فوائد الرضاعة الطبيعية

• الصحية أثبتت العديد من الدراسات فوائد الرضاعة الطبيعية للأم وخاصة الطفل.

الاطفال الخدج

حليب الثدي قد تروج الدماغ النمو في الخدج. في إحدى الدراسات ، كان الأطفال الخدج الذين لديهم الحمية غذائية تتكون من نصف (ضخ) على الأقل حليب الثدي خلال الأسابيع القليلة الأولى كان لديهم أدمغة أكبر أو متطورة بشكل أفضل في التاريخ المحسوب للولادة مقارنة بالخدج الذين تلقوا كمية أقل بشكل ملحوظ من لبن الأم أو تم تغذيتهم فقط بحليب بديل. من المعتقد أن تكوين حليب الأم يعزز الدماغ تطوير أفضل من التغذية البديلة.

الحساسية والحساسية الغذائية

حليب الثدي لديه عدد غير قليل من العوامل التي تحمي من حساسية. هذا بسبب النضج الأسرع لأمعاء الرضيع الغشاء المخاطي، الذي يحمي الجهاز الهضمي من مسببة للعدوى بكتيريا وبالتالي يقلل من معدل امتصاص من مستضدات الطعام. لهذا السبب ، فإن التهابات الجهاز الهضمي (المغص) أو الحساسية مثل الأكزيما و الربو القصبي تحدث بشكل أقل عند الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، مع الحماية من الحساسية التي تمتد حتى سن الرضاعة. حديثي الولادة من خطر حساسية تم تحديده وراثيا. الأطفال المولودين لأبوين لديهم تاريخ عائلي من الحساسية معرضون بشكل خاص للإصابة الغذاء التعصب. لهذا السبب ، يجب على الأمهات المصابات تجنب مسببات الحساسية الغذائية الشائعة مثل بيض، قمح، جوز، البقرة حليب, شوكولا، والحمضيات أثناء الرضاعة الطبيعية ، حيث يمكن أن تصل إلى الرضيع عن طريق حليب الثدي وتؤدي إلى عدم تحمله. الرضاعة الطبيعية الحصرية (4 أشهر) تقلل من خطر إصابة البقر حليب عدم تحمل البروتين في السنوات الأولى من الحياة. الرضع غير الذين يرضعون من الثدي هم أكثر عرضة للإصابة حساسية بالمقارنة. عواقب حساسية الطعام:

ينصح الأمهات المرضعات ملحق أوميغا 3 الأحماض الدهنية (الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة) عن طريق المكملات بشكل جيد أثناء فترة الحمل. أظهرت دراسة سويدية أن هذا يمكن أن يقلل من الحساسية (الحساسية الغذائية المرتبطة بـ IgE) عند الأطفال حديثي الولادة.

الفوائد الأخرى للرضاعة الطبيعية للطفل

  • لقد تمكنت الدراسات من إظهار هذا الثدي حليب لا يفقد قيمته المناعية خلال الأشهر الأولى من حياة الرضيع. وهكذا ، فإن محتوى الليزوزيم في لبن الأم ، فقد تبين أنه يزداد حتى الشهر السادس من عمر الرضيع. الليزوزيم يحتوي على مضاد للالتهابات (مضاد للالتهابات) ومبيد للجراثيم (بكتيريا-قتل) الآثار.
  • يتم تقليل عدد حالات دخول الأطفال إلى المستشفى في السنة الأولى من العمر.
  • الرضاعة الطبيعية لها تأثير على نمو الطفل - فهي تؤثر بشكل إيجابي على الشخصية والقدرة على ضبط النفس ومهارات حل المشكلات وكذلك إجهاد المقاومة (بدرجة أقل).
  • منع طفولة بدانة (زيادة الوزن) - وفقًا لدراسة تابعت الأطفال على مدى أكثر من 20 عامًا ، كان خطر الإصابة بالوزن الزائد أقل بنسبة 12 إلى 14 ٪ إذا كانت أمهاتهم قد أرضعتهم رضاعة طبيعية مقارنة بالأطفال الذين تلقوا طعامًا صناعيًا.
  • الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للتطور مرض كرون or التهاب القولون التقرحي (مرض التهاب الأمعاء) مقارنة بالأطفال الذين لم يرضعوا قط. العامل المؤثر الحاسم هو مدة الرضاعة الطبيعية: خطر الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة يتناقص مع زيادة المدة. على سبيل المثال ، يتم تقليل الخطر بنسبة 80 ٪ تقريبًا مع مدة الرضاعة الطبيعية 12 شهرًا.
    • مرض كرون: بنسبة 90٪ (نسبة الأرجحية المعدلة ، aOR: 0.10 (فاصل ثقة 95٪ بين 0.04 و 0.30).
    • التهاب القولون التقرحي: بنسبة 84٪ (نسبة الأرجحية المعدلة ، aOR: 0.16 ؛ فاصل الثقة 95٪ بين 0.08 و 0.31)
  • الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة ، خاصة عند الأطفال الذين يعانون من عدم الرضاعة الربو (على سبيل المثال ، هؤلاء الأطفال ليس لديهم استعداد وراثي للتفاعل مع العوامل البيئية) ، له تأثير إيجابي على رئة وظيفة.
  • الأطفال الذين يرضعون من الثدي (الرضاعة الطبيعية 6 أشهر) لديهم مخاطر أقل في التطور •سرطان الدم مقارنة بالأطفال الذين لم يرضعوا من قبل.
  • أظهرت دراسة صينية أن الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية حصرية خلال الأشهر الثلاثة الأولى كان لديهم إجمالي أقل كولسترول وأيضا LDL مستويات الكولسترول كمراهقين (متوسط ​​العمر: 17.5 سنة) مقارنة بالأطفال الذين رضعوا حليب الأم والحليب الاصطناعي أو اللبن الصناعي فقط.

