريق ممارسة الكثير من التمارين. عادة ما تكون المواقف المقيدة أكثر ضررًا. عادة ما يعاني الأشخاص الرياضيون من ضرر أقل في الحوادث ويمكنهم زيادة الوزن على ساقهم مرة أخرى بسرعة أكبر بعد ألم الساق. يتعافى بشكل أسرع بعد العمليات. بالنسبة لبعض المصابين بالشلل ، يعتبر ألم الساق نعمة حقيقية ، لأن أولئك الذين يشعرون بأرجلهم يمكنهم توقع التحسن.

هذا ما يمكنك أن تفعله بنفسك

مع آلام الساق لا بد من مراجعة الطبيب في حالات قليلة فقط ، وعادة ما تختفي هذه الشكوى من تلقاء نفسها ولا تتطلب علاجًا إضافيًا. من يعاني من آلام في الساق ، يجب ألا يقوم بتحميل الرجل المقابلة بقوة أو الأفضل عدم تحميلها على الإطلاق. أولاً وقبل كل شيء ، هذا يشمل الامتناع عن الرياضة. وبالتالي ، يمكن للساق أن تتعافى وتحارب المشكلة نفسها وعادة ما يختفي ألم الساق بعد أيام أو أسابيع قليلة. إذا كان ألم الساق يحدث دائمًا مع حركة معينة أو نوع معين من الرياضة ، فيجب استشارة الطبيب لإلقاء نظرة فاحصة على هذه الحركة. هنا قد تكون الحالة أن ألم الساق هو مرض يصيب الأوعية الداخلية ، والذي يجب علاجه بشكل مختلف. إذا استمر ألم الساق في التكرار ، فيمكن علاجه في المنزل. المسكنات لا ينبغي أن تؤخذ هنا. المثالي هو مرهم أو كريم يوضع على المنطقة المصابة. يهدئ هذا الكريم الساق ويبردها وبالتالي يخفف الألم. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام هذا الكريم أو المرهم لفترة طويلة من الزمن. إذا استمر ألم الساق ، يجب استشارة طبيب الأسرة أو جراح العظام.