تدابير عامة
- النيكوتين التقييد (الامتناع عن تبغ استعمال).
- محدود كحول الاستهلاك (للرجال: 25 جرام كحد أقصى كحول في اليوم؛ النساء: ماكس. 12 جرام كحول في اليوم).
- الهدف من الوزن الطبيعي تحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسمأو مؤشر كتلة الجسم) أو تكوين الجسم عن طريق تحليل المعاوقة الكهربائية ، وإذا لزم الأمر ، المشاركة في برنامج أو برنامج إنقاص الوزن تحت إشراف طبي من أجل نحيف.
- مؤشر كتلة الجسم 25 ← المشاركة في برنامج إنقاص الوزن تحت الإشراف الطبي.
- التراجع عن الحد الأدنى لمؤشر كتلة الجسم (من سن 45:22 ؛ من سن 55:23 ؛ من سن 65:24) ← المشاركة في برنامج تحت إشراف طبي لـ نحيف.
- تجنب الإجهاد النفسي والاجتماعي:
- سوء التوافق النفسي الجسدي - نقص التواصل بين الأشخاص ، وحالات الصراع ، إجهاد.
- إجهاد - يشتبه في أن الإجهاد قد يلعب دورًا في تطور التهاب القولون التقرحي. ومع ذلك ، فإن نتائج الدراسة ليست واضحة بعد
طرق العلاج التقليدية غير الجراحية
- برازي ازدراع (نقل الميكروبيوم ؛ ضخ الاثني عشر للبراز / البراز من الأصحاء أو عن طريق تنظير القولون أو حقنة شرجية) - لإعادة البناء الجراثيم المعوية (القناة الهضمية النباتية)؛ البكتيريا البرازية علاج أدى إلى مغفرة خالية من الستيرويد (تخفيف مؤقت لأعراض المرض دون إدارة من المنشطات) في 1 من 3 مرضى يعانون من خفيفة إلى معتدلة التهاب القولون التقرحي في تجربة سريرية عشوائية (73 مريضاً) ؛ بعد 12 شهرًا ، كان 42 ٪ من المرضى لا يزالون في حالة هدوء.
التطعيمات
ينصح بالتطعيمات التالية:
- التطعيم ضد المكورات الرئوية
- لقاح الإنفلونزا
ملاحظة عامة: المرضى الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء (CEDV ؛ اللغة الإنجليزية: مرض التهاب الأمعاء ، IBD) ، الذين يتلقون علاج مع مثبطات المناعة، تستجيب بشكل أسوأ للتطعيمات الروتينية. لذلك ، يجب فحص التتر بعد التطعيم بانتظام.
فحوصات منتظمة
- فحوصات طبية منتظمة
طب التغذية
- المشورة الغذائية مرتكز على التحليل الغذائي للوقاية و علاج of سوء التغذية أو نقص التغذية.
- خاصة عند الأطفال المرضى ، سوء التغذية هي مشكلة كبيرة. ونتيجة لذلك ، قد يتأثر النمو البدني ونمو الطول وكذلك جودة العظام.
- في البالغين ، يزداد خطر حدوث المزيد من المضاعفات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يستجيبون بشكل أسوأ للعلاج بسبب سوء التغذية / سوء التغذية.
- توصيات الحمية الغذائية المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
- إجمالي 5 حصص من الخضار والفواكه الطازجة يوميًا (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضروات و 2 حصص من الفاكهة).
- مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
- مراعاة التوصيات الغذائية المحددة التالية:
- في الحلقة الحادة: Schonkost - بواسطة Schonkost يمكن أن يريح الجهاز الهضمي في الحلقة الحادة. ومع ذلك ، يجب أن تبدأ في أقرب وقت ممكن مع الحمية غذائية تراكم ، منذ Schonkost من حيث السعرات الحرارية والمغذيات لا تغطي الطلب.
- في مرحلة الهدوء: جدد مخزون المغذيات واستهدف الوزن الطبيعي.
- نسبة عالية من البروتين الحمية غذائية - لحم، حليبومنتجات الصويا والصويا والبقوليات والبطاطس والبيض.
- نظام غذائي غني بالألياف (خاصة الألياف القابلة للذوبان: سيلليوم (سيلليوم) ، البكتين (أحد مكونات معظم الفواكه) ، نباتي اللثة (مثل الصمغ العربي)).
- نظام غذائي غني بـ:
- الفيتامينات (أ ، د ، ه ، ك ، مركب فيتامين ب, حمض الفوليك).
- المعادن (المغنيسيوم)
- العناصر النزرة (الحديد والسيلينيوم والزنك)
- اوميجا 3 الأحماض الدهنية (الأسماك البحرية) - تأثير مضاد للالتهابات (مضاد للالتهابات).
- المركبات النباتية الثانوية (على سبيل المثال بيتا كاروتين).
- أغذية البروبيوتيك (إذا لزم الأمر ، المكملات الغذائية مع مزارع الكائنات الحية المجهرية) - لها تأثير إيجابي على الميكروبيوم (الفلورا المعوية) ولها تأثير مفيد على مرحلة مغفرة
- اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
- انظر أيضًا تحت عنوان "العلاج بالمغذيات الدقيقة (المواد الحيوية)" - تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
- معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.
الطب الرياضي
- الاحتمال التدريب (تدريب القلب) و قوة التدريب (تدريب العضلات).
- تحضير أ اللياقة البدنية or خطة التدريب بتخصصات رياضية مناسبة بناءً على فحص طبي (الصحية تحقق أو فحص رياضي).
- معلومات مفصلة عن الطب الرياضي ستتلقاها منا.
العلاج النفسي للأطفال
- ادارة الاجهاد (على سبيل المثال اليوغا)، اذا كان ضروري.
- معلومات مفصلة عن علم النفس الجسدي (بما في ذلك إجهاد إدارة) سوف تتلقى منا.
طرق العلاج التكميلية
- اليوغا