فوائد الرضاعة للأم

  • الرضاعة الطبيعية تسبب الرحم للتقلص ، وبالتالي يتم تسريع الالتفاف.
  • 20٪ من الأمهات اللواتي وضعن أطفالهن بعملية قيصرية يعانين من الألم المزمن في منطقة الجرح القيصري لمدة ثلاثة أشهر أخرى. يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية لمدة شهرين من مخاطر ذلك الم.
  • حدوث أقل تواترا بدانة (زيادة الوزن) [تقليل المخاطر بنحو الثلث] و مرض السكري داء النوع 2 - النساء اللواتي يرضعن من الثدي لديهن مخاطر أقل للتطور داء السكري النوع الثاني في سن متأخرة بحوالي 2٪ مقارنة بالنساء اللواتي لم يرضعن.
  • الرضاعة الطبيعية المطولة (> 6 أشهر) من المرجح أن تحافظ على نحافة الأمهات لمدة تصل إلى عشر سنوات بعد ذلك. كجزء من دراسة قائمة على الملاحظة (دراسة POUCH) ، والتي بحثت عن أسباب الولادة المبكرة، تم فحص النساء المشاركات مرة أخرى بعد سبع إلى 15 سنة من الولادة. كما تم قياس محيط الخصر. كان محيط خصر النساء اللائي أرضعن أطفالهن من الثدي لمدة 3.9 شهرًا في المتوسط ​​88 سم ؛ إذا رضعوا من الثدي لمدة 6.4 شهرًا ، كان محيط الخصر أصغر ، وكان أصغر عند النساء اللائي رضعن من الثدي لأكثر من ستة أشهر
  • النساء الحوامل مع الانسولين- الحمل المعتمد مرض السكري لديهم خطر متزايد للإصابة بالنوع 2 داء السكري بعد الولادة - تشير الدراسات إلى أن الرضاعة الطبيعية (لمدة 3 أشهر على الأقل) تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2 (من 90٪ إلى 42٪). فترة الرضاعة الطويلة لها تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي للأم: هناك تغيير في إنتاج الفوسفورية وانخفاض في السلسلة المتفرعة الأحماض الأمينية في ال دم. ترتبط هذه المستقلبات بـ الانسولين المقاومة وبالتالي مع تطور مرض السكري النوع الثاني: الخلاصة: كلما كانت الرضاعة الطبيعية أطول وأكثر كثافة ، قل خطر التطور داء السكري اكتب 2.
  • من الممكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية لمدة 10 أشهر على الأقل (إجمالاً) في تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين (تصلب الشرايين؛ تصلب الشرايين) في الشيخوخة. يمكن اشتقاق هذا الافتراض من نتائج دراسة أمريكية ، دراسة CARDIA. ومع ذلك ، لا تزال هناك ملاحظات طويلة الأجل معلقة.
  • فحصت إحدى الدراسات العلاقة بين الرضاعة الطبيعية أو مدة الرضاعة الطبيعية والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. في النساء اللواتي رضعن رضاعة طبيعية لمدة 6-12 شهرًا ، انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 7٪ ، و 11٪ بعد الرضاعة الطبيعية لمدة 12-18 شهرًا ، و 13٪ بعد 18-24 شهرًا من الرضاعة الطبيعية ، و 18٪ بعد الرضاعة الطبيعية لأكثر من عامين. وبالمثل ، فإن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية (السكتة الدماغية مرة أخرى ، كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية ، زادت نسبة الحد من المخاطر (لكل نصف عام من الرضاعة الطبيعية تقل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 3٪).
  • يمكن أن تثبت دراسة قائمة على الملاحظة أن الأمهات اللائي أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية لفترة طويلة كانوا أقل عرضة للنمو بطانة الرحم (حدوث بطانة الرحم (بطانة الرحم) خارج الرحم (خارج تجويف الرحم)) لاحقًا (-40٪). لكل 3 أشهر من الرضاعة الطبيعية ، انخفض الخطر بنسبة 8٪ (نسبة الخطر 0.92 ؛ 0.90-0.94):
    • الرضاعة الطبيعية أقل من شهر: 1 بطانة الرحم لكل 453،100,000 شخص - سنة.
    • فترة الرضاعة الطبيعية> 36 شهرًا: 184 مرضًا لكل 100,000،XNUMX شخص - سنة.
  • المرضى الذين يعانون من التصلب المتعدد (مرض التصلب العصبي المتعدد) الذين أرضعوا أطفالهم رضعهم لمدة شهرين أو أكثر بعد الولادة كانوا أقل عرضة بشكل ملحوظ للإصابة بنوبة المرض خلال الأشهر الستة الأولى. يبدو أن الرضاعة الطبيعية تحمي النساء من التطور. التصلب المتعدد (MS) لاحقًا في الحياة. في إحدى الدراسات ، كانت الأمهات اللواتي أرضعن أطفالهن لمدة 15 شهرًا على الأقل أكثر عرضة للإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد.
  • الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر سرطان الثدي (مخاطر الاصابة بسرطان الثدي) حسب دراسات مختلفة.